Кушать важно, кушать нужно и кушать приятно
А что кушать то?
Исследований питания не то чтобы много, но выводы есть
Все просто - средиземноморская диета и ProFertility-диета наилучшие варианты, с низкой степенью доказательности улучшают исходы
Я смело всем её рекомендую, думаю рыба, овощи, цельнозерновые злаки, мясо и орехи никому не повредят
Пруфы: Раз и два
А что кушать то?
Исследований питания не то чтобы много, но выводы есть
Все просто - средиземноморская диета и ProFertility-диета наилучшие варианты, с низкой степенью доказательности улучшают исходы
Я смело всем её рекомендую, думаю рыба, овощи, цельнозерновые злаки, мясо и орехи никому не повредят
Пруфы: Раз и два