Правьте балом!

Мои уважаемые роскошные московские (и московско-областные) дивы 🫶🏼
И снова все блага для вас (но мы и рады)! Сейчас идёт Розовый октябрь, и в честь него, бренд корейской космецевтики Dr. Ceuracle и ‘Клиника Медицина’ запустили самую женскую коллаборацию.

Лично я в восторге от этой инициативы и не могу пройти мимо! 🙏🏼 поддерживаю всеми руками и даже ногами буквально (сегодня доехала до презентации лично).

До конца месяца, при покупке косметики Dr. Ceuracle на озон (у официального дистрибьютера askmask!) — вы получаете сертификат на прохождение УЗИ молочных желёз в клинике. А после УЗИ вам ещё и подарят + бокс с косметикой бренда! /полноразмерный крем и 2 миниатюры (на фото)

К слову, я уже не раз упоминала здесь о том, что регулярно, ~раз в год уже много лет делаю УЗИ МЖ в профилактических целях, это очень-очень важно. К сожалению, на сегодняшний день мы до сих пор имеем статистику, что рак молочной железы является №1 среди онкологических заболеваний у женского населения В МИРЕ. И знать эту статистику нужно не для лишней тревоги, а лишь для напоминания о важности заботы о себе и о своём здоровье всегда. Будьте здоровы 🤍

Всё новое — хорошо забытое старое 😁

Не то, чтобы я забывала про этот роскошный за свои деньги и рабочий коллаген (пью разные, но сохраняю в памяти лучшие!), но со всеми этими летними врачебными аккредитациями, поступлениями в ординатуру и аспирантуру, я посчитала, что почти 3 месяца не пила с утра коллаген, и последний выпитый скуп был в конце июня-начале июля.

Мой хруст в суставах говорит мне громчайшее привет уже каждый день 😆, откладывать это дело было некуда, в общем (у меня гипермобильность связочного аппарата, приём коллагена заметно улучшает картину). Другие эффекты, в т.ч. на кожу, конечно, тоже есть, я о них писала давно и не раз — именно про плотность-упругость, про увлажнённость. Но пить нужно долго, чудес не бывает, от трёх месяцев только старт (я бы вообще без перерыва пила, это то же самое, что пища, по факту, просто увеличение потребления трёх аминокислот. Подробнее в этом посте было, там же про НЕзамену белка: t.me/beautyarch/6233).

А про конкретно Evalar Laboratory.

В нём супер дозировка на скуп: 5000 мг, я пью 2-3 скупа, 10-15 тыс. мг (но я диспластик, у меня своя история). Основа — гидролизованный говяжий + рыбный коллаген I и III типов (кстати, версию, что рыбный ‘ближе к человеческому’, можно отпускать: метаанализ в Nutrients (26 РКИ) не нашёл разницы между источниками по эластичности, важнее, что это гидролизат!) + нативный II тип из кальмара (работает через оральную толерантность). У него АДЕКВАТНЫЙ приятный вкус, прекрасен для меня в смешивании с миндальным молоком, пью как коктейль, специфического вкуса нет. Спасают какао и стевия, сахара нет. Ещё доп. плюсом в составе являются витамин С (аскорбат!), сера, коэнзим.

Ну и, как я уже сказала, у него и супер цена за такие состав и вкус. К тому же, у нас есть постоянный промокод BEAUTYARCH на -10% для официального сайта (привозят в любую аптеку, я лично всегда заказываю так), но также он продаётся на озон. Чмок!

Хотите верьте, хотите нет, но вот эта спикульная парочка от Mixit мне очень зашла 👌🏽

То, ради чего я использую спикулы, вижу от неё сразу (то самое ‘иголочное’ ощущение на коже при нанесении, усиление проникновения активов и кровообращения в месте нанесения). Использовала уже ~половину на шею и декольте.

Про спикулы я рассказывала давно и много, при нанесении их на кожу, они оставляют в роговом слое крошечные временные каналы, что-то вроде очень деликатного микронидлинга (большой пост про него тут). У Mixit их 0,1%, аккуратная рабочая дозировка, без ненужных излишеств.

Но главное, что в этих двух продуктах спикулы ‘проводят лучше’ — самую доказательную группу во всём антивозрастном уходе, ретиноиды 🙏🏼

В сыворотке это гидроксипинаколон ретиноат (HPR), новая форма, работает с ретиноидными рецепторами напрямую без превращений, и при этом славится мягкой переносимостью. В пару к нему бисахаридная камедь-4, пантенол и альгинат, которые держат увлажнение.

