Уже через 2 дня — «Крупным планом #5» — «Выгорание. Инструкция по выживанию».

Поговорим о том, как понять, что это уже не просто усталость. Почему после выходных силы не возвращаются. Какие сигналы нельзя игнорировать и что можно сделать, чтобы не загонять себя ещё глубже.

Если какой-то момент вы ловили себя на мысли: «всё, я больше не вывожу!», приходите на урок❤️

И просто напоминаю: Крупным планом — это максимально конкретные, короткие часовые уроки, на которых всё только по сути 😉