Тайм-менеджемент для креативщика: как найти время для хобби?
⠀
Если погружаться в работу глубже и глубже, можно замучить себя настолько, что никакая светлая мысль уже не пробьется в ваше уставшее сознание. Чтобы этого не происходило, надо регулярно переключаться на занятие, которое нравится и вдохновляет. Найдите что-то, что не имеет НИКАКОГО отношения к работе: бегайте, занимайтесь музыкой, рисуйте, - и все это ради креативности и хорошего настроения!
⠀
«Хобби?! Какое легкомыслие! У кого есть на это время?» — подумаете вы и будете неправы. Кажется, что быть хронически занятым в нашей культуре стало делом чести. Если мы не заняты, то чувствуем себя почти виноватыми. Но ответьте честно, действительно ли у вас совсем нет свободного времени?
⠀
Вот несколько простых советов, которые помогут любому из нас найти время для хобби:
⠀
1. Снижайте дозировку. Facebook, Instagram, сериалы — у каждого свой допинг. Посчитайте, сколько вы тратите на это времени каждый день. И сокращайте-сокращайте-сокращайте.
⠀
2. Не откладывайте дела по дому на выходные. Занимайтесь уборкой, готовкой и прочими скучными обязанностями понемногу в течение недели. Распределяйте свое время. Главное — не позволяйте скучным делам захватить ваши бесценные выходные. Выходные — время радовать себя и заниматься хобби.
⠀
3. Вставайте на час раньше два-три раза в неделю и занимайтесь тем, что вы обожаете. Почему утро лучше вечера? Утром на вас не навалятся незапланированные, важные и срочные дела, претендующие на ваше время наедине с собой. Рано утром вы принадлежите только себе.
⠀
4. Не будьте максималистами. Иногда лучше полчаса позаниматься йогой на коврике у себя дома, чем винить себя за пропущенную двухчасовую тренировку в йога-студии. Провести 45 минут с друзьями за быстрым ланчем лучше, чем неделями переносить долгожданную совместную поездку. Учиться рисовать можно, делая наброски каждый день по дороге на работу.
⠀
Найдите занятие, которое вам действительно по душе. А время точно найдется.
⠀
Если погружаться в работу глубже и глубже, можно замучить себя настолько, что никакая светлая мысль уже не пробьется в ваше уставшее сознание. Чтобы этого не происходило, надо регулярно переключаться на занятие, которое нравится и вдохновляет. Найдите что-то, что не имеет НИКАКОГО отношения к работе: бегайте, занимайтесь музыкой, рисуйте, - и все это ради креативности и хорошего настроения!
⠀
«Хобби?! Какое легкомыслие! У кого есть на это время?» — подумаете вы и будете неправы. Кажется, что быть хронически занятым в нашей культуре стало делом чести. Если мы не заняты, то чувствуем себя почти виноватыми. Но ответьте честно, действительно ли у вас совсем нет свободного времени?
⠀
Вот несколько простых советов, которые помогут любому из нас найти время для хобби:
⠀
1. Снижайте дозировку. Facebook, Instagram, сериалы — у каждого свой допинг. Посчитайте, сколько вы тратите на это времени каждый день. И сокращайте-сокращайте-сокращайте.
⠀
2. Не откладывайте дела по дому на выходные. Занимайтесь уборкой, готовкой и прочими скучными обязанностями понемногу в течение недели. Распределяйте свое время. Главное — не позволяйте скучным делам захватить ваши бесценные выходные. Выходные — время радовать себя и заниматься хобби.
⠀
3. Вставайте на час раньше два-три раза в неделю и занимайтесь тем, что вы обожаете. Почему утро лучше вечера? Утром на вас не навалятся незапланированные, важные и срочные дела, претендующие на ваше время наедине с собой. Рано утром вы принадлежите только себе.
⠀
4. Не будьте максималистами. Иногда лучше полчаса позаниматься йогой на коврике у себя дома, чем винить себя за пропущенную двухчасовую тренировку в йога-студии. Провести 45 минут с друзьями за быстрым ланчем лучше, чем неделями переносить долгожданную совместную поездку. Учиться рисовать можно, делая наброски каждый день по дороге на работу.
⠀
Найдите занятие, которое вам действительно по душе. А время точно найдется.