Доктор Анохин

@doc_anohin Нравится 2

Сотрудничество: @metausername

Задать вопрос доктору: @doctorAnohinbot
Менеджер по рекламе: @jimmyzzapusk
https://t.me/joinchat/AAAAAE9_mKRH24cYQfdxmw
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Медицина
Добавлен в индекс
06.03.2020 15:27
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
54 973
подписчиков
~6k
охват 1 публикации
~29k
дневной охват
~6
постов / день
10.9%
ERR %
308.96
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
398 упоминаний канала
62 упоминаний публикаций
337 репостов
Foydali tibbiyot
Доктор Ватсон
Asl Tibbiyot
Asl Tibbiyot
Asl Tibbiyot
Asl Tibbiyot
Asl Tibbiyot
Asl Tibbiyot
Telegram каналы
Asl Tibbiyot
Foydali tibbiyot
Asl Tibbiyot
Asl Tibbiyot
Asl Tibbiyot
Asl Tibbiyot
Asl Tibbiyot
Каналы, которые цитирует @doc_anohin
Троянский конь
PaperJet News
Лекториум
Не баг, а фича
Москвач
Москвач
АЗЫ ЗДОРОВЬЯ
"Made in Italy"
Опасная Земля
Лекториум
Образовач
Текст в тексте
Троянский конь
Сергей Гуриев
Инвест Ревью
Маркетология
Пейн
1337
НАРОДНЫЙ МЕДИК
Бизнес-культура
PornMap - Statistics
АлкоГид
Bloomberg
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
'https://t.me/joinchat/3n6UYz399wVhMjZi' rel='nofollow'>Евгений Чичваркин теперь в Telegram!

Подписывайтесь: 'https://t.me/joinchat/3n6UYz399wVhMjZi' rel='nofollow'>@echichvarkin
Виды и причины боли в животе:

1. Бoль в caмoм вepху пo цeнтpу

Характерна для гacтpита.
Мoжeт являтьcя cимптoмoм инфapктa (ocoбeннo, ecли oтдaeт в пpaвую pуку), либo aппeндицитa.

2. Бoль в пpaвoм пoдpeбepьe
Рeзкaя бoль с тяжecтью и тoшнoтoй — cкopee вceгo жeлчная кoлика.

3. Бoль в пpaвoм бoку нa уpoвнe тaлии
Вероятно — пoчeчная кoлика — пpичина мoчeкaмeннoй бoлeзни, пepeгибa мoчeтoчникa или вocпaлeния.
Мoжeт укaзывaть нa вocпaлeниe яичникoв, ocтeoхoндpoз или aппeндицит.

4. Бoль в лeвoм пoдpeбepьe
Скopee вceгo — пaнкpeaтит.
Тaк жe мoжeт вoзникaть oт кpoвoтeчeния пpи язвe жeлудкa или двeнaдцaтипepcтнoй кишки.

5. Бoль в cepeдинe живoтa
Чaщe вceгo вoзникaeт пpи пepeeдaнии, нo мoжeт укaзывaть нa диcбaктepиoз.

6. Бoль пoд пупкoм
Характерна для синдpoма paздpaжeннoгo кишeчникa. Инoгдa являeтcя cлeдcтвиeм виpуcнoй инфeкции.

7. Тянущая бoль в caмoм низу живoтa
Вoзникaeт в peзультaтe вocпaлeния пpидaткoв, как слeдcтвиe циcтитa, эндoмeнтpиoзa, внeмaтoчнoй бepeмeннocти или пpocтoго зaпopa.
Читать полностью
Виталик Бутерин теперь в Telegram!

Подписывайтесь: @buterincrypto
Причины лунатизма у детей

Первопричинами развития лунатизма могут быть:

влияние наследственного фактора (при патологии нескольких генов);
череда ярких событий, произошедших с ребенком (как хороших, так и плохих);
полное отсутствие развлечений, изоляция ребенка (он не получает новых эмоций, что отрицательно отражается на состоянии его психики);
чрезмерная занятость детей, когда их расписание становится более плотным;
различные страхи и фобии (боязнь темноты, страх нахождения в одиночестве в помещении).

Иногда снохождение развивается на фоне более серьезных патологических состояний при:
эпилепсии;
неврозе;
наличии психических заболеваний и отклонений; наличии опухоли в голове;
глистной инвазии;
поражениях головного мозга;
после перенесенного менингита, энцефалита;
после травм головы.

Детей с особо чувствительной психикой может побуждать ходить во сне происходящее вокруг, если они не отдыхают в спокойной обстановке и рядом находится источник шума.
Читать полностью
Как сохранить иммунитет?

Держать вес в пределах нормы

Дело в том, что жировая ткань не просто так лежит на животе и на внутренних органах и иногда колышется. Она вырабатывает гормоны. Немного гормонов. Но именно они способствуют воспалительным процессам в организме.

