Кочурова решает

🏆 Когда-то премия по корпоративному спорту была просто идеей, которую мало кто поддерживал. А сегодня такие номинации есть в самых разных премиях.

В 2022 году, когда мы с командой взялись создавать и развивать профильную ассоциацию, я решила воплотить смелую идею в жизнь и сделать полноценную премию по корпоративному спорту. Увлекла команду, и вместе мы запустили Национальную премию в области развития корпоративного спорта.

Начинали с десяти номинаций. Я вложила в эту историю всё своё вдохновение. Хотелось, чтобы проекты компаний замечали, а люди, которые развивают спорт для сотрудников, получали признание.

Так "мое детище" выросло из десяти номинаций в целое движение.

Теперь корпоративный спорт отмечают на самых разных площадках. Собрала список — с победителями последних награждений 👇

🔹 «Премия HR-бренд» от hh.ru
Номинация Fonbet «Территория спорта».
Победитель сезона 2025, награждённый в 2026 году, — аэропорт Пулково, компания «Воздушные Ворота Северной Столицы».

🔹 «Событие года»
«Корпоративное спортивное событие года».
Победитель 2026 года — МТС с летней спартакиадой «СпортАп».

🔹 Team Awards
В 2026 году в номинации «Команда на спорте» отмечены «ДИКСИ Юг» и ЦЕМРОС.
В номинации «Амбассадор спорта» — Вадим Зеленский, фонд «Больше Чем Можешь», и Антон Думин, «Газпром нефть».

🔹 «Чемпион»
Номинация «Команда» — за развитие корпоративного спорта.
Победитель 2026 года — АФК «Система».

🔹 «Спорт и Россия»
В категории корпоративного спорта в 2026 году награды получили:

— «Акрон» — за развитие спортивной культуры компании.
— Совкомбанк — за программу корпоративных соревнований.
— «АК БАРС СТРАХОВАНИЕ» — за корпоративный проект в сфере спорта и ЗОЖ.
— РГ Медиа — как спортивный коллектив года.
— ГПМ Реклама — за продукт для корпоративного спорта в сегменте B2B.

🔹 Happy Culture Awards «СДЕЛАНО»
Номинация «Сделано в движении».
Победитель 2026 года — Газпромбанк.

🔹 «Ты в игре»
Во всероссийском конкурсе есть номинация «Корпоративный спорт».
Победитель 2026 года — проект «ДвижОК» Первой грузовой компании.

🔹 «Джентльмен года»
В этом году здесь тоже есть номинация «Корпоративный спорт» — прямо свежая новость сегодняшнего дня🙂

У каждой площадки своя история. Некоторые отмечали корпоративные спортивные проекты и раньше. А сегодня у компаний всё больше возможностей показать свою работу и получить признание.

Приятно видеть, что тема, в которую ты столько лет веришь, получает всё больше места и внимания.

Кажется, вдохновение было потрачено по назначению 🙂

🏆 Проголосовала за номинантов премии «Друзья большого спорта».

Пока изучала лонг-лист, подумала: как хорошо, что здесь отмечают и спортсменов, и тех, кто создаёт условия для развития спорта — тренеров, управленцев, федерации и организаторов событий.

🏃 Особенно обратила внимание на массовый спорт. Среди номинантов — Московский и Казанский марафоны, ЗаБег.РФ, «Битва Беговых Клубов», «Гонка Легкова». А среди управленцев — руководитель Союза любителей бега Дмитрий Беляев.

Больше десяти лет работаю с корпоративным спортом и знаю: за каждым «я решил попробовать» стоит большая работа. Нужно придумать понятный формат, собрать команду, поддержать новичка. И сделать так, чтобы после первого старта захотелось вернуться.

🔎 Поэтому мне интересно, что происходит после финиша. Человек продолжает заниматься? Находит компанию для тренировок? Спорт остаётся в его жизни?

🏢 Хотелось бы видеть в таких премиях больше корпоративных спортивных проектов. Компании тоже помогают людям начать: поддерживают секции, команды и сообщества. Особенно ценно, когда удаётся вовлечь тех, кто раньше вообще не занимался.

Для меня развитие спорта — это и победы, и больше людей, которые регулярно двигаются и получают от этого удовольствие.

👀 Посмотреть лонг-лист премии

А кого бы вы отметили за вклад в развитие спорта?

💈 А вы знали, что барбершоп может быть частью системы профилактики здоровья?

В США провели очень любопытное исследование: 52 барбершопа и 319 мужчин с повышенным давлением.

Почему именно барбершопы? Потому что исследователи решили идти не туда, где должен появиться человек, заботящийся о здоровье, а туда, где он уже бывает регулярно.

Барберы говорили с клиентами о здоровье и контроле давления. А в части барбершопов прямо на месте работали фармацевты: измеряли давление, давали рекомендации по образу жизни и помогали корректировать терапию совместно с врачами.

Через шесть месяцев среднее систолическое давление в этой группе снизилось примерно на 27 мм рт. ст. против 9 мм рт. ст. в контрольной группе.

И мне здесь нравится даже не сама цифра, а принцип.

Мы постоянно пытаемся научить людей ЗОЖ:
🥦 правильно питайтесь
🏃 больше двигайтесь
😴 высыпайтесь
🩺 следите за показателями
Но знание само по себе редко меняет поведение.
А здесь заботу о здоровье встроили в привычную жизнь человека.

Мне кажется, это один из лучших примеров того, как должна работать современная система здоровьесбережения: не просто давать человеку ещё больше информации, а делать полезное действие простым, доступным и естественным.

