Осведомлённость о расстройствах пищевого поведения в школах – важный шаг к ранней помощи. Учителя нередко одними из первых замечают перемены в учениках. Это может помочь выявить проблему на ранней стадии, привлечь родителей и обеспечить ребёнку нужную поддержку.
Ниже – ключевые признаки РПП, которые могут заметить учителя в школе.
Эмоциональные сигналы
🔺Резкие изменения в учебной активности: либо заметное падение успеваемости, либо гиперфиксация на учёбе и заданиях при потере интереса ко всему остальному.
🔺Озабоченность образом тела: не принимает комплименты, постоянно сравнивает себя с другими, пренебрежительно отзывается о своей внешности, называет себя «толстым» или «уродливым», переоценивает размеры собственного тела.
🔺Навязчивые разговоры о еде, весе, фигуре, тренировках, приготовлении пищи.
🔺Категоричное деление продуктов на «хорошие» и «плохие».
🔺Подавленность, тревога, высказывания о собственной бесполезности.
🔺Эмоциональная «замороженность» – почти полное отсутствие реакций.
🔺Перфекционизм в учёбе и отношениях.
🔺Тяга к уединению, избегание общения и коллективных мероприятий особенно, связанных с приемом пищи.
🔺Трудности с адаптацией даже к небольшим изменениям.
Физические сигналы
🔺Внезапная потеря, набор или сильные колебания веса за короткий срок.
🔺Жалобы на боли в животе, чувство сытости или вздутие.
🔺Слабость, озноб, повышенная утомляемость.
🔺Тёмные круги под глазами, лопнувшие капилляры вокруг глаз.
🔺«Болячки» на тыльной стороне кисти или костяшках – возможный признак вызывания рвоты.
🔺Сухость кожи и волос, признаки обезвоживания, холодные и синюшные конечности.
🔺Головокружения или обмороки при вставании.
Поведенческие сигналы
🔺Нарушения режима питания: диеты, хаотичный приём пищи, пропуски приёмов еды.
🔺Приём пищи в одиночестве, избегание совместных обедов и перекусов.
🔺Изнуряющие тренировки даже при плохом самочувствии.
🔺Повторяющиеся разговоры на темы еды и веса.
🔺Неспокойное поведение: трудно усидеть на месте, постоянные попытки встать из‑за стола.
🔺Частые отлучки в туалет, особенно вскоре после еды.
🔺Подсчёт калорий.
🔺Выбор мешковатой одежды, чтобы скрыть особенности фигуры.
🔺Компульсивные проявления: навязчивое мытьё рук, повторяющиеся движения или фразы, постоянная потребность в одобрении/успокаивании.
🔺Отрицание проблем с питанием или образом тела, даже если есть очевидные признаки.
#цирпп_статьи@cirppru
Ниже – ключевые признаки РПП, которые могут заметить учителя в школе.
Эмоциональные сигналы
🔺Резкие изменения в учебной активности: либо заметное падение успеваемости, либо гиперфиксация на учёбе и заданиях при потере интереса ко всему остальному.
🔺Озабоченность образом тела: не принимает комплименты, постоянно сравнивает себя с другими, пренебрежительно отзывается о своей внешности, называет себя «толстым» или «уродливым», переоценивает размеры собственного тела.
🔺Навязчивые разговоры о еде, весе, фигуре, тренировках, приготовлении пищи.
🔺Категоричное деление продуктов на «хорошие» и «плохие».
🔺Подавленность, тревога, высказывания о собственной бесполезности.
🔺Эмоциональная «замороженность» – почти полное отсутствие реакций.
🔺Перфекционизм в учёбе и отношениях.
🔺Тяга к уединению, избегание общения и коллективных мероприятий особенно, связанных с приемом пищи.
🔺Трудности с адаптацией даже к небольшим изменениям.
Физические сигналы
🔺Внезапная потеря, набор или сильные колебания веса за короткий срок.
🔺Жалобы на боли в животе, чувство сытости или вздутие.
🔺Слабость, озноб, повышенная утомляемость.
🔺Тёмные круги под глазами, лопнувшие капилляры вокруг глаз.
🔺«Болячки» на тыльной стороне кисти или костяшках – возможный признак вызывания рвоты.
🔺Сухость кожи и волос, признаки обезвоживания, холодные и синюшные конечности.
🔺Головокружения или обмороки при вставании.
Поведенческие сигналы
🔺Нарушения режима питания: диеты, хаотичный приём пищи, пропуски приёмов еды.
🔺Приём пищи в одиночестве, избегание совместных обедов и перекусов.
🔺Изнуряющие тренировки даже при плохом самочувствии.
🔺Повторяющиеся разговоры на темы еды и веса.
🔺Неспокойное поведение: трудно усидеть на месте, постоянные попытки встать из‑за стола.
🔺Частые отлучки в туалет, особенно вскоре после еды.
🔺Подсчёт калорий.
🔺Выбор мешковатой одежды, чтобы скрыть особенности фигуры.
🔺Компульсивные проявления: навязчивое мытьё рук, повторяющиеся движения или фразы, постоянная потребность в одобрении/успокаивании.
🔺Отрицание проблем с питанием или образом тела, даже если есть очевидные признаки.
#цирпп_статьи@cirppru