То есть лишний вес создаёт невидимую, но ощутимую нагрузку на иммунитет. И ресурсы тратятся на борьбу не только с внешними захватчиками, но и со своим же организмом.

Есть много овощей и фруктов

Ешьте овощи и фрукты. Звучит смертельно скучно. Тем более что есть надо не какие-нибудь особенные ягоды годжи или тапиоку, а всё, что попадётся.

И чеснок можно, и имбирь, и лимоны. Всё это поможет, но только если вы закусываете ими нормальный обед из белого мяса и кучи овощей.
Читать полностью
Если вы сидите в соцсетях, то должны знать 3 вещи:

1. Все ваши запросы и пароли Google сливает хакерам. Недавний сбой соцсетей – тому подтверждение.

2. Камера вашего смартфона работает 24/7. На серверах лежат часы записи вашей жизни без вашего ведома.

3. Ваш смартфон работает на 8%. Apple спецом замедляет айфоны, а Android лагает на 2-й год использования.

Подпишитесь на «Троянского Коня» – там и не такое узнаете. Парни показывают:

• как создать фейковую карту и за 0 рублей купить любой товар
• 4 способа защититься от пробива по IP-адресу
• как по сообщению в ТГ отследить локацию человека

Шлём нахер мошенников и прокачиваем компьютерную грамотность: @trojan_anonym
Читать полностью
Причины хруста в коленях:

Гипермобильность суставов.
Она вызывается разными дефектами соединительной ткани. Внешне это обычно проявляется в так называемом переразгибании коленного сустава (когда он неестественно прямой и как бы немного выгнут назад).

Заболевание коленного сустава.
В данном случае хруст слышится гораздо чаще, чем раз в 15 минут, при этом возникают неприятные и болезненные ощущения и/или ограничивается подвижность сустава. Болезни могут быть разными — бурсит, артрит, остеоартроз, тендинит и так далее. Необходимо обследование и дальнейшее лечение.

Недостаточная активность.
К сожалению, большинство людей в наше время ведут малоподвижный образ жизни, из-за которого слабеют мышцы, суставы и связки. Чтобы избежать такой проблемы, старайтесь добавлять в свой распорядок дня пешие прогулки, чаще вставать из-за рабочего стола, двигаться при любой возможности.
Читать полностью
Репост из: PaperJet News
Неделя обучения на тему здорового питания:
⭐️ Два урока, которые изменят всё
🔥 Семь дней доступа к telegram-чату
🎁 1000 бонусных рублей на счёт в подарок
👉 Посмотрите два урока, пройдите тест и получите сертификат от Sport Nutrition Academy

Старт уже 26 октября!

ЖМИ -> https://clck.ru/YGCP9
Мед полезнее сахара?

В зависимости от сорта, мед содержит следы витаминов, минеральных веществ и энзимов, но до 80 % состава представляют собой разные виды сахара.

То есть в действительности это просто перенасыщенный сахарный раствор. Мёд нашему организму не нужен.

Для младенцев он может быть даже опасен, потому что кишечная флора еще не стабильна, а мед, будучи продуктом натуральным, может содержать бактерии.
Читать полностью
〰️ Мы живем в эпоху самоучек. В 2021 году преуспевают те, для кого Ютуб — это умные подкасты, лекции об искусстве и документалки про Вселенную.

Лучшее вложение в самого себя — вспомнить, что в интернете есть не только порно и мемы. Например, с помощью «Лекториума».

📚 Внутри: лекции, курсы, образовательные подборки про русскую литературу XX века, изучение английского, каллиграфию, культуру.

Один вечер чтения «Лекториума» — это +100500 к кругозору и 10 новых тем для разговоров с друзьями под летние закаты.

🧠 Никогда не прекращайте учиться: @lektorium20
Читать полностью
Вредит ли глазам длительное ношение линз?

В роговице глаза нет кровеносных сосудов, она получает кислород прямо из воздуха. Контактные линзы мешают его притоку, что ведет к отеку, кератиту и в перспективе к прорастанию в роговицу кровеносных сосудов.

Это ухудшает зрение. Даже современные линзы из материалов, пропускающих кислород, вредно носить не снимая, и нельзя спать в линзах любого типа, кроме ортокератологических. Ряд расстройств (конъюнктивит, истончение и язва роговицы) вызывается нарушением гигиены при ношении линз, их неправильным подбором или индивидуальной непереносимостью, например аллергией на материал.
Читать полностью
Если у вас есть смартфон или ПК, вы обязаны знать об этом:

В гугле можно смотреть запросы других людей. Вы легко узнаете, что прям сейчас ищет ваша вторая половинка.

