Секрет успеха - Анастасия Кокурина

А Вы сделали свою жизнь хоть чуточку лучше????

▪️ 27% (3) Да, и я уже достаточно успешна!
🔸🔸🔸🔸

▫️ 54% (6) Да, но я только вначале пути!
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

▪️ 0% Нет, мне это не нужно!


▫️ 18% (2) Я не знаю как начать. Помогите мне!
🔸🔸
👥 11 - всего голосов

Как стать успешным и счастливым? 🙈🙉🙊

| КОМАНДА И БИЗНЕС |

Они совместимы между собой или же нет?

Согласитесь в бизнесе без команды ни куда. Только если это не мини-проект, где команда это я сам. Но в серьезном проекте, рассчитанном на большую аудиторию, без команды никак не обойтись. Тут уж точно - один в поле не воин.

Команда - это специалисты, которые непосредственно учавствуют в выработке стратегии и тактики ведения бизнеса; на которых можно положиться и с которыми мы идем вместе к намеченной глобальной цели.

Сильная команда в бизнесе - это самый важный и самый ценный ресурс.
И поэтому моя команда - это партнеры компании.

Мы общаемся не только по работе. Поддерживаем и помогаем друг другу. Проводим обучения для всех. Наши предложения и просьбы выслушивают, рассматривают и применяют.

Наша команда сплоченная и дружная, амбициозная и мобильная.
Мы достигаем поставленных целей и поднимаемся до новых звезд.

#НастяКокурина #марафон_аромашарм #команда #успех #цели #лидер #бизнес

| МОТИВАЦИЯ |

Что оказывает влияние на деятельность человека и его поведение? Для чего он вообще делает что-то? Что его побуждает? Что мотивирует? Ведь у любого действия (и даже бездействия) практически всегда есть свой мотив. Если сказать проще это и есть мотивация.

Я самообразовываюсь, работаю над новыми привычками и устраняю недостатки в первую очередь ради себя самой. Я хочу и у меня будет лучшая жизнь, с путешествиями, собственной квартирой и домом, полезными развлечениями.

Так же меня мотивирует моя семья. Я хочу чтобы мои родители ни в чем не нуждались больше никогда.

Все мои мечты и цели - это моя мотивация. Дойдя и воплотив одну, другие загораются ярче и делаешь определенные действия с большим наслаждением и умением.

И мне очень интересно, друзья, что же мотивирует Вас? Пишите в комментариях и составим статистику!!!

#НастяКокурина #марафон_аромашарм #успех #мотивация #мечты #цели #семья #только_я #жизнь

Мой путь от начала и пока не до конца, так как я его еще прохожу.

Весной, в апреле месяце, 2016 года я все так же работала в банке, оформляла кредиты на торговых точках.

В один прекрасный день зашла в магазин и увидела очень вкусные духи, но такой суммой я не располагала 😕
Вспомнив, что в контакте одна моя знакомая размещала фото с разным ассортиментом духов, написала ей, но к сожалению того что я хотела не было.

Она предложила мне сотрудничество. Рассказала о компании, плюсы работы. Думала я не долго.

А подтолкнуло к положительному решению то, что:
- работать можно где угодно и когда, главное доступ в интернет;
- при продуктивной работе - будет пассивный доход (это я уже задумывалась о пенсии, в свои то 22 😁);
- проводить с семьей досуг в любое время, не мало важно;
- получать з/п от каждой продажи, и это могут быть невероятные суммы.

Время идет. Результата нет. Ничего не получалось. Я занималась спамом, писала сотни сообщений незнакомым людям, которые в свою очередь блокировали и страницу замораживали. Делала непонятные вещи...

Я понимала, что продолжение этих действий не принесет мне результата и нужно что-то менять.

Попав на обучающий марафон чисто случайно, я нашла верный путь. Нашла те действия, которые в скором времени принесут колоссальный результат.
Нашла таких же как и я единомышленников, которые понимают и помогают идти вверх к успеху.

И свою команду буду обучать всему, что знаю и практикую. Мы добьемся потрясающего результата, откроем ароматный бутик.

Все это будет!!!
Главное идти к своей цели, к своим результатам.
По пути будут еще много препятствий и трудностей, но я их одолею. Иначе зачем все это?!....

#НастяКокурина #МартынизацияЗадание7 #успех #мой_путь #доход #цели #результат

Как повысить качество речи. Домашние техники

1. Есть одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, сковородку и попробуйте в течение 5 минут рассказывать о нем на красивом литературном языке. Поначалу этот процесс будет вызывать у вас явные затруднения, но с каждым разом будет все проще. Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему. Эти тренировки помогут вам в скором времени научиться подбирать правильные слова и у вас получится в течение часа рассказывать об этой сковородке, ни разу не повторившись в фразах.

2. Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.

3. Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.

4. Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь. И конечно, юмор. Пошутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, нелишне.

5. Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации.

6. Больше читайте различную литературу: газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас.

Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что вы приобрели власть над словами и теперь они будут служить вам.

Через несколько месяцев таких тренировок у вас уже не будет проблем с выражением ваших мыслей в разговоре. Вы сможете легким доступным языком объяснить суть сложных вещей.

Как на мозг влияет время суток

1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

4. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

5. С 11 до 14:00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

6. С 12:00 до 18:00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

7. С 21:00 до 23:00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

8. С 23:00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

9. С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

Самым доступным видом физической активности является ходьба. Каждый из нас проходит минимум 5 км, а кто-то все 15.

Те люди которые ведут активный образ жизни, меньше всего подвержены стрессам. Благодаря своей активности в их организме регулярно вырабатывается гормоны счастья.

Специально для Вас подготовила технику ходьбы:
- ровная спина и расслабленные плечи
- взгляд перед собой
- руки слегка согнуты в логтях и движутся одновременно с противоположной ногой
- ступать с пятки на носок
- начать с простой ходьбы, приучите свой организм
- быструю ходьбы можно использовать как кардио тренировку
- пульс должен держаться 120-140 ударов сердца в минуту
- вдох и выдох на каждые 3 шага.

Используйте эту простую технику и положительный результат не заставит долго себя ждать. 👍

Ооочень полезная информация для новичков, кто еще не определился с Целевой Аудиторией

10 правил успешного человека от мировых психологов

1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!

2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!

3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.

4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.

5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем!

6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.

7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение.

8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку.

9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник.

10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!!!

Хочешь, чтобы тобой восхищались, – работай над собой!

Почему мы постоянно нервничаем?

У каждого из нас есть знакомые, которые могут начать беспокоиться по пустякам. И даже, если они решают очередную проблему, то тут же начинают нервничать из-за других пустяков. Мне бы хотелось помочь таким людям самостоятельно справляться со своими беспокойствами.

 Какой-то известный философ сказал однажды, что жить нужно настоящим, а не прошлым или будущим. Ведь, если рассудить разумно, прошлого уже не вернуть, а будущее еще не наступило. Тогда зачем беспокоиться из-за прошедших неудач или будущих перемен? Нужно наслаждаться каждой секундой настоящего и стараться использовать эти секунды и минуты максимально полезно для себя и окружающих. Многие переживают из-за будущих перемен, хотя в этом случае нужно подумать, а что может действительно произойти такого страшного? А если действительно такие перемены неизбежны, зачем тогда напрасно переживать. Лучше подумать, что мы можем сделать, чтобы избежать неприятных перемен. Не лишним будет завести дневник, в который можно записывать все накопившиеся проблемы, которые нужно решить. И по мере их решения, просто ставите напротив них крестики. Все это делается для того, чтобы четко знать свои цели и проблемы. Ведь многие из нас очень часто беспокоятся из-за мелочей, которые даже внимания нашего не стоят. Я советую вам заняться чем-то интересным, чтобы времени на беспокойства просто не было. Это может быть все что угодно — карты, спорт, музыка, танцы и др. 

Также я советую вам пересмотреть свое отношение к вещам, которые кажутся вам очень ценными и важными. Ведь со временем любая вещь, которая была для вас дорогая, может легко таковой перестать казаться. Это можно сказать и об отношениях с друзьями, знакомыми. Нам свойственно очень часто переоценивать некоторые вещи или поступки людей. Во многих случаях мы несправедливо испытываем чувство вины. Я считаю, это неправильно. Не нужно переживать из-за других людей или ситуаций, которые возможно вообще нас не касаются. Такими переживаниями мы только зарабатываем себе нервные и желудочные болезни. Еще многие переживают из-за возможных проблем на работе, в семье, хотя это абсолютно не имеет смысла. Даже если вас уволят с работы, можно найти другую, может даже лучшую работу. 

Очень часто многие женщины, иногда мужчины, страдают из-за комплекса неполноценности, вызванного голливудскими стандартами красоты и идеального телосложения. Постарайтесь полюбить себя такими, какие вы есть или совершенствуйтесь, но просто нервничать по поводу своей внешности просто глупо. Еще один повод для беспокойства — это мнение окружающих. Вас не должно волновать общественное мнение. Подстроиться под окружающих все равно не получится. Также не следует сердиться на своих близких из-за их недостатков, они ведь и у вас имеются, просто примите их должным образом. Немаловажным фактором является ваша работа. Она должна приносить не только доход, а и удовольствие. Нелюбимая работа только отнимает у вас лишние часы жизни. 

Напоследок хотелось бы заметить, перестаньте торопиться. Жить нужно не торопясь, наслаждаясь и получая от нее все блага и удовольствия. Конечно, сразу стать гармоничным и спокойным не получится. Главное, при возникновении проблемы адекватно и спокойно на нее реагировать. И тогда все у вас будет получаться.

Всем доброго времени суток! 🤗
Приветствую Вас на моем канале, где узнаете много полезностей, различных фишек в построении бизнеса и не только!