Я злюсь ➡️ я веду себя агрессивно
Кажется, что такая цепочка закономерна. Но что, если это — не про эмоции, а про выбор?
9 сентября вышла книга «Точка закипания» консультанта центра «Альтернатива» Андрея Колпакова — о гневе, агрессии и насилии в близких отношениях. И о том, что за этими тремя словами стоят совсем разные вещи, хотя мы привыкли путать и смешивать их между собой.
Вас ждет пошаговая система управления сильными эмоциями от психолога с 15-летним опытом работы с гневом и насилием в близких отношениях.
Кому будет полезно прочитать эту книгу?
👙 тем, кто хочет лучше понимать свои эмоции и не срываться на близких
👙 родителям, которые стремятся воспитывать детей без крика, угроз и наказаний
👙 тем, кто устал от постоянных конфликтов с близкими и коллегами и хочет изменить привычный способ общения
👙 психологам, психотерапевтам, педагогам, социальным работникам, руководителям и всем специалистам, работающим с людьми
👙 тем, кто замечает за собой вспышки гнева, раздражение, стремление все контролировать или боится потерять контроль над собой
👙 тем, кто пережил эмоциональное или психологическое насилие и хочет разобраться в происходящем и восстановить чувство безопасности
🪢Ну и, наконец, это будет полезно каждому, кто хочет строить отношения, основанные на уважении, ответственности и доверии, а не на страхе и принуждении.
😘 Заказать книгу можно по этой ссылке — https://clck.ru/3VKdt2
Кажется, что такая цепочка закономерна. Но что, если это — не про эмоции, а про выбор?
9 сентября вышла книга «Точка закипания» консультанта центра «Альтернатива» Андрея Колпакова — о гневе, агрессии и насилии в близких отношениях. И о том, что за этими тремя словами стоят совсем разные вещи, хотя мы привыкли путать и смешивать их между собой.
Вас ждет пошаговая система управления сильными эмоциями от психолога с 15-летним опытом работы с гневом и насилием в близких отношениях.
Кому будет полезно прочитать эту книгу?
👙 тем, кто хочет лучше понимать свои эмоции и не срываться на близких
👙 родителям, которые стремятся воспитывать детей без крика, угроз и наказаний
👙 тем, кто устал от постоянных конфликтов с близкими и коллегами и хочет изменить привычный способ общения
👙 психологам, психотерапевтам, педагогам, социальным работникам, руководителям и всем специалистам, работающим с людьми
👙 тем, кто замечает за собой вспышки гнева, раздражение, стремление все контролировать или боится потерять контроль над собой
👙 тем, кто пережил эмоциональное или психологическое насилие и хочет разобраться в происходящем и восстановить чувство безопасности
🪢Ну и, наконец, это будет полезно каждому, кто хочет строить отношения, основанные на уважении, ответственности и доверии, а не на страхе и принуждении.
😘 Заказать книгу можно по этой ссылке — https://clck.ru/3VKdt2