Новостной агент


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Новости и СМИ


Актуальные новости, разбор полетов, коррупция. Связь @denisjara1

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Новости и СМИ
Статистика
Фильтр публикаций


​​Ультра, мега, супер диета.

Заинтриговала?

Рецепт: меньше надо жрать.

Ну ты конечно и сама все это знаешь, вот только КАК меньше есть?🤓

Это конечно вопрос, сродни бросанию курить, как не «затрепать» вот это сладкое, вкусное, аппетитное пирожное, или пол ведра борща вприкуску с этим тоненьким «1см» кусочком сальца обильно поливая его горчицей.

Надо точно понимать к чему ты стремишься, если промучить себя пару недель, а потом «отожрать» за один день все то к чему стремилась, то лучше иди к «холодосу» и поставь его на «уши», сделай в нем «ревизию».😋

Пусть в «топку» летит все, конфеты, колбаса, прошлогодние помидоры, пюре с салатом что не доели дети с мужем, запей это все молоком и иди спать с чувством выполненного долга «зато у полненьких морщин нет, да и добрые они».

Гарантирую «продует так, что будешь сидеть с красными, выпученными глазами и молится чтобы поносом ноги не оторвало».🤣

Это конечно все шуточки, но вот если ты решилась и понимаешь что это не на неделю и даже не год. 🧐

Это образ жизни.

Главное, умерь аппетит. Только не доходи до абсурда, больше жуй, не ешь на ночь, меньше жареного и жирного, обязательно двигайся, ходи еще лучше бегай.
О как.👆 А я пойду пожру и спать.😃


​​‼️ДЕТОКС, ШЛАКИ. ГДЕ ОНИ НАХОДЯТСЯ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ?‼️

ШОК, СУПЕР РЕЦЕПТ, Я БЫЛА В ШОКЕ КОГДА УЗНАЛА. Знакомо, не правда ли?

Давайте разберемся, где эти «шлаки» обитают в нашем организме и где их складируют. 🥴

Ответ на проверку оказался очень прост, это не более чем маркетинговый ход, «капитализм, блин». В организме просто нет таких мест, для складирования шлаков. 😳

Другое дело токсины, они «оседают» в недоступных для обычной диагностики местах: лимфатической, жировой и соединительной тканях, бронхолегочной системе, околоклеточном пространстве.

С этим «добром» неплохо борется наша выделительная система.
Можно помочь организму.😁

Держи рецепт:

Смузи из шпината и банана.

Пюрируйте в блендере 100 г шпината, 1 банан и/или киви. Можете добавить мед и кокосовое масло.

Получившийся напиток очистит организм от радионуклидов, поможет ЖКТ и будет достаточно питательным.

Свекольно-виноградный смузи

Свекла обладает отличным свойством выводить из организма все лишнее и уже переработанное,
она стимулирует работу кишечника.

Для того, чтобы приготовить этот смузи, отварите 1 свеклу,
1 морковь и пюрируйте в блендере вместе с 150 г винограда. Добавьте чайную ложку имбиря.
Можете разбавить смузи апельсиновым соком или зеленым чаем.

Важно отдавать себе отчёт, что не существует в природе рецептов или продуктов, безусловно полезных всем людям или безоговорочно вредных для всех. Как и у лекарственных средств, так и в питании, существуют показания и противопоказания, дневные индивидуальные нормы потребления и для большинства людей все это очень персонализировано.👍


​​Есть после 6 нельзя?😱

По мнению специалистов, есть после шести, конечно можно. Все также зависит от времени, когда вы ложитесь спать. И если ваш день заканчивается в 00:00, то последний прием пищи может прийтись, например, в восемь вечера.🧐

А если вы ограничите себя в потреблении пищи уже в шесть, то это приведет лишь к голоду, а значит к выработке гормона стресса, а значит лишним жировым отложениям.😋

Сильное чувство голода, мешает уснуть?
В таких случаях разрешено съесть ЧТО-ТО, способствующее скорейшему засыпанию, в разумных количествах, конечно речь идет не о сковороде жаренной картошке, приправленной всего пятью пирожками и одним чебуреком.😋

Что это «ЧТО-ТО» что можно съесть?.

1. Овощи: огурцы, кабачки, томаты, брокколи, цветная капуста. Два последних варианта хорошо усваиваются пищеварительной системой и подходят для диетического питания.

2. Творог- не жирный, естественно без сахара и сметаны.

3. Яйца- лучше сочетать с овощами.

4. Рыба- не жирных пород с запеченными овощами

5. Яблоки- только не кислые, поднимут кислотность в желудке.

