Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Упражнение для пресса. Так же работает поясница и укрепляется.
Выполнить 12-15 раз по 3-4 подхода.
#тренировка
Выполнить 12-15 раз по 3-4 подхода.
#тренировка