Никто от этого не застрахован 😟
Но, оказывается, что те женщины, которые регулярно уделяют время физической активности, могут на 10-20% реже сталкиваться с такой проблемой, как рак груди. Об этом рассказывает журнал Cancer (volume 118, Issue 19/ p. 4860-4868, если интересно). И это правда для всех возрастов, но особенно актуально для тех, кто уже отметил постменопаузу
И еще пара научных фактов:
Знаете, лишний вес никогда не приносил ничего хорошего, и в случае с раком груди – это ещё и фактор риска. А ведь занятия спортом могут помочь не только скинуть лишнее, но и одновременно снижают шансы на встречу с онкологией
А еще регулярные тренировки – истинные волшебники, ведь благодаря им уровень эстрогена в крови может пойти на убыль. И чем он ниже, тем меньше и шансов появления опухоли
Так что, давайте не будем пренебрегать возможностью заниматься фитнесом, ведь это не только приятно, но и очень полезно!
✅ Чтобы легко регулярно прорабатывать мышцы и суставы всего тела, занимаясь 30 минут и не выходя из дома, записывайтесь на умный курс Легкая йога!
😍 Все, кто запишутся сегодня получат интенсив "Умное похудение с йогой" в подарок!
Этот мини-курс даст устойчивый результат надолго, вас ждут:
1. Лимфодренажные практики и борьба с отеками
2. Практики для улучшения кровообращения и работы кишечника
3. Йога и секреты снижения веса
😱Такого не будет больше никогда!
➡️УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Но, оказывается, что те женщины, которые регулярно уделяют время физической активности, могут на 10-20% реже сталкиваться с такой проблемой, как рак груди. Об этом рассказывает журнал Cancer (volume 118, Issue 19/ p. 4860-4868, если интересно). И это правда для всех возрастов, но особенно актуально для тех, кто уже отметил постменопаузу
И еще пара научных фактов:
Знаете, лишний вес никогда не приносил ничего хорошего, и в случае с раком груди – это ещё и фактор риска. А ведь занятия спортом могут помочь не только скинуть лишнее, но и одновременно снижают шансы на встречу с онкологией
А еще регулярные тренировки – истинные волшебники, ведь благодаря им уровень эстрогена в крови может пойти на убыль. И чем он ниже, тем меньше и шансов появления опухоли
Так что, давайте не будем пренебрегать возможностью заниматься фитнесом, ведь это не только приятно, но и очень полезно!
✅ Чтобы легко регулярно прорабатывать мышцы и суставы всего тела, занимаясь 30 минут и не выходя из дома, записывайтесь на умный курс Легкая йога!
😍 Все, кто запишутся сегодня получат интенсив "Умное похудение с йогой" в подарок!
Этот мини-курс даст устойчивый результат надолго, вас ждут:
1. Лимфодренажные практики и борьба с отеками
2. Практики для улучшения кровообращения и работы кишечника
3. Йога и секреты снижения веса
😱Такого не будет больше никогда!
➡️УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