Полезное упражнение
Веди дневник снов.
Ложись спать с мыслью, что ночью сны станут твоим учителем.
Наутро запиши всё, что помнишь.
Не включай логику и не используй сонники. Расшифровка только через ощущения, через тело, через внутреннее зрение.
Веди дневник снов.
Ложись спать с мыслью, что ночью сны станут твоим учителем.
Наутро запиши всё, что помнишь.
Не включай логику и не используй сонники. Расшифровка только через ощущения, через тело, через внутреннее зрение.