Есть 2 способа подключиться к камере чужого смартфона. Где человек, что он делает... Ну вы поняли ;)

На любом сайте можно зарегаться без пароля и логина. Нужно лишь знать комбинацию, которую прячут производители.

Если хотите знать всё это — читайте «Не баг, а фича». После подписки запароленный вай-фай соседей не будет проблемой. Как и закрытые профили в инсте.

⚡️Автор уже 5 лет ищет «дыры» в приложения и веб-сервисах, а все находки публикует на канале. Если вы хотите юзать интернет на 110% ─ подписка обязательна: @bugnotfeature
Читать полностью
Три сигнала организма, которые указывают на серьезные проблемы

1. Потрескавшиеся губы.
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина).

2. Сухость во рту.
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

3. Шелушащаяся кожа.
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Читать полностью
⭕️Внимание подписчикам из Москвы!

❗️В Москве сегодня ввели нерабочие дни с 30 октября по 7 ноября включительно. Обьявили и о многих других ограничениях.

Если вы из Москвы, то советую подписаться на «Москвач», чтобы знать заранее ОБО ВСЕХ ограничениях: @moscowach
Почему нужно менять зубную щетку каждые 3 месяца?

После того как зубная щётка прослужит вам дольше положенных 2-3 месяцев, она не просто теряет эффективность, а становится рассадником заразы.

На щётке постоянно скапливаются и размножаются бактерии - они и вызывают воспаления дёсен, гингивиты и прочие неприятности.

К тому же, чем старше щетинки, тем больше они теряют форму. Через 3 месяца они уже не смогут как следует вычистить налёт.

Если такое будет происходить постоянно, а вы не любитель осмотров у стоматолога, можно даже лишиться нескольких зубов.
Читать полностью
⭕️ Новость сегодняшнего дня: в Москве прямо сейчас обсуждают введение локдауна с 30 октября по 7 ноября, QR-коды действовать НЕ будут. 

Если вы из Москвы, то советую скорее подписаться на «Москвач», чтобы знать заранее ОБО ВСЕХ новых ограничениях. Сами теперь ждём вестей: @moscowach
Текст — умер. В 2021 году ТикТок победил. Нет, мы не отупели, но читать стали меньше. Глупо спорить с этим, даже если вы не поглощаете тиктоки. Это легко доказать: чем длиннее будет этот текст, тем меньше шансов, что вы его вообще прочитаете. Вам тупо лень — и это нормально.

И пока древние копирайтеры из 2010-х будут доказывать обратное, запоминайте важную штуку — визуальный сторителлинг. Мемы, иллюстрации, схемы, таблицы, видосы, эмодзи и даже кривые скриншоты — всё это визуальный сторителлинг. Текст же просто вспомогательный инструмент, но уже не главный.

Короче говоря, учитесь визуально рассказывать — так вы больше продадите, наглядно расскажете о крутых историях или просто соберёте кучу лайков в инсте. На канале «Бумеры смотрят телек» для этого есть всё: куча наглядных примеров и антипримеров, трендов, визуальных приёмов и техник.

Если вы копирайтер, маркетолог, SMMщик, таргетолог — вам просто мастхэв знать всё это: @boomers_TV
Читать полностью
Термообработка уничтожает витамины в овощах: правда или миф?

Термическая обработка изменяет состав фруктов и овощей, но это не всегда плохо. Несколько исследований доказали, что под воздействием температуры некоторые питательные вещества разрушаются, но высвобождаются другие.

Всё дело в типе полезного вещества
Многие считают, что сырые овощи содержат больше питательных веществ, чем приготовленные, но это зависит от типа веществ.

При термической обработке толстые клеточные стенки многих растений разрушаются, высвобождая хранящиеся в них питательные вещества
Читать полностью
Что происходит с вашим телом, если у вас дефицит белка

Вы не можете избавиться от жира на животе

Вы добросовестно ходите в спортзал и даже выполняете упражнения, специально разработанные для вашего живота. К сожалению, сколько бы вы ни работали над этой проблемной зоной, у вас все равно будет некрасивый живот. Причина может быть в том, что у вас дефицит белка.
После любой тренировки вам необходим белок, который поможет восстановить и укрепить напряженные мышцы. Во время длительной тренировки в тренажерном зале вы доводите свои мышцы до предела. Вместо того, чтобы иметь нужное количество белка для их восстановления, ваш белок расщепляется. Вы не сможете похудеть на животе, если ваше тело забирает всю энергию, которую оно может собрать, чтобы поддерживать работу ваших систем. К сожалению, ваше тело будет удерживать этот жир.
Читать полностью
Всё отлично. Но надо переделать.

Клиент покинул чат — до боли знакомые истории с самыми проблемными заказчиками.

Гербарий «сверхразумов», с которыми не хочется работать ни за какие деньги: @clientochat