🟠 Social Stress Consulting

Дополнительные заблуждения
1. Все само распутается, не надо ничего делать - 57%
2 Антидепрессанты помогут - 80%
3. От нас ничего не зависит - 89%
4. А что мы можем сделать одни? - 95%

Серия: «Первые Ласточки», 2026 г.

#ПервыеЛасточки
#ДобрыеТрадиции
#АЧтоМыМоглиСделатьОдни?

В 1798 году скончался самый богатый на тот момент англичанин Уильям Дженненс, не имевший жены и детей и не оставивший завещания.

Изначально суд назначил главным наследником его внучатого племянника, который вскоре умер, так и не получив денег. Затем состояние в 2 000 000 фунтов пытались распределить между другими родственниками, которых со временем объявлялось всё больше и больше.
Судебные тяжбы в итоге растянулись на 117 лет и закончились потому, что всё наследство ушло на оплату услуг адвокатов.

Лёгкий авиационный стресс или Первая Ласточка?

Вероятно, пилоты Flydubai не послушали рекомендации Национального научного центра медицины социального стресса и не прошли Программу восстановления при социальной травме и кризисных ситуациях.

Результаты: абсурд на борту, информационная травма у пассажиров и их близких, удар по репутации авиакомпании и Дубаю, нарушен ритм аэропортов, потери страховщиков и отвлечение внимания от хуситов.

Серия: «Первая Ласточка», 2026 г.

#ПерваяЛасточка
#Современники
#МедицинаСоциальногоСтресса

Кому Лёгкий Стресс ставит памятники?

Гриша Брускин - художник, чья экспозиция стараниями Андрея и Елизаветы Молчановых всё же открылась в ЗИЛ-АРТ на 5 этаже.

Гипсовые фигурки шахидок с заводными ключиками.

Ответственные гражданины и гражданинки в хипстеровских противогазах.

Новая интеллигенция с гипсовыми флагами, правильно идущая в указанном направлении, а потом также правильно разворачивающаяся обратно.

Птица-неясыть в сапогах, царственно и благосклонно взирающая на безгендерно и безлично марширующих с правильным лицом.

Гипсовые граждане целеустремленно ходили по кругу штангенциркуля, иллюстрируя Бинарные Хороводы Баклаева-Лурии.

Смотрители, охранники и потрясенные зрители ничем гипсовым гражданам не препятствовали, впрочем и не помогали особо.

Сам Художник Гриша Брускин /ХГБ/, в настоящей бороде и ненастоящих красных очках, прятался в укромных уголках
залов, украдкой наслаждаясь живой реакцией зрителей.

Зрители Художники не замечали.

Вывод: Счастье не за горами!

Серия: «Счастье Не За Горами», 2026 г.

#СчастьеНеЗаГорами
#ДобрыеТрадиции
#АЧтоМыМоглиСделатьОдни?
#Современники?

Штампованные эмоции - стандартные чувства - глубокое равнодушие-выгорание-социальная анестезия.

Что испытывает такой человек в глубине своей надежно спрятанной души? Что ощущают его близкие?

Правильные люди в социальной анестезии - продукт эпохи или новый социальный феномен?

Книга «Бинарные Хороводы» уже в городе❗️Магазин «Фаланстер» не побоялся разместить книгу. И выиграл.

Серия: «Книги прямого действия»,

2026 г.


#БинарныеХороводы
#МедицинаСоциальногоСтресса
#КнигиПрямогоДействия
#АЧтоСлучилось?

Кресло руководителя уже не такое уютное, как кажется 💼

Еще 10-15 лет назад отказ от должности руководителя считался карьерным самоубийством. Сегодня все больше людей смотрят на вершину корпоративной иерархии другим взглядом.

✍🏻 В 2024 году в США свои посты покинули 2221 CEO. Январь прошлого года стал рекордным месяцем за всю историю наблюдений: тогда от своих должностей отказались сразу 222 директора. За весь же год с должности также ушло не менее 2 тысяч CEO. 

Похоже, кресло CEO все чаще становится не карьерной вершиной, а источником хронического стресса. Неудивительно, что руководители покидают посты: чтобы оценить, насколько плохо они себя ощущают, консалтинговая компания Boston Consulting Group подготовила индекс бессонницы CEO. Он показал, что 70% опрошенных руководителей испытывают слишком серьезный стресс, а средний гендиректор сегодня работает 62,5 часа в неделю. 

💁🏻‍♀️ Зумеры тоже не спешат становиться начальниками — и для этого придумали отдельный термин: conscious unbossing, то есть осознанный отказ от руководящих ролей. В Великобритании больше половины представителей поколения Z не хотят подниматься до среднего менеджмента и выше: 69% считают такие позиции слишком стрессовыми и недостаточно оплачиваемыми, а каждый шестой в принципе не хочет руководить другими людьми. 

🧘🏻‍♀️ Желание не становиться начальником постепенно становится массовым. Еще в 2023 году исследование Visier показало: 62% американских специалистов не хотят руководить, а менеджером мечтают стать лишь 9%. Приоритеты сменились — для людей важнее время с семьей и друзьями, физическое и ментальное здоровье или путешествия.

А вы бы хотели дорасти до руководителя?