6. Ягоды- можно добавить в творог. Только не арбуз, иначе красные «глаза на выкате» утром будут обеспечены.

Я уже писала «Наслаждайся пустым животом», жуй больше ешь меньше.

Кушать можно если до отхода ко сну осталось не менее 4-5 часов🤓


​​‼️Нарушения менструального цикла‼️

Менструальный цикл - это естественный процесс, который происходит у женщин в возрасте репродуктивной способности. Однако иногда этот цикл может быть нарушен, что может вызывать некоторые проблемы и неудобства. Давайте рассмотрим некоторые из возможных нарушений менструального цикла. 😊

1. Аменорея: Это состояние, при котором у женщины отсутствуют менструации в течение нескольких месяцев. Аменорея может быть первичной (когда менструации не начинаются до 16 лет) или вторичной (когда менструации прекращаются после нормального цикла). Причины аменореи могут быть различными, включая гормональные нарушения, экстремальный вес, стресс или физическую активность. 😞

2. Дисменорея: Это состояние, при котором женщина испытывает сильные боли во время менструации. Дисменорея может быть первичной (боли, которые появляются сразу после начала менструации) или вторичной (боли, которые появляются позже в жизни и могут быть связаны с другими проблемами, такими как эндометриоз). 😣

3. Необычные менструации: Это может включать слишком короткий или слишком длинный цикл, непредсказуемое время начала или окончания менструации, а также слишком обильные или слишком слабые выделения. Причиной могут быть гормональные нарушения, проблемы с щитовидной железой или полипы в матке. 😕

4. Преждевременная менопауза: Обычно менопауза наступает после 45 лет, но иногда может начаться раньше. Это может быть вызвано генетическими факторами, хирургическим удалением яичников или радиационным лечением. 😔

Если у вас есть подозрение на нарушение менструального цикла, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения. Специалист сможет определить причину и назначить соответствующее лечение, чтобы восстановить нормальный цикл и улучшить ваше здоровье. 💪


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Любой шантаж, попытки устроить смуту обречены на провал — Путин

Президент РФ поблагодарил россиян за консолидацию общества.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Спокойной ночи!


⚡️Глава Эстонской разведки сообщил, что Евгений Пригожин вот-вот начнёт наступление на Ростов-На-Дону


#1851 Публикуем ответ Евгения Пригожина на многочисленные вопросы СМИ касательно последних событий


🤔На сайте британского парламента опубликована петиция с призывом провести референдум по отмене санкций Великобритании против России и прекращению помощи Украине.

Как отмечается в самой петиции, правительство Великобритании вмешалось в конфликт на Украине без какого-либо мандата со стороны граждан страны, которые вследствие этого вынуждены испытывать экономические трудности.

Крайний срок голосования - 28 июня. На сегодняшнее утро за отмену санкций проголосовало более 11 000 британцев: в соответствии с заявленными нормами, на петицию должно ответить правительство.

В случае, если будет набрано 100 000 подписей, петиция должна быть представлена на рассмотрение в парламент.

В необходимые 100 000 подписей – не верится. А в случае чего британский парламент проголосует в соответствии с действующей антироссийской повесткой. Зато красиво оформлено…


Великоновоселовское направление — обстановка на 14.00 на 26.06.23

Сегодня появилось видео солдат ВСУ, из Ровнополя (от вчерашнего дня), где они заявляют о своем контроле над н.п.

Таким образом, противник сумел здесь продавить позиции 5 А, и теперь уход наших частей из выступа западнее Макаровки только вопрос времени. Далее, если не отбить обратно Ровнополь, удерживать его не имеет смысла.

В остальном здесь позиции сторон остались без изменений.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❗️«Мы же не знали в то время, что это была ложь!» – так Джон Керри оправдывает вторжение США в Ирак под вымышленным предлогом.

Зачем ворошить прошлое, спрашивает бывший госсекретарь и ныне спецпредставитель президента по вопросам климата. Пауэлл показывал пробирку с поддельным доказательством применения в Ираке ОМП? С трибуны ООН? И правда, зачем об этом вспоминать?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
В сеть утекла секретная разработка российского ВПК. НАТА в панике


Сегодня на встрече глав МИД ЕС в Люксембурге предпримут попытку прекратить войну на Украине — Глава МИД Венгрии Петер Сийярто

«Европа приближается к катастрофе – во всех смыслах, к сожалению. Сейчас можно предотвратить еще большую беду и спасти многие тысячи жизней, но для этого нужно прекратить психоз войны. Что ж, у меня нет иллюзий (больше), что это произойдет сегодня на встрече глав МИД ЕС в Люксембурге», – заявил он.


