В рубрику #пятничное захотелось добавить еще немного антистресса (надеюсь, вы не против).

Недавно я уже рассказывала о том, что главным открытием прошлого года для меня стали дыхательные практики и тот результат, который они дают.

🔦 Это действительно мощное расслабление, перезагрузка, возможность гораздо легче прожить тяжелые эмоции и сложный период, да и в целом выход на новый уровень энергии.

Поэтому сегодня с удовольствием делюсь с вами контактами проверенного тренера по дыханию.

Как вы знаете, в любом новом процессе крайне важен наставник, а Света именно тот специалист, опыту которого можно полностью доверять. Я сама периодически хожу к ней на офлайн дыхание. И вам очень советую)

Всем расслабленных выходных!🤗

@Career_guides🎹