❤️ — да, и иду к этому
👍🏻 — нет, это лишняя ответственность
🔥 — я уже руководитель

Фото: РБК

РБК Образование в Telegram и «Макс»

Лёгкий Стресс на Cosmoscow.

Очередной расцвет современного искусства случился в Москве 3 сентября.

Борис Зарьков приручил и увел домой многоножную самоходную кожаную кушетку.

Ксения Собчак царственно осенила своей персоной несколько притихшие галереи, величаво снисходя до неземной красоты предметов, глядящих на неё преданным взглядом собачек из приюта.

В галерейных отсеках плавали остатки эмпатии и заинтересованности. Галеристки пили кофе-арабику средней крепости на миндальном молоке, тихо переговариваясь о каких-то разбойниках в очках, ночью убравших самые провокационные творения.

Китаец Вай Фай, как обычно, прятался от посетителей, изредка выныривая в неожиданных местах.

Климент Тимирязев тихо усмехался в бороду, но в таинство прикосновения Голубых Браслетов к Высокому Искусству старался не вмешиваться.

Серия: «А Что Случилось?», 2026 г.

#АЧтоСлучилось?
#АЧтоМыМоглиСделатьОдни?
#Cosmoscow
#ДобрыеТрадиции

Лёгкий Стресс летом становится томным.
Национальный научный центр медицины социального стресса разработал новую систему когнитивной реабилитации - Мгновенное восстановление ресурсного состояния.

Бензин от этого не появится, беспилотники медленнее не станут. Зато восстановится способность принимать эффективные решения, уменьшится тревожность и соматический рикошет.

Принимать таблеточки и делать вид, что вас ничего не волнует - хорошее решение. Не очень.

Намного лучше - быстро восстановиться и разработать Персональную Дорожную Карту действий

Не ждать, а действовать. Но сначала - пожалуйста, найдите время для восстановления себя и близких.

Это важно.

Серия: «Просто Действуй», 2026 г.

#ПростоДействуй
#АЧтоСлучилось?

➡️ Свобода со вкусом полыни

😊 Говорят, что самое сложное в разводе родителей — это сам развод. Но нет. В моем случае… папа решил, что я — это идеальное поле боя для мести маме. И не только. Он превратил меня в живую мишень для своего уязвленного эго.

🎀 Я долго пыталась быть «хорошей дочерью», расшифровывать его зверские речи-посылы, оправдываться за то, чего не делала, и склеивать то, что склеить невозможно.

🌱 Пока однажды не поняла: я просто не выживу, если не уйду.

📖 Сейчас я в состоянии, которое в книгах называют «полным прекращением контактов». Но для меня это моя повседневная реальность. Моя тишина. Мой выбор, у которого весьма горький вкус.

🌿 Что это такое — не общаться с собственным отцом? Это значит каждый день делать выбор в пользу себя, продираясь сквозь глухое, навязанное чужими (по сути) людьми чувство вины. В мире, где принято верить, что «родители — это святое», оставаться на своей стороне бывает, мягко говоря, трудно.

🔥 Но того папы, в котором я нуждалась с самого рождения, никогда не существовало. Это была иллюзия. Реальный человек «на том конце провода» умеет только причинять боль, контролировать и использовать людей как оружие в своей личной войне. Я не скучаю по нему нынешнему. Невозможно скучать по тому, кого никогда и не было.

🫖 Моя нервная система учится жить без вечного ожидания подвоха. Больше никто не критикует мою внешность, не шантажирует деньгами, не проверяет мои границы на прочность и не стирает мою самооценку в порошок под видом «отцовской заботы».

🪵 Оказалось, что тишина — это не пустота. Это безопасность.

🌿 У моей свободы вкус полыни. Горький. Но выбирая между иллюзией долга перед родителем и своей разрушенной душой, я выбрала себя. И это лучшее, что я могла сделать.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🍒 К тому же, «полынный период» - сплошная медицинская польза. Волшебная трава, которая великолепно выводит из организма паразитов, очищает от токсинов… и напрочь отбивает аппетит ко всякой гадости.

#дневничок
☁️

Книжный анонс Лёгкого Стресса
Предварительно 12 сентября 2026 года Лёгкий Стресс проводит в Москве открытую и свободную встречу с читателями.

Основатель и руководитель Национального научного центра медицины социального стресса,
доктор медицины Александр Баклаев-Лурия представит новую книгу «Бинарные Хороводы».

В книге впервые описываются возникшие недавно стресс-факторы, причины, методы диагностики и реабилитации социальной травмы.

Рассматриваются теоретические и прикладные основы нового междисциплинарного направления-медицины социального стресса.

Название точно отражает нашу повседневную реальность. Сама книга - возможности выхода из круговых информационных систем с минимальным риском.

Будем рады всем.

Когда специалисты Национального научного центра медицины социального стресса /SSMNSC/ проанализировали причины социального стресса, то были весьма удивлены.

У 85% стресс вызван 5% людей, боящихся что-то потерять, показаться нерешительным, попасть под ответственность, либо просто из удовольствия затруднять жизнь другим. Принимающими психотропные средства и алкоголь. Перенесшими социальные травмы.

Вывод: не прятаться, а действовать.

Серия: «Добрые Традиции», 2026 г.

#ДобрыеТрадиции
#Современники?
#АЧтоМыМоглиСделатьОдни?