Первое сентября! 🍂
Праздник, который скорее вызывает больше напряжения, чем радости…
Лирическое отступление…
При чем тут первое сентября?
Потому что радость от праздника явно преувеличена. Да, радоваться принято. Это ж праздник!
Но какой стресс уже пережили семьи в подготовке и преддверии нового учебного года.
Это и финансовая нагрузка, и бесконечные набеги на детские магазины и ПВЗ. Переживания, чтобы не дай бог чего забыть, а еще сменку не забыть и кроссовки брать полегче или сразу на осень?
Сюда же добавляем изменение режима дня для школьников, которые ещё вчера спали до обеда, а уже сегодня нужно вернуться в рабочий режим с подъемом в 7 утра.
И больший стресс здесь испытывают сами родители, а дети оказываются в поле их напряжения и тревоги.
Знаете, подойдите ко взрослому после отпуска и заставьте его радоваться)
В этот день люди испытывают больше чувств, чем только радость. Но праздник же! И большинство негативных чувств подавляются и не осознаются.
Как быть?
- Начало учебного года-это стресс. Требуется адаптация после длительного перерыва.
- Возвращение в режим тоже требует времени и адаптации.
- Становится меньше солнца и организм реагирует на это.
Поэтому важно дать время себе, родителям, и детям…
Каждый родитель проводивший сегодня чадо в школу-уже герой. Августовская гонка закончена.
И важно вспомнить о приятностях, о том, что доставляет радость-любимый чай, хорошая книга, прогулка.
Сегодня выступаю с докладом «Вличние психоэмоционального состояния родителей на детей» очно.
Важно напомнить родителям о них самих.
Поэтому если вы родитель, позаботьтесь первоочередно о себе. А остальное подтянется.
А если вы страдаете от «ну как же он сам не справится, если я не проконтролируют», то приглашаю разобраться с этим в личной беседе
Запись на консультацию @anastasia_cooleshova
Праздник, который скорее вызывает больше напряжения, чем радости…
Лирическое отступление…
Знакомая как-то делилась предвкушением предстоящего дня рождения.
Я как-то невзначай спросила: как планируется празднование и что она будет конкретно делать в этот день. И выяснилось: всех пригласить, потом кое-что приготовить, кое-что заказать, придумать где гостей издалека расположить и чем подробнее она описывала предстоящий день, тем быстрее гас огонь в ее глазах.
Она сначала разозлилась на меня, что я «испортила» ей настроение, но потом поблагодарила, потому что празднование в итоге перенеслось в ресторан, а гости издалека сами стали искать, где остановиться.
Но тогда она поняла, что в день праздника она правда будет отдыхать, а не прятать за улыбкой раздражение и усталость.
При чем тут первое сентября?
Потому что радость от праздника явно преувеличена. Да, радоваться принято. Это ж праздник!
Но какой стресс уже пережили семьи в подготовке и преддверии нового учебного года.
Это и финансовая нагрузка, и бесконечные набеги на детские магазины и ПВЗ. Переживания, чтобы не дай бог чего забыть, а еще сменку не забыть и кроссовки брать полегче или сразу на осень?
Сюда же добавляем изменение режима дня для школьников, которые ещё вчера спали до обеда, а уже сегодня нужно вернуться в рабочий режим с подъемом в 7 утра.
И больший стресс здесь испытывают сами родители, а дети оказываются в поле их напряжения и тревоги.
Знаете, подойдите ко взрослому после отпуска и заставьте его радоваться)
В этот день люди испытывают больше чувств, чем только радость. Но праздник же! И большинство негативных чувств подавляются и не осознаются.
Как быть?
- Начало учебного года-это стресс. Требуется адаптация после длительного перерыва.
- Возвращение в режим тоже требует времени и адаптации.
- Становится меньше солнца и организм реагирует на это.
Поэтому важно дать время себе, родителям, и детям…
Каждый родитель проводивший сегодня чадо в школу-уже герой. Августовская гонка закончена.
И важно вспомнить о приятностях, о том, что доставляет радость-любимый чай, хорошая книга, прогулка.
Сегодня выступаю с докладом «Вличние психоэмоционального состояния родителей на детей» очно.
Важно напомнить родителям о них самих.
Поэтому если вы родитель, позаботьтесь первоочередно о себе. А остальное подтянется.
А если вы страдаете от «ну как же он сам не справится, если я не проконтролируют», то приглашаю разобраться с этим в личной беседе
Запись на консультацию @anastasia_cooleshova