Anxiety from the gut – тревога, рожденная в кишечнике. Звучит непривычно, но современная наука подтверждает: один из главных пультов управления нашим спокойствием находится ниже диафрагмы. Команда longevity-курорта «Первая Линия» рассказывает, какие привычки действительно работают в долгую, а не ограничиваются временным дофаминовым всплеском.