Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Я исследователь 🧑🔬
Мне всегда было интересно не просто выполнять упражнения или изучать отдельные техники, а понимать, почему тело работает именно так.
За годы практики я научилась очень многое считывать по своим ощущениям, по тому, как тело реагирует на нагрузку, стресс, сон, питание. И знаете, что интересно? Само тело всегда подсказывает ответы. Нужно только научиться его слушать. Чему я и учу, кстати 🫶
Именно поэтому я решила пройти ДНК-тест от MyGenetics.
Не потому, что рассчитываю найти там волшебную таблетку или получить диагноз. Генетика вообще не про это.
Для меня это возможность сравнить две картины:
Первая — то, что я уже знаю о себе через ощущения, опыт, тренировки и наблюдения за своим организмом.
Вторая — то, что заложено в моей генетике.
Мне очень интересно посмотреть, насколько мои наблюдения совпадут с генетическими особенностями. Возможно, что-то подтвердится. Возможно, наоборот, появятся новые вопросы и гипотезы.
Я вообще люблю собирать информацию о себе из разных источников. Потому что чем больше понимаешь свой организм, тем меньше приходится действовать методом проб и ошибок.
Из этого теста я узнаю:
• особенности углеводного и жирового обмена;
• реакцию организма на кофеин, лактозу, глютен и алкоголь;
• особенности усвоения витаминов;
• какие виды физических нагрузок могут подходить именно мне;
• наследственные предрасположенности, о которых полезно знать заранее.
Важно понимать: генетический тест не ставит диагнозы и не определяет вашу судьбу. Он показывает особенности организма и предрасположенности. А уже вместе с образом жизни, анализами, симптомами и консультацией специалиста эта информация помогает принимать более осознанные решения.
Само исследование очень простое — кровь сдавать не нужно. ДНК выделяют из клеток внутренней поверхности щеки, поэтому забор материала занимает буквально несколько минут.
После исследования я получу подробный отчет и консультацию врача, который поможет правильно интерпретировать результаты.
Мне уже очень интересно, что покажет тест!
Обязательно поделюсь результатами, когда они будут готовы, и посмотрим, насколько мои ощущения о собственном теле совпали с тем, что удалось увидеть на уровне генетики 🧐
Если вам тоже интересно лучше понять особенности своего организма, у MyGenetics есть разные тесты под разные задачи - https://mygenetics.ru.
Если сложно выбрать, можно бесплатно проконсультироваться со специалистом — он поможет подобрать исследование именно под ваш запрос:
👉 https://clck.ru/3BXWyp
И если решите пройти тестирование, скажите, что от меня или используйте мой промокод FIT5 — по нему действует скидка 5%.
Точность исследования 99,9%, так как они используют метод PCR (забор крови не требуется).
Также они доставляют ДНК-наборы в любую точку мира.
Мне всегда было интересно не просто выполнять упражнения или изучать отдельные техники, а понимать, почему тело работает именно так.
За годы практики я научилась очень многое считывать по своим ощущениям, по тому, как тело реагирует на нагрузку, стресс, сон, питание. И знаете, что интересно? Само тело всегда подсказывает ответы. Нужно только научиться его слушать. Чему я и учу, кстати 🫶
Именно поэтому я решила пройти ДНК-тест от MyGenetics.
Не потому, что рассчитываю найти там волшебную таблетку или получить диагноз. Генетика вообще не про это.
Для меня это возможность сравнить две картины:
Первая — то, что я уже знаю о себе через ощущения, опыт, тренировки и наблюдения за своим организмом.
Вторая — то, что заложено в моей генетике.
Мне очень интересно посмотреть, насколько мои наблюдения совпадут с генетическими особенностями. Возможно, что-то подтвердится. Возможно, наоборот, появятся новые вопросы и гипотезы.
Я вообще люблю собирать информацию о себе из разных источников. Потому что чем больше понимаешь свой организм, тем меньше приходится действовать методом проб и ошибок.
Из этого теста я узнаю:
• особенности углеводного и жирового обмена;
• реакцию организма на кофеин, лактозу, глютен и алкоголь;
• особенности усвоения витаминов;
• какие виды физических нагрузок могут подходить именно мне;
• наследственные предрасположенности, о которых полезно знать заранее.
Важно понимать: генетический тест не ставит диагнозы и не определяет вашу судьбу. Он показывает особенности организма и предрасположенности. А уже вместе с образом жизни, анализами, симптомами и консультацией специалиста эта информация помогает принимать более осознанные решения.
Само исследование очень простое — кровь сдавать не нужно. ДНК выделяют из клеток внутренней поверхности щеки, поэтому забор материала занимает буквально несколько минут.
После исследования я получу подробный отчет и консультацию врача, который поможет правильно интерпретировать результаты.
Мне уже очень интересно, что покажет тест!
Обязательно поделюсь результатами, когда они будут готовы, и посмотрим, насколько мои ощущения о собственном теле совпали с тем, что удалось увидеть на уровне генетики 🧐
Если вам тоже интересно лучше понять особенности своего организма, у MyGenetics есть разные тесты под разные задачи - https://mygenetics.ru.
Если сложно выбрать, можно бесплатно проконсультироваться со специалистом — он поможет подобрать исследование именно под ваш запрос:
👉 https://clck.ru/3BXWyp
И если решите пройти тестирование, скажите, что от меня или используйте мой промокод FIT5 — по нему действует скидка 5%.
Точность исследования 99,9%, так как они используют метод PCR (забор крови не требуется).
Также они доставляют ДНК-наборы в любую точку мира.