Паста с курицей и грибами на обед🥰

Сытный и сбалансированный обед для всей семьи

КБЖУ на 100 гр - 132/9.5/5.5/11.5

Ингредиенты:
- куриный фарш - 450 гр
- макароны - 200 гр
- шампиньоны - 250 гр
- кабачок - 1 шт
- лук - 1 шт
- сливки 10% - 100 гр
- твердый сыр - 100 гр
- соль, перец, сушёный чеснок - по вкусу

Отварить макароны. Обжарить лук и грибы до золотистости, добавить куриный фарш и тушить до готовности. Затем добавить овощи, специи и сливки, прогреть, смешать с макаронами и посыпать тёртым сыром до расплавления.

Правильное меню