ИЗБЫТОК и НЕДОСТАТОК ЭНЕРГИИ.
Если ваша деятельность связана со стрессом, переговорами, спорами, давлением, то скорее всего вы чувствуете себя так, что скоро взорветесь или лопните от напряжения. Это признак ПЕРЕИЗБЫТКА ЭНЕРГИИ.
На другом конце упадок сил, депрессия, апатия, постоянная усталость, нежелание активничать и это признаки НЕДОСТАТКА ЭНЕРГИИ.
И то и то состояние может перейти в хроническое и восприниматься как норма, однако это приведет к сбоям организма и состояния, возможно к болезням.
Чтобы этого избежать важно балансировать и уметь разряжаться и наполняться.
Действия, которые работают в обе стороны (при недостатке энергии - наполнят, при избытке разрядят):
- медитация;
- йога;
- беседа с единомышленниками;
- физические упражнения;
- массаж.
Вы можете стать профессионалом в сфере йоги, заполнив заявку на обучение на курсе: «Преподаватель йоги. Ступень 1».
И получить доступ к сакральным знаниям 🧘🏼♀️
Получить больше методик и техник для улучшения ментального, эмоционального и физического состояния.
Если ваша деятельность связана со стрессом, переговорами, спорами, давлением, то скорее всего вы чувствуете себя так, что скоро взорветесь или лопните от напряжения. Это признак ПЕРЕИЗБЫТКА ЭНЕРГИИ.
На другом конце упадок сил, депрессия, апатия, постоянная усталость, нежелание активничать и это признаки НЕДОСТАТКА ЭНЕРГИИ.
И то и то состояние может перейти в хроническое и восприниматься как норма, однако это приведет к сбоям организма и состояния, возможно к болезням.
Чтобы этого избежать важно балансировать и уметь разряжаться и наполняться.
Действия, которые работают в обе стороны (при недостатке энергии - наполнят, при избытке разрядят):
- медитация;
- йога;
- беседа с единомышленниками;
- физические упражнения;
- массаж.
Вы можете стать профессионалом в сфере йоги, заполнив заявку на обучение на курсе: «Преподаватель йоги. Ступень 1».
И получить доступ к сакральным знаниям 🧘🏼♀️
Получить больше методик и техник для улучшения ментального, эмоционального и физического состояния.