учиТЕлка в декрете


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Семья и дети


учила детей, а теперь учусь жизни заново в новой роли
здесь все о моем опыте первого материнства и пути «выживания» в первый год с ребенком
сотрудничество | связь со мной: @mm_alinaaa

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Семья и дети
Статистика
Фильтр публикаций


📩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩💕

Неоднозначный такой вопрос 😅 В преддверии 1 сентября меня пробило на ностальгию, и я вспоминала школу и институт. Скучаете ли вы по школьным временам и временам учёбы в колледже/институте? Общаетесь с кем-нибудь из одноклассников или однокурсников? И было бы интересно посмотреть, как вы выглядели в школьные времена.🙇‍♀️


🤩 — скучаю по любым временам и школьным, и юношеский, и временам учебы в колледже. в институте я еще продолжаю учиться, заочно правда.
чтобы прям общаться – не общаемся, но время от времени бывает с кем-то обмениваемся словами и поздравляем друг друга с праздниками, но это бывает очень редко. фото осталось мало из школьного времени, большинство в альбоме, многие уже растеряла. зато из юношества очень много.

#вопросы@Khmalinaaa

💘задать анонимный вопрос






— наконец-то наступил сезон домашних овощей, в частности баклажанов🍆

обожаю овощные рагу, запеканки и все, что только можно приготовить из овощей…
наверное, это отголоски моей сельской жизни в частном доме♠️

🟤сегодня приготовила рулетики из баклажанов, как еще они назывались в моем детстве «тещин язык». да, это не полезно , но и я на этом не зацикливаюсь.

кому интересен рецепт, – держите⤵️

💭💭💭
💢💥💫💨🕳️
1⃣отделяем концы у баклажана и нарезаем вдоль на слайсы, примерно, 2-3 см толщиной.
2⃣солим и добавляем любые специи, какие нравятся. обваливаем в муке.
3⃣обжариваем на сковороде с двух сторон.
4⃣готовим начинку(вариаций начинок много). у меня майонез, сыр и чеснок.
5⃣ну и сворачиваем рулетики.
💢💥💫💨🕳️
если не пробовали – советую попробовать, это невероятно вкусно🤩

624 0 6 14 56

📩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩💕

Извините за такой вопрос, а почему вы своего малыша называете: " человек " и " Арсений ", но никак не ласково.


🤩 — давно не получала вопросов и вот какой интересный пришел.
наверное, потому что я не очень люблю сюсюкаться с ребёнком в текстах, дома у него, конечно, много разных прозвищ. для меня это не означает отсутствие ласки. наоборот, я не считаю, что любовь к ребёнку обязательно должна выражаться через постоянное «малышок-зайчик». Арсений — в первую очередь, человек со своим характером и настроением, и мне нравится называть его именно так.
это не про отсутствие нежности, а скорее про мой стиль общения.

#вопросы@Khmalinaaa

💘задать анонимный вопрос


— купили человеку гуся, пополняем нашу «ферму»🤩

уже имеем:
🤩коня в пальто
🤩утку
🤩гуся
кто будет дальше?


уж очень они понравились Арсению в магазине😂

✨ну и на фото заметно, как человек любит книжки


🔤 вы пробовали готовить из детской каши что-то кроме обычной каши? 👀

— раньше я воспринимала её исключительно как быстрый завтрак: развела — и готово.

а потом добавила немного фантазии и обычная детская каша превращается…

панкейки? Можно.

оладьи? Можно.

суфле? Тоже можно.

запеканка? Легко.

ну и классическая каша с фруктами — само собой


то есть одна пачка — и сразу несколько вариантов для детского меню.

использую, предпочтительно, как раз кашки без молока и без добавок.

люблю такие идеи: минимум заморочек, а получается совсем не скучно 🤍


— пополнила запас каш🥣


| Я 🔠🔠 ВЕДУ ДНЕВНИКИ СНА И 🔠🔠 ОТСЛЕЖИВАЮ СКАЧКИ РОСТА |

— когда-то мне казалось, что хорошая мама должна знать всё.

ведь советы мам из инстаграма говорят, что это нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО, иначе ты плохая мать, которая забила на своего ребенка.


➖во сколько ребёнок уснул.
➖сколько минут проспал.
➖сколько времени бодрствовал.
➖когда начался скачок роста.
➖какой навык должен появиться
➖именно сейчас.

а потом я поняла: я просто устала всё время что-то считать и вести эти дневники. эти таблицы и дневники только повышают уровень тревожности.

🤩— я не записываю каждый сон в приложение и не высчитываю время бодрствования до минуты.

🤩— не отслеживаю каждый «скачок» и не сверяю ребёнка с таблицами каждый раз, когда он делает что-то не по расписанию.

