📎 Слёзы во время спора часто воспринимаются как признак слабости:

«Я даже нормально отстоять свою позицию не могу, сразу плачу».

📌 Но сами по себе слёзы ничего не говорят о том, насколько человек способен справляться с конфликтом.

📑 Во время напряжённого разговора могут одновременно возникать страх, злость, обида, чувство беспомощности или ощущение, что вас не слышат. Естественной реакцией на такое эмоциональное напряжение может быть плач.

🆕 В новом посте разбираемся, почему мы можем плакать во время конфликтов, что за этим может стоять и как постепенно учиться выдерживать сильные эмоции, не отказываясь при этом от своих границ и позиции ✔️