Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Хочу поговорить про ДНИ.
Ещё в институте я повредил плечо. Оно периодически то болело, то проходило. А в позапрошлом году у меня появился синдром замороженного плеча – я не мог поднять руку выше головы, достать парковочную карту через окно автомобиля или сумку с заднего сидения. С этим синдромом я посетил трёх врачей: хирурга, травматолога и остеопата. В надежде на волшебную таблетку и процедуры я целый год ходил от одного врача к другому. Пройдя различные неэффективные процедуры (МРТ, странные массажи, уколы гиалуронкой и блокады), по совету супруги, я начал занятия суставной гимнастикой и ЛФК. Всего за 4 тренировки мне удалось вернуть около 80% подвижности плеча, а оставшиеся 20% восстановились ещё за полгода. Вместо того чтобы наслаждаться полноценной жизнью в течение года, я, ожидая волшебной пилюли, ходил по разным врачам. В итоге пришлось выкинуть из головы идею о каком-то шорткате и пойти по скучному пути работы над собой - ДНИ (Долго, Непрерывно, Интенсивно).
Волшебную пилюлю ищут даже в звуке. Многие начинающие дизайнеры считают, что, найдя какой-то уникальный плагин, они, наконец, добьются крутого звучания. На основе желания аудитории найти волшебную кнопку строятся бизнес-модели некоторых корпораций. Секрет хорошего звука прост: нужно много работать, развиваться и хорошо знать свой инструментарий.
Исходя из опыта, я решил, что вместо поиска шортката буду выбирать нудный путь труда, который суперочевиден и требует ежедневного выполнения монотонных задач (еще раз, Долго, Непрерывно, Интенсивно). И я буду получать от этого удовольствие, зная, что точно добьюсь результатов.
P.S. На видео вы видите, как я прохожу простую трассу на Сборке №3. Это спустя два месяца монотонных упражнений по суставной гимнастике и ЛФК.
Ещё в институте я повредил плечо. Оно периодически то болело, то проходило. А в позапрошлом году у меня появился синдром замороженного плеча – я не мог поднять руку выше головы, достать парковочную карту через окно автомобиля или сумку с заднего сидения. С этим синдромом я посетил трёх врачей: хирурга, травматолога и остеопата. В надежде на волшебную таблетку и процедуры я целый год ходил от одного врача к другому. Пройдя различные неэффективные процедуры (МРТ, странные массажи, уколы гиалуронкой и блокады), по совету супруги, я начал занятия суставной гимнастикой и ЛФК. Всего за 4 тренировки мне удалось вернуть около 80% подвижности плеча, а оставшиеся 20% восстановились ещё за полгода. Вместо того чтобы наслаждаться полноценной жизнью в течение года, я, ожидая волшебной пилюли, ходил по разным врачам. В итоге пришлось выкинуть из головы идею о каком-то шорткате и пойти по скучному пути работы над собой - ДНИ (Долго, Непрерывно, Интенсивно).
Волшебную пилюлю ищут даже в звуке. Многие начинающие дизайнеры считают, что, найдя какой-то уникальный плагин, они, наконец, добьются крутого звучания. На основе желания аудитории найти волшебную кнопку строятся бизнес-модели некоторых корпораций. Секрет хорошего звука прост: нужно много работать, развиваться и хорошо знать свой инструментарий.
Исходя из опыта, я решил, что вместо поиска шортката буду выбирать нудный путь труда, который суперочевиден и требует ежедневного выполнения монотонных задач (еще раз, Долго, Непрерывно, Интенсивно). И я буду получать от этого удовольствие, зная, что точно добьюсь результатов.
P.S. На видео вы видите, как я прохожу простую трассу на Сборке №3. Это спустя два месяца монотонных упражнений по суставной гимнастике и ЛФК.