​​Должен был быть #SundayLongRun но воскресные дела внесли свои коррективы, поэтому получился #MondayLongRun 🐢

👣 21,3 км
⏱ 2:21’21
🏃🏻‍♂️ ср. темп 6’38
❤ ср. ЧСС - 138 уд/мин
🔥 сожжено 2127 ккал
🌨 2 С

У всех бывают моменты, когда лень.
У меня бывают моменты, когда лень безумно. Как, например, вчера 🙃

Придя домой, я хотел погулять с Лаки, попить чай, нырнуть под одеялко и фыр-фыр-фыр. Ладно, кого я обманываю... Под простынь нырнуть. Одеяла у меня нет 😆
А когда представил, что впереди не обычная будничная десятка, а вполне себе такой полумарафончик, уууу...

В такие моменты я использую древнерусскую технику «Даихуссим»: когда чего-то очень не хочется, когда страшно или думаешь, что уже нет сил - просто берёшь и делаешь 🤪

Поэтому, пока голова окончательно не приказала телу остаться в кресле, я оделся, вышел из дома и побежал 🏃🏻‍♂️ через два с половиной часа домой вернулся в совсем другом состоянии и настроении 🧘🏻‍♂️

Всем бег 😎