Искренне о жизни, с любовью о профессии ❤️

Весь октябрь в ODMO вас ждет киномарафон ужастиков «Жуткая ностальгия» – только вы и ваши любимые фильмы в сопровождении еды, напитков и свечей

17 октября | 14:00
КИНОБРАНЧ «Каспер»
🎟️ Билеты

18, 21, 26 и 30 октября
КИНОУЖИН «Практическая магия 2»
🎟️ Билеты

24 октября | 14:00
КИНОБРАНЧ «Дом странных детей мисс Перегрин»
🎟️ Билеты

КИНОБРАНЧ / КИНОУЖИН «Семейка Аддамс»
🎟️ 25 октября | 14:00
🎟️ 29 октября | 19:30
🎟️ 1 ноября | 18:00

25 октября | 18:00
КИНОУЖИН «Реальные упыри»
🎟️ Билеты

КИНОУЖИН / КИНОБРАНЧ «Смерть ей к лицу»
🎟️ 28 октября | 19:30
🎟️ 1 ноября | 14:00

Сегодня делимся подборкой книг о пищевом поведении и отношениях с едой 📚

Здесь есть литература и для специалистов, и для тех, кому хочется лучше понимать собственные пищевые привычки. Некоторые книги можно использовать как дополнительный инструмент в работе с пациентами — например, предложить упражнения для самонаблюдения или обсудить отдельные главы вместе.

Если хочется начать с более бережного знакомства с отношениями с едой:

📖 «Рабочая тетрадь по интуитивному питанию» — Эвелин Триболи, Элис Реш
Много практики: упражнения и задания, которые помогают внимательнее замечать сигналы голода и насыщения, пищевые привычки и ситуации, в которых еда становится способом справиться со стрессом или скукой.

✍️ «Можно есть всё!» — Мария Федина
Воркбук с прикладными заданиями: про физический и психологический голод, пищевые сценарии и самостоятельную работу с рационом. Отдельный фокус — питание после родов и во время грудного вскармливания.

📚 «Помирись с едой» — Елизавета Гильман
Про то, как формируются отношения с едой, что поддерживает диетическое мышление и как связаны ограничения, эмоциональное переедание и тревога. Есть задания для самонаблюдения.

А если вы работаете с расстройствами пищевого поведения:

📘 «Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения» — Гленн Уоллер и соавторы
Книга для специалистов о ведении случаев РПП: работе с убеждениями о еде, весе и фигуре, построении терапии и сложных сопутствующих состояниях.

📗 «Как справиться с компульсивным перееданием» — Кристофер Фейрберн
Книга сочетает объяснение механизмов переедания и пошаговую программу самопомощи. Может быть полезна и пациентам, и специалистам как дополнительный материал к работе.

📙 «Консультирование по вопросам питания при лечении расстройств пищевого поведения» — Марша Херрин, Мария Ларкин
Более профессиональный инструмент: про оценку состояния, восстановление питания, работу с перееданием и компенсаторным поведением, а также разные подходы к консультированию.

Важно: литература про РПП может быть полезным дополнением, но не заменяет диагностику и работу с профильным специалистом, если речь идёт о симптомах или уже установленном расстройстве.

💡 Эту подборку можно воспринимать как рабочую полку: что-то — для собственного профессионального взгляда, что-то — чтобы предложить пациенту между встречами, что-то — чтобы вернуться к конкретной теме в сопровождении.

А есть книга о пищевом поведении, которую вы сами часто советуете пациентам или коллегам? Поделитесь в комментариях — соберём продолжение подборки ❤️

Подборкой поделилась Татьяна Николаевна Денисова — главный диетолог сети Клиника Фомина, врач-эндокринолог, диетолог.
Практики | рабочий инструмент

Как дружить, когда ты взрослый

Психологи по-разному объясняли природу дружбы.

Зигмунд Фрейд связывал ее с преобразованием влечений, Дональд Винникотт — со способностью признавать другого отдельным и неидеальным человеком, а Джон Боулби помог понять, почему дистанция может переживаться как отвержение. Современные исследования Джеффри Холла добавляют практический вывод: близость требует совместного времени. Вместе эти подходы показывают, что взрослая дружба — одновременно чувство, внутренняя работа и отношения, которые необходимо поддерживать.

〰 Но что именно делает такую связь прочной и позволяет ей пережить расстояние, различия и взросление? Листайте карточки: в них преподаватели ❤️❤️❤️ формулируют собственные ответы на этот вопрос.

❤️ Инпсихо Медиа

🎉Друзья, мы к вам с новостями!

📆17 октября
👌🏻с 12.00 до 16.00
ждём вас на большом очном мероприятии
📍в Клинике Фомина на Мичуринском проспекте ❤️

Целый день будет говорим о снижении веса и питании, обсуждать мифы и научные факты.
Только доказательная медицина и честные ответы от экспертов!

За один день с вами поделятся знаниями эндокринологи, диетологи, психолог, психиатр‑психотерапевт и специалист бы по питанию.