Крем-бустер считается прицельной работой по заломам / морщинам. Он ярко-жёлтый от бета-каротина, а ретинола тут 0,1%, инкапсулированного и защищённого антиоксидантами. Деликатный процент, но активно-рабочий за счёт вспомогательных ингредиентов, новичкам подойдёт легко.

Продаются они сразу набором 👌🏽
— на WB
— на Ozon
— в ЗЯ

Поняла, что совсем давно не пополняла свою рубрику #тыпахнешькаклюбовь

И в моём случае это как-то совсем неинтеллигентно, учитывая, что фактически ароматерапия для меня несколько больше, чем просто вкуснапахнет :)

Напоминаю, что обонятельный путь — единственный (!) сенсорный, который попадает в кору без обязательного переключения в таламусе. От луковицы сигнал идёт сразу в пириформную кору, миндалину и энторинальную кору с выходом на гиппокамп. И это тот самый 100% рабочий механизм, благодаря которому можно что-то даже творить в лечебно-волшебных аспектах 🥹. Несколько лет назад я даже проходила курс от университета Миннесоты по клинической ароматерапии (в этом университете также есть одноименная дисциплина в рамках магистерской специализации). Короче, интересно! Всё, что изучила, на мне работает.

Но не буду вас сегодня здесь грузить большим обучающим текстом, просто совсем недавно вслепую заказала себе это лимитированное чудо от Zadig&Voltaire, и считаю, что он сможет порадовать как минимум многих, учитывая свою приятную стоимость и ОБАЛДЕННО ВКУСНОЕ ЗВУЧАНИЕ.

Да, клянусь, это прям какой-то секс во флаконе. Причём не обычный, а такой какой-то с изюминкой, немножко бесстыдный, я не знаю… как там обычно придумывают интересные описания такому 😆🙏🏼

Вот идите и пробуйте, сразу на коже и побольше и целый день ходите нюхайте себя. Он одновременно и интимный-нежный, и орехово-кремовый, и как женщины, так и мужчины в окружении с него млеют. Ну последние-то особенно, хоть вам и феминистически пофиг на них, я помню, но так сложилось, что мужской пол — это моё постоянное, экстремально обширное и стабильное окружение (военная медицина вам о чём-нибудь говорит? Я прошла афганскую войну…😆). Поэтому я знаю, о чём говорю, в общем 😆😆😆

Единственное, у бренда это лимитка, наверно, стоит поторопиться. Ну опять же, бренд славится своей удивительной вкусностью + адекватной (даже низкой) ценой, так что всё оправдано. Здесь в нотах фисташковый ликёр, каштаны… но я, честно, даже спойлерить не хочу. Идите-бегите. И отпишитесь мне потом здесь в комментариях! А то зря, что ли, полчаса этот текст строчила… :)))

p.s. Если что, Centellian24 я обычно покупаю у бейбсов! Во-первых, у них официальные свежие поставки; во-вторых, там у нас есть промокод (beautyarch) и бейбсы всегда дарят много подарков за покупку — сейчас как бы дарят патчи стоимостью 3 тыс. за покупку от 6 тыс., окей… 🫪

👆🏼После очных затестов закупила сразу пачку патчей (о которых выше речь), zero-версию легендарного Madeca крема (мой старый пост, кстати, был о классической версии, я её обожаю, но хочется попробоватььоблегчённую), пептидный крем, сыворотку с ПДРН специально под медикьюбовский гаджет (у этих сывороток текстура долго скользит) и 2х ТЕСА пэды — их на мероприятии выделила Ксения Вебер (!) в своих любимых продуктах, и я пока что могу сказать точно, что ДА, на коже эффект виден сразу, ещё и воспаление (у меня был узелок-фолликулит на коже головы) уменьшил сразу.

Два с половиной года назад я написала здесь в канале: лучшие российские косметические ретиноиды по соотношению цена-качество — у Гельтек.

Время прошло, но, как видите, ничего не изменилось. В руках держу их обновлённое творение — крем-сыворотка Triple A.

