Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
СораТники!
АЛЬТЕРНАТИВЫ СИЛОВОМУ ТРЕНИНГУ - НЕТ!
НИ бег, НИ плавание, НИ йога, НИ и т.д. не тренируют большинство мыщц - бицепс, грудь, шею, спину и др.
А ЭТО КРАЙНЕ НЕОБХОДИМО ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОЧНОСТИ ОРГАНИЗМА, ибо рвётся там, где тонко (слабо).
Кроме того с ТВЕРДЬ-Ъ силовой тренинг стал проще и доступнее, чем бег или плавание!
Присоединяйтесь!
АЛЬТЕРНАТИВЫ СИЛОВОМУ ТРЕНИНГУ - НЕТ!
НИ бег, НИ плавание, НИ йога, НИ и т.д. не тренируют большинство мыщц - бицепс, грудь, шею, спину и др.
А ЭТО КРАЙНЕ НЕОБХОДИМО ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОЧНОСТИ ОРГАНИЗМА, ибо рвётся там, где тонко (слабо).
Кроме того с ТВЕРДЬ-Ъ силовой тренинг стал проще и доступнее, чем бег или плавание!
Присоединяйтесь!