Что вас ждёт в программе:
🥛 Разоблачаем мифы: о воде и напитках, молочных продуктах, соках и «детоксе», БАДах и сладких перекусах.
🍽️ Практично и по делу: обсудим питание во время беременности, аутоиммунный протокол, LCHF, интервальное голодание и другие популярные подходы и честно посмотрим, что реально работает.
🧠 Разбираемся в психологии: почему сила воли не спасает от перееданий, что скрывается за тягой к сладкому и как отличить РПП от «просто люблю поесть».
👩‍🍳 И вишенка на торте - мастер‑класс «Искусство гармонии на тарелке»: прямо на месте соберём сбалансированную тарелку и поймём, как это применять каждый день.

☕ И, конечно, вкусный кофе‑брейк, чтобы немного выдохнуть между блоками.

Формат:
📍Очно -бесплатно (места ограничены!)
💻 Заочно - 999 рублей

Успейте записаться по ссылке: https://promo.fomin-clinic.ru/ves_msc

Ждём в гости! 🫂

Кто идёт, дайте знак в комментариях! 👇🥹

Как заподозрить признаки РПП у клиента и вовремя принять меры?

Основы безопасного консультирования разбираем на курсе для нутрициологов, тренеров, психологов и врачей непсихиатрического профиля⤵️

📚«РПП у взрослых и детей»

📌 научный подход с опорой на DSM-5 и МКБ-11
📌 более 13 клинических кейсов
📌 практика для отработки навыков

Продолжительность: 3 месяца, 42 академических часа
📄Сертификат

Л035-01218-23/00592537

Преподаватели⤵️

Евгения Меглинская
Психолог, магистр University of Manchester, автор книг «Стоп срывам» и «Здоровый похудизм»

Татьяна Денисова
Главный диетолог клиники «Фомина», эндокринолог, клинический психолог

Полный список преподавателей на сайте

Пройти бесплатный тест-драйв

Коллеги, всем добрый день!


Мы к вам замечательной новостью🚀

Мы создали
ЗАКРЫТОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ПРОСТРАНСТВО
для специалистов, которые занимаются питанием и пищевым поведением ❤️


Главная идея:
максимально практикоориентированное пространство— не еще один источник теории о питании и множества постов с теоретической информацией, а место для обсуждения того, как применять знания в реальной работе.

Потому что заканчивая институт и получая специальность, мы получаем теорию, но определенно точно мы не получаем навыки консультирования.

А в работе с питанием это ключевой навык, который помогает быть успешным специалистом - помогать пациентам/клиентам достигать своих целей, помогать им в изменении образа жизни и выстраивать стабильную практику.

В этом пространстве мы будем разбирать
✔️реальные ситуации из практики,
✔️консультирование и сопровождение клиентов/пациентов,
✔️профессиональные решения,
✔️сложные случаи и
✔️вопросы, которые возникают непосредственно в работе.

И важно, что это будет не просто разбор от специалистов Клиники Фомина❤️,
а совместное обсуждение с участниками, практические задания, встречи, экспертные комментарии в формате бесплатных и платных активностей.
Для того, чтобы было не страшно работать с пациентами, чтобы не выгорать.

Это пространство, как
✔️для специалистов, которые уже консультируют,
✔️так и для тех, кто пока готовится начать практику.
Потому что это не про поиск единственного правильного ответа, его нет даже у нас. Это про развитие профессионального мышления, построение стратегий, поиск разных решений.

«Практики.Питание| Meducation x Клиника Фомина ❤️» — пространство о том, что происходит между знаниями о питании и реальной работой с клиентом или пациентом.
🫶🏻

Приглашаем всех, кто работает с питанием, пищевым поведением🧋🍫🫶🏻
Присоединиться можно по ссылке ➡️ https://t.me/+VAdYkCS_ldAyZTMy

Пациента с РПП госпитализировали, острое состояние удалось стабилизировать. Кажется, самое сложное позади.

➡️ Но после выписки работа не заканчивается:
— Кто и как должен наблюдать пациента дальше?
— Как выстроить маршрутизацию между специалистами?
— Что контролировать в динамике?
— Когда можно продолжать лечение амбулаторно, а когда снова требуется более интенсивная помощь?

При РПП нужен понятный план дальнейшего наблюдения и команда, которая понимает свою роль в лечении.

✔️ На Ординаторской «Пациент с РПП высокого соматического риска: оценка состояния и тактика ведения в условиях стационара» подробно обсудим ведение таких пациентов: от оценки соматического состояния и показаний к госпитализации до нутритивной реабилитации, наблюдения после стабилизации и дальнейшей маршрутизации.

Разберем, на что обращать внимание врачу и как принимать решения в ситуациях, где одного диагноза или одной цифры на весах недостаточно.

➡️ О формате Ординаторских:

— 1 час — лекция
Актуальная тема в диетологии и пищевом поведении, современные научные данные и результаты исследований

— 30 минут — интерактив
- разбор сложных клинических кейсов
- практические задания и упражнения
- дискуссия с экспертом и участниками
- обмен опытом
- профессиональное знакомство и нетворкинг

— Записи встреч доступны участникам, поэтому важный материал не придется пытаться запомнить за один вечер

📍 21 сентября в 20:00 мск

📍 Стоимость участия:
— онлайн-участие + запись на 60 дней: 999 ₽

Присоединяйтесь ❤

💬 Мы в MAX