Про курение.

Сигареты разных вкусов, айкос, электронки и кальяны. Выбор на любой вкус и цвет.

Убивают ваши шансы на успех

Данные ASMR - курящим требуется вдвое больше попыток ЭКО для зачатия ребенка.

Меттанализ Soares SR и др. - некурящие пары имеют почти двукратное увеличение эффективности по сравнению с курящими.

Мадридское исследование Дэвида Агудо у здоровых доноров:
Курение снижает выход бластоцист хорошего качества на 20%, снижает частоту имплантации на 10%, по тайм лапс замедление образования полярного тельца.

Как это работает?

Токсины из смол, дыма и пара попадают в фолликулярную жидкость, туда же попадают тяжеллые металлы.
Намного выше уровень окислительного стресса внутри фолликулов.
Как следствие - качество ооцитов хуже, эмбрионов меньше, имплантаций меньше и родов тоже, меньше.

Выбирая между айкосом, сигаретами или кальяном - я рекомендую выбирать свежий воздух.