​​Ультра, мега, супер диета.

Заинтриговала?

Рецепт: меньше надо жрать.

Ну ты конечно и сама все это знаешь, вот только КАК меньше есть?🤓

Это конечно вопрос, сродни бросанию курить, как не «затрепать» вот это сладкое, вкусное, аппетитное пирожное, или пол ведра борща вприкуску с этим тоненьким «1см» кусочком сальца обильно поливая его горчицей.

Надо точно понимать к чему ты стремишься, если промучить себя пару недель, а потом «отожрать» за один день все то к чему стремилась, то лучше иди к «холодосу» и поставь его на «уши», сделай в нем «ревизию».😋

Пусть в «топку» летит все, конфеты, колбаса, прошлогодние помидоры, пюре с салатом что не доели дети с мужем, запей это все молоком и иди спать с чувством выполненного долга «зато у полненьких морщин нет, да и добрые они».

Гарантирую «продует так, что будешь сидеть с красными, выпученными глазами и молится чтобы поносом ноги не оторвало».🤣

Это конечно все шуточки, но вот если ты решилась и понимаешь что это не на неделю и даже не год. 🧐

Это образ жизни.

Главное, умерь аппетит. Только не доходи до абсурда, больше жуй, не ешь на ночь, меньше жареного и жирного, обязательно двигайся, ходи еще лучше бегай.
О как.👆 А я пойду пожру и спать.😃