На старт… Внимание… МАРШ!!!
🍁Сегодня 1 день ОСЕННЕГО МАРАФОНА
Здоровье ребенка - как пирамида из кубиков. Нужно учитывать все: выпадет одно - сыпется другое, рушится все.
‼️Простой пример: детский сон. Плохо спал - утром упадок сил, мозг посылает сигнал: «Хочу быстрой энергии!»
Энергия для 🧬 клеток - глюкоза в крови, ее быстрый рост вызывают простые углеводы. И вот ребенок просит конфеты и чипсы, сладкую газировку и бастует против правильной пищи.
От «вредностей» сахар в крови резко растет и так же быстро падает, чередуя периоды гиперактивности с капризами или даже истериками. Тело теряет тонус, ребенок вялый, мышцы расслаблены - привет деформация!
Наладить сон проще, чем кажется - завтра расскажу, как.
И вообще это будет мега-полезная неделя, которая завершится моим экспертным вебинар-шоу 27 сентября в 15:00 мск, регистрируемся уже сейчас 👇
🍁Сегодня 1 день ОСЕННЕГО МАРАФОНА
Здоровье ребенка - как пирамида из кубиков. Нужно учитывать все: выпадет одно - сыпется другое, рушится все.
‼️Простой пример: детский сон. Плохо спал - утром упадок сил, мозг посылает сигнал: «Хочу быстрой энергии!»
Энергия для 🧬 клеток - глюкоза в крови, ее быстрый рост вызывают простые углеводы. И вот ребенок просит конфеты и чипсы, сладкую газировку и бастует против правильной пищи.
От «вредностей» сахар в крови резко растет и так же быстро падает, чередуя периоды гиперактивности с капризами или даже истериками. Тело теряет тонус, ребенок вялый, мышцы расслаблены - привет деформация!
Наладить сон проще, чем кажется - завтра расскажу, как.
И вообще это будет мега-полезная неделя, которая завершится моим экспертным вебинар-шоу 27 сентября в 15:00 мск, регистрируемся уже сейчас 👇