Да, я понимаю, что более ответственные инфлюенсеры уже рассказали вам о нём, но… мы имеем, что имеем, а я имею график работы в хирургическом отделении 6 дней в неделю, простите-поймите 🙏

Скажу коротко и понятно: если хотели себе РАБОЧИЙ ретинол с какой-нибудь новой формулой — это он. Сработает БЕЗОТКАЗНО по всем фронтам анти-эйджа и анти-акне, потому что здесь сразу 3 формы, и все инкапсулированы:

1. Ретиналь 0,1% — это рабочая клиническая дозировка (результаты в исследованиях начинаюсь уже от 0,05%). Даёт весь спектр действия натуральных ретиноидов, но быстрее и мягче формы ретинол;

2. Ретинил ретиноат 0,1% — новая форма ретиноида с уменьшенным побочным действием и с увеличенным влиянием на защиту от фотостарения (корейцы его создали специально, чтобы наносить с утра), я посвящала ему несколько постов. И здесь его тоже ОЧЕНЬ хороший процент;

3. Ретинил пальмитат 0,2% — эфир ретиноевой, про него в современное время принято говорить ‘просто хороший антиоксидант’, но лично я очень рада увидеть его здесь! Во-первых, с учётом хорошей окклюзии он может давать роскошное действие на ‘отполирование’ лица, вспомните мой пост про легендарную французскую ‘помаду’ — там только этот эфир в количестве 0,12% (даже меньше, чем у Гельтека!). Там же я делилась исследованиями на его счёт. Да, медленнее (до преобразования в кислоту в коже придётся ему много пройти шагов), но работает!

Также Гельтек здесь добавили ещё противовоспалительный пептид Тетрапептид-44 (всем проблемнокожим он прописан) и пантенол с гиалуронкой (минимизируем период привыкания максимально).

Если у вас после прочитанного до сих пор остался вопрос: стоит ли пробовать? ДА, поверьте, потом спасибо скажете 👌🏽

А чтоб можно было взять хорошо дешевле, имеем на данный момент такие промокоды:
/ -30% на сайте geltek.ru до 30.09: BEAUTYARCH
/ -10% на Озон до 30.09: GLTKSEPT18
*на ВСЕ товары бренда!

Если честно, зависит от степени её выраженности и причинности, здесь вот так по текстовому вопросу, не видя пациента, отвечать — всё равно что в небо пальцем. Не у всех она является показателем возраста, у некоторых она и с молодости ярко выражена.

Но есть базовая база, так скажем:

1. Работать с точками опоры лица и с пространством Ристоу. С возрастом уменьшается глубокий жировой пакет щеки, понемногу рецессирует кость верхней челюсти у крыльев носа (да, у кого-то она бывает и чисто анатомически в ретропозиции!), и мягкие ткани оседают как раз на эту линию. Но работать точно не гиалуроновым филлером (а чем — обсуждайте со своим врачом очно);

2. Работать с качеством и плотностью кожи всеми известными способами;

3. Делать всё на лифтинг. В т.ч. здесь про хирургию, конечно. Вообще, хочется сразу сказать 🙏🏼глупо отрицать хирургию, когда все роскошные результаты в соцсетях, которыми чаще восхищаются — это либо жесткий фотошоп / ИИ, либо хирургия. Третьего не дано. Чем дольше живу эту жизнь, тем больше убеждаюсь: насколько быстрее вы примите тот факт, что при желании (и да, оно НЕ должно быть у всех) выглядеть моложе-натянутее — нужна реально ХИРУРГИЯ, настолько проще вам будет жить и воспринимать себя в зеркале, сохраните себе mental health;

4. Если складка ещё резко углубляется именно при улыбке, часто (=НЕ всегда!) дело в мышце, которая поднимает губу и крыло носа. Тут может помочь микродоза ботулотоксина, эффект держится несколько месяцев, но нужна очень точная рука врача, иначе улыбка станет странной;

5. Бывает чисто стоматологическая причина носогубок (например, стёртый прикус, отсутствие зубов), но думаю, тут и так всё понятно.

(*) В отдельный пункт ещё хочу вынести нормальный массаж лица. Следующим постом уже объясню, что я имею в виду.

По такой же логике существует ещё парочка реализуемых субстанций, якобы обещающих (только продающим производителем) увеличение жировой ткани:

1. Adifyline — ацетил гексапептид-38 от Lipotec (сейчас это Lubrizol). Рекламируют его для объёма щёк и груди.

2. Adipofill'in от Lucas Meyer Cosmetics — это L-орнитин в собственной системе доставки. Он якобы запускает ‘липогормезис’ и обещает жир в носогубках + увеличение груди. Судя по описанию, он должен ‘работать’ через адипогенез, липогенез и торможение липолиза.

