Я стала вести дневник, когда мне хочется писать😁
Блог был этим выходом, но я далеко не все могу сюда писать.

Из интересного, что такая писанина реально помогает, но должна только встроиться органично в вашу жизнь и зачем-то оно должно быть вам нужно.

Сегодня, пиша (прости, господи, не нашла более угодного слова) эти страницы, поймала себя на некоторой биполярности.

После конфы я подумала, что хочу так же заботиться о своей энергии как одна моя хорошая знакомая. Я вчера подумала, что сейчас еще чуток доиграю и перед сном ещё нервную систему приведу в порядок без гаджетов. А что в итоге? Я просидела в телефоне до часа ночи и еще час проворочалась в мыслях о работе. Теперь разбитая с плохим настроением (ну вы все видите на фото)😁

Отлично поработали с энергией, не советую😁

Вас спрашивать не буду, но вы ответьте: получается у вас с подготовкой ко сну лучше, чем у меня?😁