На ошибках учатся?
я виновата перед собой, что допустила такую ситуацию; но теперь – выросла.
Личные границы – то, про что я забыла в угоду "удобства" и мнимой возможности вырасти.
Психика подсказывала – не надо, а я ломала себя.
Я принимала работу так близко, что стала зависеть от нее 🥲
Задачи == самооценка
• таска не сошлась -> я плохой специалист
• от наличия даже чужих дедлайнов зависело, будет ли у меня тревожность
• нет одобрения решения -> я не тяну задачи
• от того, как общается со мной лид, зависело настроение
❕ЭТО БЫЛО ОШИБКОЙ❕
Да, я буквально болею за проект, в котором участвую. Преданность делу – круто, но преданность себе – на первом месте.
work-life balance – не только про отдых, но и про разграничение себя от рабочих обязанностей.
Проработать этот негатив, найти ориентир и силы двигаться дальше смогла благодаря начатой работе с коучем *insight, с которой я провела 3 сессии. Она задавала очень правильные вопросы, которые выводили на нужные для рефлексии мысли.
Поняла, что сама и определяю свою ценность, а не кто-то выше. Моя сила в соединении технологий и людей.
Начать поиск своих инсайтов можно с бесплатного ознакомительного звонка, записавшись на сайте *insight. А в канале много материалов, инструментов и реальных кейсов для вдохновения.
И самое главное:
Я – молодец.
А вы прочитали мою историю; надеюсь, вам было полезно.
я виновата перед собой, что допустила такую ситуацию; но теперь – выросла.
Личные границы – то, про что я забыла в угоду "удобства" и мнимой возможности вырасти.
Психика подсказывала – не надо, а я ломала себя.
Я принимала работу так близко, что стала зависеть от нее 🥲
Задачи == самооценка
• таска не сошлась -> я плохой специалист
• от наличия даже чужих дедлайнов зависело, будет ли у меня тревожность
• нет одобрения решения -> я не тяну задачи
• от того, как общается со мной лид, зависело настроение
❕ЭТО БЫЛО ОШИБКОЙ❕
Да, я буквально болею за проект, в котором участвую. Преданность делу – круто, но преданность себе – на первом месте.
work-life balance – не только про отдых, но и про разграничение себя от рабочих обязанностей.
Проработать этот негатив, найти ориентир и силы двигаться дальше смогла благодаря начатой работе с коучем *insight, с которой я провела 3 сессии. Она задавала очень правильные вопросы, которые выводили на нужные для рефлексии мысли.
Поняла, что сама и определяю свою ценность, а не кто-то выше. Моя сила в соединении технологий и людей.
Начать поиск своих инсайтов можно с бесплатного ознакомительного звонка, записавшись на сайте *insight. А в канале много материалов, инструментов и реальных кейсов для вдохновения.
И самое главное:
Я – молодец.
А вы прочитали мою историю; надеюсь, вам было полезно.