это не значит, что мне всё равно.

я просто перевела фокус внимания на своего ребенка и убрала из своего телефона все эти приложения, которые зарабатывают на мамах и повышают тревогу.

〰️я замечаю, когда он устал.
〰️вижу, когда ему нужен сон.
〰️следую за его аппетитом и настроением.
〰️наблюдаю за развитием и
〰️обращаю внимание на
〰️действительно важные
〰️изменения.

я больше не захотела превращать материнство в ежедневный отчёт и укладывать своего ребенка только тогда, когда скажет приложение, иначе, не дай Бог, он перегуляет или еще хуже — не доспит свой сон. ведь в таблицах и приложениях говорят, что ребенок должен спать ровно столько, сколько написано.

💡мой ребёнок — не таблица с показателями.
а я — не оператор по контролю сна и скачков роста.💡

и знаете стало проще жить, не заморачивая голову себе этой информацией.

самое полезное, чему я научилась за эти месяцы, — просто смотреть на своего ребёнка и понимать его, а не в приложение.

📚— а вы ведёте/вели дневник сна и отслеживаете все эти скачки или тоже давно забили на таблицы?

841 0 20 13 181


1.4k 0 11 20 102

Репост из: ЕШЬ НОРМАЛЬНО
Моя дофаминовая подборочка блюд среди овощей 😀


Рецептами буду делиться конечно, но позже 🙌🏻
Что-то может конкретное ждёте?)

Пока все мое время занимает мой небольшой но любимый проект и я вся там и в его развитии.


Двери для новеньких на 2 волну откроются завтра ⏰❤️


— вы только посмотрите какая вкуснятина🥲


Похудеть можно.
Есть вкусно — тоже можно.
Жить на гречке и страдать — необязательно.

— наткнулась на канал ЕШЬ НОРМАЛЬНО и залипла хотя бы потому, что там не обещают превратить тебя в человека, который радостно жуёт сельдерей🙂

тут ты найдешь:

〰️💚нормальные белковые блюда
〰️— ешь и худей (ну мечта же);
〰️
〰️💚 рецепты из обычных
〰️продуктов без обязательного
〰️наличия слова «ПП» в каждом
〰️блюде.
〰️а еще уйма ленивых и
〰️быстрых рецептов —
〰️самое то для мам.
〰️
〰️💚 разборы составов и этикеток;
〰️
〰️💚 питание — по науке,
〰️но без занудства и желания
〰️выйти в окно.
〰️
〰️💚 мемы — потому что худеть
〰️ с серьёзным лицом слишком
〰️скучно.

и да, автор — мама в декрете, сама прошла через похудение и знает, что история «просто перестань есть булочки» звучит красиво только до первой встречи с этой булочкой🤍

❇️а ещё каждый месяц есть закрытый клуб похудения «Детоксеза» – отказ от сахара с сопровождением❇️

мне нравится сама философия:
не бояться еды, не сидеть на вечной диете и не превращать каждый приём пищи в экзамен.


🤩— короче, если вам хочется не очередной диеты, а научиться есть нормально и при этом не толстеть — загляните.

⤵️отрываю от сердца и делюсь находкой с вами ⤵️

🌟 ЕШЬ НОРМАЛЬНО 🌟


🍋РОЗЫГРЫШ ОТ «учиТЕлки в декрете» × Spa KitchLand💙
давно хотели попробовать что-то новенькое для ухода за собой? А если ещё и совершенно бесплатно?


мы вместе с брендом spa KitchLand решили порадовать одну из вас и разыграть сразу 2 продукта, как у меня:
🤩Дезодорант «Лайт Блю» — роликовый дезодорант с приятным ароматом.
🤩Духи Life Emirates, 10 мл — компактный формат, который удобно взять с собой в сумочку.

Как принять участие?

🤩Подпишитесь на наши Telegram-каналы:
🤩 учиТЕлка в декрете
🤩 spa KitchLand
🤩Нажмите кнопку «Участвую!» под этим постом
🤩Будьте активными на наших каналах🤩

Победителя выберем случайным образом среди всех участников, выполнивших условия.


🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победитель:
1. Анастасия (@kolesnichenko_a_p)

✔️Проверить результаты


🔤 не монтессори-мама, и вот почему...
— очень часто замечаю этот, уже можно сказать, культ среди современных мам. особенно в инстаграме каждый второй рилс или пост именно с этой методикой.


1⃣мне не нужна ещё одна «религия»
у материнства и без того хватает правил, норм и «должна». Монтессори для многих становится не методикой, а идеологией — со своими заповедями, ритуалами и чувством вины, если ты вдруг купил ребёнку пластиковую игрушку не той фактуры. мне важно растить ребёнка, а не соответствовать системе.

