💪В работу включены, широчайшие мышцы, большие круглые мышцы и длинные головки трицепсов, которые, в частности, отвечают за правильное положение плечевого сустава.
☝️Так же хорошо развивает плечевой пояс и трапециевидные мышцы.
➡️ Читать статью в Телеграф:
http://telegra.ph/Tyaga-Rejdera--izoliruyushchee-uprazhnenie-dlya-razvitiya-myshc-spiny-11-11
☝️Так же хорошо развивает плечевой пояс и трапециевидные мышцы.
➡️ Читать статью в Телеграф:
http://telegra.ph/Tyaga-Rejdera--izoliruyushchee-uprazhnenie-dlya-razvitiya-myshc-spiny-11-11