И иногда для этого кабинет врача — совсем не обязательная точка входа 💈

Сегодня выступила на круглом столе о развитии семейного спорта в России 🇷🇺 в Гостином Дворе

Я больше десяти лет наблюдаю за развитием корпоративного спорта. Когда-то всё начиналось с сотрудников, которые хотели вместе играть в футбол. На мой субъективный взгляд)))
Компания помогала арендовать площадку и купить форму ⚽️

Постепенно это выросло в полноценный рынок:
• регулярные тренировки; • внутренние фестивали и спартакиады; • межкорпоративные соревнования; • экипировка; • цифровые платформы; • профессиональные подрядчики.

Почему работодатели готовы за это платить? 🤔
Потому что спорт даёт понятный эффект:
• положительные эмоции; • общение за пределами рабочих ролей; • чувство команды; • лояльность и вовлечённость сотрудников; • благодарность компании за созданные возможности.
И мы с вами еще можем десятки позитивных эффектов выделить.

А вот с семейным спортом сложнее. Пока непонятно, куда его относить:
• к физическому благополучию; • к социальному благополучию; • к корпоративной культуре; • к поддержке семей; • к развитию территорий.

Все считают направление полезным, но не всегда понятно, кто внутри компании должен за него отвечать и из какого бюджета финансировать.

При этом семейные мероприятия уже проводят многие крупные работодатели 👨‍👩‍👧‍👦
И дети здесь становятся понятной точкой входа: сотрудник может не прийти на спортивное событие ради себя, но приедет ради ребёнка. А в хорошем формате в активность включается вся семья.

Главное — не превращать это в обязательный детский утренник 😅 Интересно должно быть и детям, и взрослым.

На мой взгляд, первый реалистичный шаг — семейные фестивали выходного дня с низким порогом входа:
• можно приехать всей семьёй; • попробовать разные активности; • выбрать то, что действительно нравится; • не обязательно соревноваться и показывать результат.
А следующим шагом могут стать межкорпоративные семейные фестивали. Пока устойчивого рынка таких проектов практически нет.

Корпоративный спорт уже прошёл путь от одной футбольной команды до управляемой системы.

Теперь похожий путь предстоит семейному спорту — через сильные форматы, компании-флагманы и понятную ценность для бизнеса 🚀

🍎 Сказка о молодильных яблоках неожиданно получила научное продолжение.

И это не просто красивая метафора — учёные действительно исследовали связь яблок со здоровьем и долголетием.

Что удалось обнаружить:

🔬 В исследовании 2013 года яблочный экстракт давали нематодам C. elegans — модельным организмам, которых часто используют для изучения старения. Результаты показали увеличение продолжительности жизни, более длительное сохранение двигательной активности и повышение устойчивости к окислительному стрессу. То есть яблочный экстракт повлиял не только на общую продолжительность жизни, но и на период жизни, проведённый в относительно здоровом состоянии.

🧬 В исследовании 2018 года изучали физетин — природное вещество, которое содержится в том числе в яблоках. В экспериментах на старых мышах физетин уменьшал количество стареющих клеток, снижал возрастные патологические изменения и увеличивал медианную и максимальную продолжительность жизни. Но мышам давали концентрированное вещество, поэтому переносить этот результат непосредственно на обычные яблоки нельзя. Исследование

📊 В исследовании с участием 1 456 женщин старше семидесяти лет учёные наблюдали за участницами пятнадцать лет. У женщин, которые регулярно ели яблоки, был ниже риск смерти от всех причин. Правда, это наблюдательное исследование: оно показывает связь, но не доказывает, что именно яблоки стали её причиной. Исследование

Так что называть яблоки доказанным лекарством от старения пока рано. Но считать их одним из простых продуктов, поддерживающих здоровое долголетие, — вполне можно.

к чему я это? 😄

В первых двух выпусках нашего подкаста «Энергия команд» мы разыгрывали среди спикеров именно яблоки. Как оказалось, не просто так!

Ведь «Энергия команд» — это не только про корпоративный спорт. Это про здоровье, активность и способы дольше оставаться сильными, энергичными и продуктивными.

Так что наши яблоки, возможно, всё-таки немного молодильные 🍏

кто уже посмотрел выпуски?
1 выпуск
2 выпуск

и совсем скоро ждите 3 выпуск, где поговорим про фэшн ритейл) заинтересовала? будем на связи)

Корпоративный спорт или физическое благополучие: где проходит граница?

Разберемся?
⚽️ Корпоративный спорт — забеги, турниры, тренировки, секции, спартакиады.
❤️ Физическое благополучие — то, что в результате происходит с людьми.

Стали больше двигаться?

Начали заниматься регулярно?

Нашли активность, которая им нравится?

Можно провести десять крутых мероприятий, но если туда каждый раз приходят одни и те же активные сотрудники — изменили ли мы что-то для остальных?

И здесь появляется связь с бизнесом 👇
Компании ведь нужны не сами забеги и кубки.
Ей нужны энергичные и вовлечённые люди, сильные команды и среда, в которой сотрудники хотят оставаться. А спорт — один из инструментов, который может на это работать.

Поэтому мне интереснее не только 🏃 активные и 🏆 PRO, но прежде всего 😴 выжидающие и 😎 FO FUN.
И всех превращать в спортсменов не нужно.
Если больше сотрудников начинают регулярно двигаться — выигрывает не только человек. Выигрывает и компания.

⚽️ Корпоративный спорт — что мы организовали. ❤️ Физическое благополучие — что изменилось у людей и что это дало бизнесу.

Вот эту связь, мне кажется, мы пока измеряем слишком редко.
А у вас измеряют? 😉