🩺 С 21–27 сентября Неделя сохранения здоровья лёгких
🩻 Лёгкие — жизненно важный орган, через который проходит около 10 тысяч литров воздуха ежедневно.

Основные факторы риска:
〽️Курение и электронные сигареты;
〽️Загрязнение воздуха;
〽️Малоподвижный образ жизни;
〽️Респираторные инфекции.

Простые правила для здоровых лёгких:
✔️Откажитесь от курения;
✔️Занимайтесь физической активностью;
✔️Практикуйте дыхательную гимнастику;
✔️Регулярно проветривайте помещения;
✔️Проходите ежегодное флюорографическое обследование.

Дыхание — основа жизни каждой клетки нашего организма!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник