Любовь к себе
У нас в Школе адекватности есть даже зачёт по умению хорошо к себе относиться. Представляете?
Вообще, таких зачётов шесть. И каждый из них отмечает наличие у человека конкретного навыка управления собой. И первый из этих навыков — именно по умению приводить себя в равновесие за счёт хорошего отношения к себе.
Почему люди вообще стремятся получить такой зачёт?
Потому что это реально навык, которого недостаёт большинству из нас. При этом обмануть себя легко — говоришь себе, что ты МОЛОДЕЦ, и ходишь с задранным носом. И даже не догадываешься, что к доброте к себе это отношения не имеет. Что это всего лишь компенсация плохого отношения к себе. Она не даёт спокойствия и портит отношения с окружающими.
С чем это сравнить? Ну это как в солёную воду добавлять сахар и надеяться, что её вкус вернётся ко вкусу чистой воды. Не вернётся. Будет сладко-солёная смесь.
Так же и с накачкой себя на то, какой ты классный. Ходишь вроде довольный собой, но копни немного глубже и найдёшь там уныние от того, что ты не классный. Потому что из самоуверенности всегда торчат уши неуверенности и плохого отношения к себе.
Именно поэтому, на занятиях в Школе мы помогаем человеку развить в себе способность не обманывать себя, а по-настоящему быть себе другом. И когда у человека начинает получаться, ему ставят зачёт, подтверждая этим: «Да, теперь это не просто самодовольство, а настоящая доброта к себе. Теперь ты умеешь возвращать себя к ней, когда она куда-то подевалась».
#Обучение
#Познавательное
У нас в Школе адекватности есть даже зачёт по умению хорошо к себе относиться. Представляете?
Вообще, таких зачётов шесть. И каждый из них отмечает наличие у человека конкретного навыка управления собой. И первый из этих навыков — именно по умению приводить себя в равновесие за счёт хорошего отношения к себе.
Почему люди вообще стремятся получить такой зачёт?
Потому что это реально навык, которого недостаёт большинству из нас. При этом обмануть себя легко — говоришь себе, что ты МОЛОДЕЦ, и ходишь с задранным носом. И даже не догадываешься, что к доброте к себе это отношения не имеет. Что это всего лишь компенсация плохого отношения к себе. Она не даёт спокойствия и портит отношения с окружающими.
С чем это сравнить? Ну это как в солёную воду добавлять сахар и надеяться, что её вкус вернётся ко вкусу чистой воды. Не вернётся. Будет сладко-солёная смесь.
Так же и с накачкой себя на то, какой ты классный. Ходишь вроде довольный собой, но копни немного глубже и найдёшь там уныние от того, что ты не классный. Потому что из самоуверенности всегда торчат уши неуверенности и плохого отношения к себе.
Именно поэтому, на занятиях в Школе мы помогаем человеку развить в себе способность не обманывать себя, а по-настоящему быть себе другом. И когда у человека начинает получаться, ему ставят зачёт, подтверждая этим: «Да, теперь это не просто самодовольство, а настоящая доброта к себе. Теперь ты умеешь возвращать себя к ней, когда она куда-то подевалась».
#Обучение
#Познавательное