Ферритиновое лицо: очередной тренд из тик тока или реальный сигнал организма?

Так описывают бледный или тусклый цвет лица, сухость кожи, темные круги под глазами, выпадение волос, ломкие ногти и трещины в уголках губ. В Vogue разбирались, действительно ли по этим признакам можно заподозрить дефицит железа.

Спойлер: «ферритинового лица» как медицинского диагноза не существует. Но за трендом действительно стоит реальная физиологическая проблема.

Ферритин – это белок, который помогает организму запасать железо, а его уровень в крови используют как один из показателей запасов железа. При его истощении организм в первую очередь обеспечивает жизненно важные органы, поэтому состояние кожи и волос может меняться.

Но при этом тусклая кожа или выпадение волос совсем не означают автоматически дефицит железа. Похожие симптомы могут быть связаны с гормональными изменениями, заболеваниями щитовидной железы, другими дефицитами или (плохая новость) естественным старением. Поэтому ставить себе диагноз по зеркалу и сразу покупать препараты железа – плохая идея.

Если есть подозрения, стоит обратиться к врачу и проверить показатели железа. При этом оценивать нужно не только ферритин, но и сывороточное железо, трансферрин и другие показатели железного обмена – так картина получается гораздо точнее. А принимать препараты железа без подтвержденного дефицита не стоит: избыток тоже может быть вреден.

В общем, в тиктоке как в жизни – бьюти-тренд может обратить внимание на реальную проблему со здоровьем, но не должен заменять диагностику.