1.Здоровому человеку не нужно переживать об уровне никаких (!) гормонов во время еды.

2.Бобовые - сплошное добро.

3.Люди сильно недооценивают "вклад" неконтролируемых перекусов.

4.Сон важнее еды. Тренировки тоже важнее еды. Но сначала сон.

5.Большинство мракобесов это профессиональные мошенники. Они намеренно несут дичь на уверенных щщах. Образования и учёную степень используют как элемент доверия.

6.В невкусных овощах и фруктах количество витаминов и минералов такое же как и во вкусных.

7.Антибиотики, которые ставят животным при выращивании, никак не могут влиять на здоровье человека.

8.ГМО это про развитие сельского хозяйства и другую генную инженерию. ГМО спасает мир от голода. ДНК помидора никак не заменит наше. И кукуруза тоже в него не встроится.

9.Молочные и кисло-молочные продукты сплошное добро. Нет, не заливает.

10.Кто пугает глютеном всех подряд - законченный идиот.

11.Утренняя зарядка будит лучше кофе.

12.Умеренное потребление кофе сплошное добро.

13.Газировка без сахара, это просто газировка без сахара.

14.Если МАИР внёс в список канцерогенов какую-то еду, это вовсе не означает что она несёт прямой вред здоровью.

15.Любой фастфуд может быть частью здорового рациона.

Ваш специалист начинает консультацию со слов: "нужно отказаться" И это не про курение? Тогда вам нужен другой специалист.