Личный эксперимент "Марафон преображения"🧗‍♀💃
.
Продолжается мой эксперимент 🏃‍♀🤸‍♀.
.
Изучив литературу и опыт других людей выделила несколько пунктов, которые необходимо соблюдать для более эффективного преображения🧗‍♀:
🏄‍♀Первенство отдала питанию;
🏄‍♀Движение ;
🏄‍♀Внутренний настрой, самомотивация;
🏄‍♀Внутренние убеждения и привычки.
.
Какие еще сферы необходимо задействовать для эффективного преображения, друзья?
.
Фото: @iren_bobrovitskaya

#amoretta_lifestyle #марафон #преображение #яхудею