Подборка полезных постов на канале:
— Что делать если у тебя плохой характер?
— Почему ситуации вокруг меняются, но люди остаются с таким же поведением и отношением?
— Как понять, что ты находишься в созависимых отношениях?
— Быть удобной или быть собой?
— Почему после расставания снова притягивают те же люди?
— Почему не получается встретить мужчину которого хочу?
— Как распознать манипуляцию? Простой чек-лист.
— Куда уходят подавленные чувства?
— Если вы запутались и не понимаете чего хотите, значит потерян контакт с собой.
Аудио-подкасты:
— про внутреннюю опору и почему без неё нас качает от любого ветра
— Про расстройство пищевого поведения и как с ним работать
— Как перегруз и напряжение отключают способность думать и чувствовать
— Откуда берутся повторяющиеся сценарии в отношениях, здоровье, жизни и почему одного желания измениться недостаточно
— Почему заходим в отношения с дырой в сердце и почему партнёр эту дыру не закроет.
— Про манипуляции и как понять, что вы вышли из манипулятивных сценариев
— Про контакт с собой и со своей жизнью
— Про веру и как это связано с изменением в жизни
Техники для самостоятельной работы:
— Как работает КПТ и что это такое простыми словами?
— Практика: как самостоятельно работать с КПТ.
— Практика: чего я хочу самом деле?
— Практика на контакт с собой
Веду запись на сессии — задавайте вопросы и записывайтесь @KrisGert
— Что делать если у тебя плохой характер?
— Почему ситуации вокруг меняются, но люди остаются с таким же поведением и отношением?
— Как понять, что ты находишься в созависимых отношениях?
— Быть удобной или быть собой?
— Почему после расставания снова притягивают те же люди?
— Почему не получается встретить мужчину которого хочу?
— Как распознать манипуляцию? Простой чек-лист.
— Куда уходят подавленные чувства?
— Если вы запутались и не понимаете чего хотите, значит потерян контакт с собой.
Аудио-подкасты:
— про внутреннюю опору и почему без неё нас качает от любого ветра
— Про расстройство пищевого поведения и как с ним работать
— Как перегруз и напряжение отключают способность думать и чувствовать
— Откуда берутся повторяющиеся сценарии в отношениях, здоровье, жизни и почему одного желания измениться недостаточно
— Почему заходим в отношения с дырой в сердце и почему партнёр эту дыру не закроет.
— Про манипуляции и как понять, что вы вышли из манипулятивных сценариев
— Про контакт с собой и со своей жизнью
— Про веру и как это связано с изменением в жизни
Техники для самостоятельной работы:
— Как работает КПТ и что это такое простыми словами?
— Практика: как самостоятельно работать с КПТ.
— Практика: чего я хочу самом деле?
— Практика на контакт с собой
Веду запись на сессии — задавайте вопросы и записывайтесь @KrisGert