Здоровая спина – это фундамент, основа гармоничного функционирования организма.
Для полноценной жизни и здоровья тела, необходимо уделять особое внимание позвоночнику: ведь при болезненных ощущениях в спине практически невозможно сосредоточиться на чем-то другом.
В новом видео представлен комплекс, который:
📍развивает гибкость позвоночника
📍укрепляет мышцы спины
📍корректирует осанку
📍тонизирует шейный, поясничный и крестцовый отделы позвоночника.
▶️ СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Для полноценной жизни и здоровья тела, необходимо уделять особое внимание позвоночнику: ведь при болезненных ощущениях в спине практически невозможно сосредоточиться на чем-то другом.
В новом видео представлен комплекс, который:
📍развивает гибкость позвоночника
📍укрепляет мышцы спины
📍корректирует осанку
📍тонизирует шейный, поясничный и крестцовый отделы позвоночника.
▶️ СМОТРЕТЬ ВИДЕО