Репост из: Alexey Bolshakov
В августе мы проведём первые открытые ОФП-сборы на основе LTAD и экологической динамики.
Последний год мы с Дмитрием Шароваровым тестировали и постепенно внедряли этот подход в работе с детьми в его ОФП-школе: группы ОФП, футболисты, хоккеисты, теннисисты, индивидуальная работа, командные форматы. У нас уже накопилось много практики, чтобы собрать это в полноценный открытый формат.
В нашем подходе мы исходим из того, что ребёнка в игровом виде спорта нужно не дрессировать, а развивать адаптивность двигательной системы. Поэтому в основе нашей работы лежит:
- вариативное движение;
- игровые задачи;
- координация и контроль тела;
- адаптация;
- реакция на изменяющуюся среду;
- развитие двигательной базы и компенсация узкой специализации.
Это во многом противоположно традиционной модели, где дети занимаются многоповторкой, много работают на фиксацию техники, но при этом часто остаются двигательнo ограниченными и хуже адаптируются в реальной игре.
Вся наша работа построена на современной спортивной науке и практики в LTAD, актуальной теории освоении навыков и экологической динамике. Для нас в тренинге критично:
- разнообразие движений;
- связь восприятие-действие;
- обучение через взаимодействие со средой;
- развитие адаптивных двигательных техник.
Именно вокруг этого мы и построим сборы.
------------
ОФП-сборы для детей из игровых видов спорта: футбол, хоккей, теннис, регби и др.
Две тренировки в день будут направлены на развитие адаптивной двигательной базы ребёнка — это основа в любом игровом виде спорта.
Особенности формата сборов
- развитие через игровые задачи и вариативное движение
- два тренировочных блока в день с различной направленностью
- чётко организованный режим дня
- баланс нагрузки, восстановления и отдыха
- дети будут находиться в управляемой и безопасной среде
В основе тренировочного подхода — современная концепция развития навыков через взаимодействие с динамичной игровой средой, а не через повторение изолированных упражнений.
Как будет проходить день
Дети будут постоянно включены в процесс (с учётом отдыха):
- подъём, гигиена
- утренняя зарядка
- первая тренировка на развитие координации, двигательных навыков в игровых форматах
- купание на море и лёгкие активности
- обед и тихий час
- вторая тренировка — игровая (футбол, баскетбол, ручной мяч, вышибала и др.)
- спокойные вечерние активности (квесты, настольные игры и пр.)
- ограниченное телефонное время
Утром — развитие навыков, вечером — применением навыков в игре.
Локация и бытовые условия
- посёлок Новомихайловский на Черноморском побережье
- размещение в номерах по 3-4 человека
- различные спортивные поля, залы и открытый бассейн
- 3-разовое питание + фруктовый перекус вечером
- безопасная территория
Ребёнок не просто тренируется и играет, а живёт в комфортной среде и наслаждается летом и морем.
Чему обучится ребёнок
- развитие координации и контроля тела
- способность уверенно двигаться и принимать решения в играх
- расширит двигательный опыт
- полный тренировочный цикл с прочным закреплением навыков
Это заложит вашему ребёнку фундамент, который напрямую повлияет на всё дальнейшее развитие.
Для кого подойдут эти сборы
- детям из игровых видов спорта
- родителям, для которых важно здоровое и успешное будущее детей в спорте и жизни
- тем, для кого спорт — долгосрочная стратегия, а не вопрос одного сезона
Мы не тренируем детей как взрослых, потому что мы знаем их особенности.
Мы не учим детей повторять движения, а учим двигаться и принимать решения в игре.
Мы не просто тренируем детей, а развиваем их.
Запись уже открыта. Пишите, чтобы узнать подробности и забронировать место. Количество мест ограничено.
+79639595789
Последний год мы с Дмитрием Шароваровым тестировали и постепенно внедряли этот подход в работе с детьми в его ОФП-школе: группы ОФП, футболисты, хоккеисты, теннисисты, индивидуальная работа, командные форматы. У нас уже накопилось много практики, чтобы собрать это в полноценный открытый формат.
В нашем подходе мы исходим из того, что ребёнка в игровом виде спорта нужно не дрессировать, а развивать адаптивность двигательной системы. Поэтому в основе нашей работы лежит:
- вариативное движение;
- игровые задачи;
- координация и контроль тела;
- адаптация;
- реакция на изменяющуюся среду;
- развитие двигательной базы и компенсация узкой специализации.
Это во многом противоположно традиционной модели, где дети занимаются многоповторкой, много работают на фиксацию техники, но при этом часто остаются двигательнo ограниченными и хуже адаптируются в реальной игре.
Вся наша работа построена на современной спортивной науке и практики в LTAD, актуальной теории освоении навыков и экологической динамике. Для нас в тренинге критично:
- разнообразие движений;
- связь восприятие-действие;
- обучение через взаимодействие со средой;
- развитие адаптивных двигательных техник.
Именно вокруг этого мы и построим сборы.
------------
ОФП-сборы для детей из игровых видов спорта: футбол, хоккей, теннис, регби и др.
Две тренировки в день будут направлены на развитие адаптивной двигательной базы ребёнка — это основа в любом игровом виде спорта.
Особенности формата сборов
- развитие через игровые задачи и вариативное движение
- два тренировочных блока в день с различной направленностью
- чётко организованный режим дня
- баланс нагрузки, восстановления и отдыха
- дети будут находиться в управляемой и безопасной среде
В основе тренировочного подхода — современная концепция развития навыков через взаимодействие с динамичной игровой средой, а не через повторение изолированных упражнений.
Как будет проходить день
Дети будут постоянно включены в процесс (с учётом отдыха):
- подъём, гигиена
- утренняя зарядка
- первая тренировка на развитие координации, двигательных навыков в игровых форматах
- купание на море и лёгкие активности
- обед и тихий час
- вторая тренировка — игровая (футбол, баскетбол, ручной мяч, вышибала и др.)
- спокойные вечерние активности (квесты, настольные игры и пр.)
- ограниченное телефонное время
Утром — развитие навыков, вечером — применением навыков в игре.
Локация и бытовые условия
- посёлок Новомихайловский на Черноморском побережье
- размещение в номерах по 3-4 человека
- различные спортивные поля, залы и открытый бассейн
- 3-разовое питание + фруктовый перекус вечером
- безопасная территория
Ребёнок не просто тренируется и играет, а живёт в комфортной среде и наслаждается летом и морем.
Чему обучится ребёнок
- развитие координации и контроля тела
- способность уверенно двигаться и принимать решения в играх
- расширит двигательный опыт
- полный тренировочный цикл с прочным закреплением навыков
Это заложит вашему ребёнку фундамент, который напрямую повлияет на всё дальнейшее развитие.
Для кого подойдут эти сборы
- детям из игровых видов спорта
- родителям, для которых важно здоровое и успешное будущее детей в спорте и жизни
- тем, для кого спорт — долгосрочная стратегия, а не вопрос одного сезона
Мы не тренируем детей как взрослых, потому что мы знаем их особенности.
Мы не учим детей повторять движения, а учим двигаться и принимать решения в игре.
Мы не просто тренируем детей, а развиваем их.
Запись уже открыта. Пишите, чтобы узнать подробности и забронировать место. Количество мест ограничено.
+79639595789