2⃣потому что идеальная среда — это миф
все эти красивые полочки в блогах, в большинстве своем, — витрина. за кадром все мы обычные мамы — бардак, усталость и мама, которая в третий раз за час переставляет игрушки, потому что ребёнок явно не читал методичку. я не хочу тратить силы на декорации для блога вместо того, чтобы просто быть рядом с ребёнком.

3⃣дети — не проект
в монтессори-культуре легко скатиться в мышление «я формирую личность по правильному алгоритму». но ребёнок — не стартап, который нужно оптимизировать с рождения.

5⃣потому что мне подходит другое
я не отрицаю саму методику — где-то в ней есть здравые идеи про самостоятельность и уважение к ребёнку и что я беру из этой методики «с собой». я беру то, что откликается, и подходит моему ребенку, остальное оставляю за бортом — без чувства вины.

идеальность, перфекционизм или все-таки действенный метод?


🤍— справедливости ради, у монтессори есть сильные стороны, но и в них есть недостатки
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
она правда развивает самостоятельностьребёнок учится выбирать занятие и темп сам, но в большинстве своем, позже ребенок теряется и не может найти себя в обычной среде образования — обычном детском саду, школе.

в ней есть уважение к личности ребёнка без лишнего давления и оценок, но в дальнейшем общество живет иначе.

сенсорные материалы неплохо прокачивают мелкую моторику и концентрацию, а порядок в пространстве помогает малышу ориентироваться в мире, но ведь так будет не всегда.

обучение через практику, а не пассивное слушание — это правда работает, но и слушать тоже нужно уметь.

в методике мало места ролевым играм, фантазии и творческому беспорядкуа это, на мой взгляд, важная часть детства.
свободной социальной игры и импровизации там тоже меньше, чем в обычном, «неметодичном» детстве.

жёсткие принципы подходят не каждому темпераментуактивному, спонтанному ребёнку строгая структура может быть в тягость.

📍научных доказательств, что метод однозначно лучше других в долгосрочной перспективе, на самом деле не так много.

а ещё — это то, с чего я начала: метод легко превращается в источник перфекционизма и вины, если ты «не дотягиваешь».
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩 — мой ориентир — не методичка, а собственный ребёнок: его настроение, интерес, темп. иногда это выглядит как «развивающая активность», а иногда — просто как полчаса на полу с кастрюлями из кухонного шкафа. и то, и другое — нормально.
быть «мамой без методики» — тоже метод. просто он не продаётся в виде набора деревянных игрушек.


у мужа новая игрушка - VR очки🤩
самая бесполезная штуковина, по моему мнению

1.1k 0 15 21 98


1.2k 0 11 9 163

— для счастья нужно не так уж и много…

достаточно старого красочного шарфа, чтобы сделать из себя «приведение», навести беспорядок и изляпаться творожком😂

такое оно — детство🌼


🔤евочки, я к вам с подборкой игр для двоих на ps 5

🤍— часто проводим досуг с мужем за играми в приставку. отличный вариант для совместного отдыха, после того, как уложили ребенка.

🤩 к сожалению, в играх нет русской озвучки.


об этих играх вы могли слышать и ранее, но они действительно классные и наши фавориты✏️
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🔤It Takes Two — кооперативное приключение о супругах Коди и Мэй, которые неожиданно превращаются в маленьких кукол. Вас ждут головоломки, необычные миры и постоянная необходимость действовать сообща.
Отличный вариант, если хочется сюжетной игры, где действительно важно взаимодействие двух игроков.


🔤A Way Out — кинематографичная история двух заключённых, которые планируют побег из тюрьмы. Вам предстоит действовать вместе, принимать решения и помогать друг другу, чтобы выбраться на свободу.
Игра особенно хороша для тех, кто любит сюжет, напряжение и атмосферу настоящего напарничества.


🔤Overcooked! — максимально хаотичная и весёлая кооперативная игра про работу на кухне. Нужно одновременно готовить блюда, нарезать продукты, мыть посуду и успевать выполнять заказы.
Идеальный вариант для тех, кто хочет посмеяться, поорать друг на друга и проверить, насколько вы умеете работать в команде.


🔤Split Fiction — яркое кооперативное приключение двух писательниц, которые оказываются внутри созданных ими историй. Игроков ждут фантастические миры, неожиданные механики, головоломки и постоянная смена жанров.
Подойдёт тем, кто хочет большое современное приключение с красивой графикой и разнообразным геймплеем.

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

— какие еще знаете игры для двоих?
делитесь в комментариях✍

Показано 19 последних публикаций.