пиши Джуна, пиши…


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Джуна Линд 👸🏽 @djuna_lind
ceksКружок, кружок по фото, а еще мне петь охото…

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


#фотограф_ДжунаЛинд
#женскийпортрет_ДжунаЛинд


Принятие тела ≠ отказ от изменений.
Вот как это работает у меня:

Когда в разговоре заходит речь про ПРИНЯТИЕ в принципе и принятие тела в частности, я понимаю, что мы начинаем путаться в понятиях — и как будто верного объяснения этому не существует.
Попробую объяснить, как это устроено у меня.

Если мы говорим про принятие тела, первый критерий — это спокойное отношение к телу. Ровное и спокойное.
Да, моё тело сейчас такое.
В этом нет манифеста, нет сравнения себя с собой или с другими, нет компромиссного ожидания. В этом есть просто адекватное видение ситуации

Вот почему я могу сказать про себя, что я принимаю своё тело:
Я нравлюсь себе без одежды.
Нравлюсь — это не бешеный восторг.
Это не значит, что я не вижу недостатков — я их вижу, и лишние килограммы и возрастные изменения.
Это значит лишь то, что я выдерживаю себя, глядя в зеркало. Я не хочу сбежать от зеркала, от чужих глаз в раздевалке спортзала, спрятаться в одежду… у меня не возникает бурных эмоций и решений. Мне с собой спокойно ОК!

Принятие тела никак не отменяет желание изменений.
Я однозначно хочу заново прожить опыт худой сучки с длинными ногами. Или как минимум откатить минус 8 килограммов, как было три года назад.

Но при этом я совершенно спокойна, даже если моё тело никогда не изменится и я останусь такой на долгие годы.
Но есть другая грань.

Когда у нас нет принятия чего-либо — и тела в частности — это даёт мощную энергию к изменениям.
Соответственно, то, что я нахожусь в принятии, даёт мне очень расслабленное желание делать сложные, неприятные действия: ограничения в еде, регулярные тренировки.
Потому что принятие — это в каком-то смысле «и так хорошо». А будет лучше — ну тоже хорошо.

Непринятие - это тоже своего рода дар.
Потому что когда ты не принимаешь что-то в своей жизни — это одновременно большой выброс энергии, чтобы менять ситуацию.

Неудовлетворённость всегда даёт импульс к изменениям.

У меня иногда случаются всплески вдохновения и я начинаю делать больше и активнее.
Если я вижу результат — с удовольствием продолжаю.
Если не вижу — чаще всего откатываюсь в комфортный ритм и уклад жизни.

#внимательнаяЖизнь_ДжунаЛинд
#пишиДжунаПиши


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#фотограф_ДжунаЛинд
#женскийпортрет_ДжунаЛинд


#фотограф_ДжунаЛинд
#женскийпортрет_ДжунаЛинд


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#фотограф_ДжунаЛинд
#женскийпортрет_ДжунаЛинд


Репост из: Elena__Mirra Дизайн Человека
Сегодня день рождения у моей подруги и фотографа Джуны. Она любит и умеет фотографировать женщин в их естественной красоте. Мне повезло попасть в её объектив в Москве в январе.

Все последние студийные ч/б ее рук дело. Эти вам еще не показывала, а 18+ и не покажу)

Вот её канал в тг https://t.me/djunafm


Репост из: Фотограф Джуна Линд. Женский портрет. Лавстори. Обнаженный портрет. Отношения в кадре
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Хочется сказать, что это база любого фотографа, но мой опыт и опыт моих клиентов показывает, что это не всегда так.

Возможно в других видах сьемки, в фэшн, для брендов - это не так важно. Но я всегда работаю с Человеком.

#фотограф_ДжунаЛинд
#женскийпортрет_ДжунаЛинд


Репост из: Фотограф Джуна Линд. Женский портрет. Лавстори. Обнаженный портрет. Отношения в кадре
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Я тот самый фотограф, кто

… не знает как тебе лучше встать, потому что лучше, это по-твоему, а значит моя задача создать такой контакт, чтобы ты чувствовала себя естественно и безопасно.

Поэтому я не прошу позировать, а прошу двигаться максимально привычным образом в своей динамике.
При этом контролирую процесс и задаю ему рамку, а еще делаю много кадров.

Работаю в первую очередь с твоим/моим/нашим состоянием, но могу забыть про украшения и реквизит

Отдаю ВСЕ хорошие фото в ретуши и авторской обработке.
Ну потому что зачем тебе недожаренный стейк или незаправленный салат?

Ценю не только результат, но и процесс съемки и подготовки. То, с каким послевкусием ты выйдешь со съемки влияет на то, какими глазами ты увидишь себя на готовых фотографиях ❤️


Запись на съемку 👉🏼 https://djunalind.ru/services

#фотограф_ДжунаЛинд
#женскийпортрет_ДжунаЛинд



Показано 10 последних публикаций.