Дальше пробирки и без публикаций ‘доказуемость’ их двоих также никуда не ушла.

Ааа, КСТАТИ! ⚡️⚡️⚡️
Здесь стоит вспомнить реальный врачебный контрпример — глитазоны! Это настоящие лекарственные агонисты PPARγ, и по механизму действия они действительно умеют увеличивать подкожный жир, например при диабете 2 типа и врождённой липодистрофии.

Их пробовали при ВИЧ-липоатрофии, и результаты вышли неоднозначными. В исследовании, опубликованном в Lancet, розиглитазон за 48 недель жир не вернул, но потом выяснилось, что пациенты продолжали принимать препараты, которые сами глушат PPARγ. В другом исследовании, где этой помехи не было, жир на конечностях рос, но лишь на сотни граммов ЗА ГОД. И сами пациенты разницы толком не замечали.

То есть таблетка, прицельно бьющая в PPARγ, в лучшем случае даёт измеримый, но незаметный на глаз прирост. А капля косметического актива должна по-любому за несколько недель и видимый? 😆 think about it.

Единственное, что в клинике достоверно растит жир локально — инсулин, если регулярно колоть его в одно место. Но липогипертрофия — это осложнение, а не лайфхак!

Ради эстетики локальный инсулин, насколько мне удалось найти, дальше крыс не ушёл: микросферы с инсулином и IGF-1 выращивали у них жир и улучшали приживление трансплантатов. Может Брайан Джонсон захочет проверить на себе этот способ? Кто с ним знаком, подкиньте идейку? Он же хотел вернуть себе жир в лицо путём пересаживания трупного и чужого, а инсулин здесь звучит как-будто бы более приятно.

В рейтинге инновационной косметики по мнению Harper’s BAZAAR наткнулась на интересное — сыворотка The Ordinary с 92% волюфилина и 1% пал-изолейцина.

Слишком доступная цена (~1750 рублей и дешевле) как бы задаёт вопрос: а может ли действительно что-то инновационное и рабочее столько стоить?

Мы же привыкли, что волюфилин нам сейчас активно продают со всех сторон как что-то ультрамолодильное и, конечно, дорогое. И думаю, что пришло время посвятить ему целый пост 💻

Фактически, сам по себе он не какой-то драгоценный актив. Это серийное сырьё, которое продают даже в розницу (!) по ~$2 за миллилитр.

Volufiline — не молекула, а торговое название сырья французской компании Sederma, которое продаётся с середины нулевых. Внутри экстракт корня анемаррены (в китайской медицине это чжи-му) с сарсасапогенином, растворённый в синтетическом масле, гидрированном полиизобутене. И начинал волюфилин карьеру вовсе не в антиэйдже, а в кремах для увеличения груди.

Идея красивая! Сарсасапогенин должен подталкивать преадипоциты созревать и запасать больше липидов через PPARγ (главный регулятор адипогенеза). То есть не наполнить кожу, а стимулировать собственный жир в нужной точке. На культуре клеток это и было показано производителем.

Вся клиника держится на одном исследовании: ~30 молодых женщин 8 недель наносили крем с 5% волюфилина на одну грудь, вторая служила контролем. Итог: в среднем +2,2% объёма, у лучших +8,4%, и именно эта цифра кочует по упаковкам. Крема-плацебо на контрольной стороне не было, поэтому отделить действие актива от массажа, масла и увлажнения нельзя. Объём мерили 3D-сканом поверхности, а туда попадают и отёк, и гидратация :)

Опять же: исследование заказал производитель, НИГДЕ его не опубликовал, и было это в 2006 году! Двадцать лет назад, зайки, и нам сейчас это пытаются продать, как инновацию? Тююю

🍸

Отдельный вопрос — доставка. Сарсасапогенин небольшой (до 500 Да) и липофильный, в эпидермис войти реально может, но вот сколько его доберётся до гиподермы? Никто не измерял.

А ‘наполненность’ на фото после нескольких дней-недель использования объясняется проще: масляная основа удерживает воду и расправляет дегидратационные морщинки. Вот такая физиология, собачка.

В общем, пока что у нас есть только неопубликованные в научных изданиях исследования от производителя, опыт на клетках (а не на организме!) и опросы покупателей (большинство не поняли, что к чему).

Кстати, а с пал-изолейцином (раз уж меня сподвигла на пост именно эта сыворотка с ним в составе) всё просто — это липоаминокислота. Т.е. незаменимая аминокислота изолейцин с хвостом из пальмитиновой кислоты, который помогает ей встроиться в липиды рогового слоя. Как сырьё его продаёт компания Seppic под названием Voluform, и обещания там до боли знакомые: ‘функциональные’ адипоциты, сократительная сила фибробластов и, конечно, прибавка до размера бюста за месяц. 1% в названии — не особая концентрация, а стандартная дозировка, которую рекомендует поставщик. Независимых исследований на людях по нему я тоже не нашла.

— ещё напишу след. постом про аналогичные виды сырья 👇🏼

Апдейт по увеличенному промокоду для WAU — он всё, закончился 🙏🏼 теперь он в прежнем хорошем объёме минус 15%.

НО❕

Сейчас там такая акция идёт, что можно купить девайс даже ещё немного ДЕШЕВЛЕ, чем с –25%. Я посчитала, там где-то –28% получается.

Потому что:
— Во-первых, идёт акция, которая скидывает автоматически на всё -15% при добавлении трёх и более ЛЮБЫХ позиций в корзину;

— Во-вторых, наш промокод со всем суммируется, а значит и на такое скинет доп. +15%;

Для примера беру 👇🏼
1) микротоки MIRA, с промокодом на -25% эти микротоки стоили ~22,5 тыс., а сейчас ~21,6 тыс.
2) мой любимый RF 3 в 1 (+EMS+sonic), сейчас он выходит 26 тыс. вместо 36.

Для третьего товара, чтоб скидка применилась, закинула базовый витамин D, но, как я и сказала, вы можете из чего угодно собрать свою корзину 3+ 👌🏽

Ваша victime du marketing на связи, и сегодня она тестирует хайпующие и дорогущие тапочки 🤭

Но справедливости ради! А кому ещё, как не мне, тестировать маркетинг, который обещает что-то околомедицинское…

Это те самые Nike Mind, с 22 оранжевыми шариками на подошве. Nike называет их нейрообувью, потому что шарики двигаются при каждом шаге, тем самым раздражают рецепторы на стопе, и мозг якобы переключается в режим спокойствия и собранности. Даже ЭЭГ измерение там у них что-то показало (правда, внутреннее у бренда, опубликованных исследований не было и нет).

Купила я их для работы, в хирургии всё равно провожу весь день на ногах, так что проверить на себе было просто логично.

По факту: шарики чувствуются, но не то, чтобы... какого-то облегчения ногам от них к концу дня точно нет, но про усталость ног Nike ничего и не обещал, ладно. Их история про то, что в целом-то, если честно, и не проверишь особо, только если убеждать себя что-то заметить + рецепторы к одинаковому давлению быстро привыкают (также, как к часам на руке), так что не знаю… чуда не случилось.

Я слышала, что в mind-кроссовках шарики ощущаются сильнее, т.к. там плотнее прижата стопа. Но даст ли это всё же эффект? Вопрос открытый :)

Кто пробовал? Рассказывайте!
Всё-таки, 200 долларов за пару (обещаний) — это нифига себе! Нужно обсуждать ☎️

Не знаю, как Voishe удаётся создавать настолько греющую и при этом КРАСИВУЮ, комфортную одежду, но наступлению холодов я вообще не расстраиваюсь, наконец-то возможность носить их вязаные шерстяные костюмчики, которые у меня запасены ещё с прошлых сезонов (сносу им нет, максимум проходилась машинкой для сбора катышков).

Ну и зиму уже, можно сказать, жду, потому что посмотрите на этот новый ПУХОВИК 🤤🙏🏼

Он еще и лёгкий, как облачко ☁️
Из натуральной шерстяной ткани и с мембранной основой, которая защищает от ветра и влаги, внутри биопух. У меня в цвете cozy grey, но я долго выбирала, так как есть ещё шоколадный (!) и два оттенка серого.

Костюм с фото — это кардиган Arctic (рекомендую сильно из-за капюшона и воротника) + брюки Outdoor, всё в цвете natural. Они из 100% шерсти мериноса, обожаю!!!

p.s. Если что, лучшую цену даст промокод ARCH11, он постоянный и действует на всё / voishe.ru