Сейчас переломный момент. Точка бифуркации. Обобщая, есть два децизионистских сценария. Хороший и ужасный. Прекрасного в сложившейся ситуации видимо нет, как нет и просто плохого. Плохой сценарий мгновенно перерастет в ужасный.
1. Хороший сценарий. Кадровые решения по ряду важнейших ведомств. Тут почти все очевидно. Кто-то показал себя героями, кто-то предателями и трусами. Безусловными героями являются Путин и Лукашенко. Именно они спасли страну, зависшую над бездной. Но тех, кто сделал эту ситуацию возможной, кто ей способствовал, и кто не смог ее предотвратить, а когда все началось, был неспособен адекватно отреагировать, с этими надо прощаться резко. Такое решение укрепит позиции верховный власти и восстановит пошатнувшееся уважение к ней, веру в силу настоящего Суверена.
При этом следует теперь обратить внимание на ту обобщенную программу, которую наспех обнародовал Пригожин: обществу остро не хватает справедливости, чести, мужества и ума со стороны элит. До такой степени не хватает, что это вызывает уже самый настоящий взрыв. Так почему бы эту идею не взять на вооружение самой власти? Путин сейчас (да и всегда) находится в том положении, что он это может сделать и у него это точно получится. Итак:
- ротация элит,
- наказание трусов и предателей,
- поощрение верных и отважных,
- коррекция идеологии в сторону патриотического самосознания, социальной справедливости и настоящей включености общества в войну.
Меньше PR, больше реальности. И все встанет на место.
2. Ужасный сценарий. Все оставить как есть. Ничего не менять. Вычистить из медиасферы и блогосферы любое упоминание о 24 июня и его фигурантах. Криминализировать любые апелляции к патриотизму со ссылкой на мятеж. Всё свалить на Запад и его происки. Сделать вывод в пользу либерализма и все затопить PR-технологиями и победными реляциями. Я не собираюсь пугать, но предлагаю самим трезво представить последствия такого решения, то есть отстутствия какого бы то ни было решения. Именно то, что было, привело к тому, что случилось. Если не менять ничего, катастрофа повторится и на сей раз будет фатальной.


«Киев, 🇷🇺Россия»

На доске где пишешь откуда,  национальный парке Рэйнир, штата 🇺🇸Вашингтон.


‼️🇩🇪🇷🇺🇪🇺 Германия выступила против плана ЕС по использованию замороженных российских активов – Financial Times

Германия высказала возражения против планов Брюсселя передать Украине замороженные активы российского Центробанка. Немецкие чиновники сомневаются, что план получит достаточную поддержку, поскольку юридические риски слишком высоки.


ВСУ создали плацдарм на левом берегу Днепра в районе Антоновского моста.

На данный момент они пытаются расширять плацдарм. Армию РФ эвакуируют с боями, чтобы их не отрезали от основных сил. По ВСУ работает авиация, но результаты пока неизвестны


Украина не смогла воспользоваться мятежом Пригожина на поле боя, хотя и будет пытаться "извлекать выгоду из хаоса", пишет New York Times. 

"Украина, несомненно, попытается воспользоваться хаосом, вызванным Пригожиным, но, по мнению американских официальных лиц и независимых аналитиков, не было никаких брешей в обороне, которыми можно было бы воспользоваться", - говорится в статье.

Марш Пригожина на Москву "не привел к тому, что какие-либо российские подразделения в пятницу или субботу покинули свои позиции на юге или востоке Украины, чтобы прийти на защиту Москвы". Об этом изданию заявили американские официальные лица. 

Газета напоминает, что пока разворачивался мятеж, в войне не было затишья: до рассвета в субботу российские войска выпустили более 50 ракет по Украине.


В районе черноморского побережья Румынии работает уже знакомый натовский дуэт в виде британского разведчика RC-135W Rivet Joint и американского Lockheed EP-3 Aries II. Поблизости также курсирует самолёт-заправщик.

Одно из последних появлений данных бортов над акваторией Черного моря сопровождалось украинскими ударами ракетами Storm Shadow по Херсонской области.


Очнитесь, это не ток-шоу.

Как же много людей не понимают, что поход Вагнера на Москву 24 июня не для взбодрения.

Последствия будут впереди, не сразу, но они еще превзойдут по масштабу последствия от 24 февраля.

Показано 20 последних публикаций.

3

подписчиков
Статистика канала