Весна. Добавьте это в уход.
Морщины, дряблость, пигментация, купероз, сухость, тусклость, истончение кожи…и рука тянется к новым банкам.
Знакомо?
Прежде чем паниковать, бежать к косметологу и менять уход — проверьте, есть ли у вас ежедневная надёжная защита от солнца.
Наш возраст — это естественно. Но процессы старения можно замедлить.
И если вы думаете: «У меня нет пигментации, зачем мне SPF?» — затем, что солнце влияет не только на тон кожи. Оно разрушает коллаген, воздействует на сосуды и постепенно снижает плотность. Пигментация — лишь одна из историй.
Поэтому защита — это база.
📍 Если вы живёте в городе
Берём SPF 30 минимум, но с обязательной защитой от UVA.
На упаковке ищем: broad spectrum или UVA + UVB, значок UVA в кружочке или PA+++ и выше.
В составе — Zinc Oxide, Titanium Dioxide или Tinosorb, Uvinul, Mexoryl.
✈️ Если вы у окна или летите в самолёте
Выбираем SPF 50. Стекло не блокирует UVA полностью.
На высоте уровень ультрафиолета выше, поэтому у иллюминатора sunscreen обязателен.
🌊 Если вы едете на море
Только SPF 50 и обновление каждые 2 часа при активном солнце.
💻 Если много времени проводите за экраном и гаджетами
Синий свет от гаджетов тоже усиливает окислительный стресс кожи. Обычный SPF от него не защищает.
Ищем пометку HEV / Blue Light Protection.
В составе — Iron Oxides (чаще в тонирующих средствах).
К SPF обязательно добавляем антиоксиданты — они нейтрализуют последствия УФ-излучения.
В составе ищем формы витамина С (L-Ascorbic Acid, THD Ascorbate), ниацинамид, витамин Е, феруловую кислоту, ресвератрол — это доказанные антиоксиданты.
Я рекомендую SPF круглый год — весной он просто становится критически важным.
Для меня sunscreen — самый стабильный beauty-актив.
Дивиденды — роскошная кожа.
Именно поэтому я всегда говорю: сыворотки улучшают состояние,
а защита от солнца сохраняет результат.
В следующих постах разберём, как сочетать SPF с уходом и макияжем — что лучше: крем, флюид, спрей или пудра и как наносить, чтобы защита действительно работала.
А как у вас с ежедневной защитой? Голосуем:
❤️ — sunscreen уже мой ежедневный ритуал
☀️ — полезно, начинаю сегодня
👍— жду пост, как правильно включить в рутину
Морщины, дряблость, пигментация, купероз, сухость, тусклость, истончение кожи…и рука тянется к новым банкам.
Знакомо?
Прежде чем паниковать, бежать к косметологу и менять уход — проверьте, есть ли у вас ежедневная надёжная защита от солнца.
Наш возраст — это естественно. Но процессы старения можно замедлить.
И если вы думаете: «У меня нет пигментации, зачем мне SPF?» — затем, что солнце влияет не только на тон кожи. Оно разрушает коллаген, воздействует на сосуды и постепенно снижает плотность. Пигментация — лишь одна из историй.
Поэтому защита — это база.
📍 Если вы живёте в городе
Берём SPF 30 минимум, но с обязательной защитой от UVA.
На упаковке ищем: broad spectrum или UVA + UVB, значок UVA в кружочке или PA+++ и выше.
В составе — Zinc Oxide, Titanium Dioxide или Tinosorb, Uvinul, Mexoryl.
✈️ Если вы у окна или летите в самолёте
Выбираем SPF 50. Стекло не блокирует UVA полностью.
На высоте уровень ультрафиолета выше, поэтому у иллюминатора sunscreen обязателен.
🌊 Если вы едете на море
Только SPF 50 и обновление каждые 2 часа при активном солнце.
💻 Если много времени проводите за экраном и гаджетами
Синий свет от гаджетов тоже усиливает окислительный стресс кожи. Обычный SPF от него не защищает.
Ищем пометку HEV / Blue Light Protection.
В составе — Iron Oxides (чаще в тонирующих средствах).
К SPF обязательно добавляем антиоксиданты — они нейтрализуют последствия УФ-излучения.
В составе ищем формы витамина С (L-Ascorbic Acid, THD Ascorbate), ниацинамид, витамин Е, феруловую кислоту, ресвератрол — это доказанные антиоксиданты.
Я рекомендую SPF круглый год — весной он просто становится критически важным.
Для меня sunscreen — самый стабильный beauty-актив.
Дивиденды — роскошная кожа.
Именно поэтому я всегда говорю: сыворотки улучшают состояние,
а защита от солнца сохраняет результат.
В следующих постах разберём, как сочетать SPF с уходом и макияжем — что лучше: крем, флюид, спрей или пудра и как наносить, чтобы защита действительно работала.
А как у вас с ежедневной защитой? Голосуем:
❤️ — sunscreen уже мой ежедневный ритуал
☀️ — полезно, начинаю сегодня
👍— жду пост, как правильно включить в рутину