doctor.nov.a | детский невролог, психиатр, психолог


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Семья и дети


Новоселова Анастасия Андреевна 🧠
Специалист по развитию детей
Расскажу, что норма, а когда надо к врачу 🙏
Очный приём в Докдети @docdeti_docmed
👇 Запись на онлайн-консультации в ТГ https://t.me/DoctorNova_bot

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Семья и дети
Статистика
Фильтр публикаций


Ребёнок засыпает дольше 30 минут: что делать?

1. Проверьте режим

В течение 5–7 дней отмечайте
👉 время подъёма
👉 дневной сон и его длительность
👉 начало подготовки ко сну
👉 время, когда ребёнок ложится в кровать
👉 фактическое время засыпания

Если ребёнок в кровати бодр и устраивает кувырки с бесиловом, возможно, время укладывания выбрано слишком рано либо ребёнок не устал.
Решение: чуть сократить дневной сон, сделать утренний подъем пораньше или давать больше силовой активности в течение дня (чтобы была не просто беготня, а работа мышц и проприоцептивной системы)

2. Сделайте короткий предсказуемый ритуал

Продолжительность ритуала в разных возрастах разная, но в целом ритуал обычно короткий. Ритуал - это не бесконечное чтение книг, игры в ванной или разговоры в кровати, а четкое по времени и структуре мероприятие.
Его суть - создать определенную привычку перед сном и внести предсказуемость, что в свою очередь уменьшит тревогу.

3. Если ребёнок встаёт из кровати

Если ребёнок устраивает беготню и постоянно выходит из кровати попить, пописать и т.п., сначала проверьте пункт 1. Если с ним все ок, то скорее всего проблема в границах.

Заранее скажите ребёнку, что после того, как он лег в кровать, встать можно только 1 раз. Если он будет соблюдать правило, утром его будет ждать какое-то небольшое вознаграждение. Сначала награждать придется часто, а потом реже. Наградой могут быть совместные игры, 10 минут мультика, выбор завтрака и прочее.

Если ребёнок встал помимо одного раза, спокойно подойдите и без осуждения верните в кровать, сказав: "Сейчас время спать". Повторяйте аналогично столько раз, сколько потребуется. Утром спокойно объясните, что заработать награду не получилось, но возможно получится сегодня.

Важно! Этот способ подходит для детей 2-3 лет, которые в целом всегда спали нормально и засыпали долго, но в какой-то момено стали проверять границы дозволенного и саботировать сон.

4. Если ребенок спокойно лежит в кровати, никто его не развлекает, но он никак не может уснуть

Обязательно пересмотрите режим на следующий день, но в моменте лучше всего прервать укладывание и выйти из кровати, чтобы прервать лежание в ней без сна. Вне кровати займитесь с ребёнком чем-то скучным на 10-15 минут, после чего вернитесь к укладыванию. Ритуал повторно проводить не надо. Утром разбудите ребёнка в обычное время и не давайте отсыпаться в дневной сон.

5. Любую стратегию нужно соблюдать не менее 2-3 недель, прежде чем делать выводы.

Сон сильно строится на привычках, а они меняются не за пару дней. Если за 3 недели есть положительные сдвиги, продолжайте стратегию.

👇👇👇

Если хотите разобраться в детском сне системно, рекомендую изучить мой Гайд по сну: в нём подробно описано как отличать возрастную норму сна от патологии, как работать с распространёнными проблемами сна и, не менее важно, как не делать лишнего там, где вмешательство вообще не требуется.

Подробнее про Гайд по сну здесь 👈

#сон@doctornova


Открыто раписание на ноябрь в Докдети 🥳

Записаться можно на сайте клиники: https://docdeti.ru/vrachi/anastasiia_novoselova/

В приложении docmed запись в день приёма со скидкой 10%


Репост из: Нейромама 🧠
Билингвизм задерживает или развивает речь?

«Не путайте ребёнка двумя языками, сначала пусть заговорит на одном»
— этот совет до сих пор получают родители билингвов. Звучит логично: два языка вроде бы должны создавать двойную нагрузку. Но исследования детского билингвизма эту идею не подтверждают.

☑️Два языка сами по себе не вызывают задержку речи.
Ребёнок способен с раннего возраста различать языки и постепенно осваивать обе языковые системы. Поэтому билингвизм не считается причиной речевого расстройства.

☑️Слов на каждом языке может быть меньше.
Именно здесь родители часто пугаются. Например, ребёнок знает «собака» по-русски, а ball и car — по-английски. Если оценивать только русский словарь, он покажется небольшим. Но языковой опыт билингва распределён между двумя языками, поэтому при оценке развития важно учитывать оба.

☑️Смешивание языков — ожидаемая часть развития.
«Мама, дай ball» не означает, что ребёнок запутался. Дети могут использовать слово из того языка, на котором оно быстрее вспоминается или лучше знакомо. Подобное переключение встречается и у взрослых билингвов.

☑️Мозгу важно количество живого общения на каждом языке.
Язык осваивается через регулярное взаимодействие: разговоры, игры, книги, песни, бытовые ситуации. Если ребёнок слышит второй язык десять минут раз в неделю, ждать такого же словаря, как на основном языке, странно.

☑️Билингвизм не лечит и не создаёт речевые нарушения.
Если у ребёнка действительно есть трудности с развитием речи или языка, они обычно проявляются во всех используемых языках. В такой ситуации не стоит автоматически отказываться от одного языка: лучше оценивать развитие вместе со специалистом, который понимает особенности билингвизма.

☑️Родителям лучше говорить на языке, которым они свободно владеют.
Для развития речи особенно ценны богатый словарь, естественная интонация, эмоциональный контакт и полноценный диалог. Поэтому маме не нужно мучительно переходить на менее знакомый язык только потому, что кажется, будто так ребёнок «быстрее выучит английский».

‼️Два языка не делают речь ребёнка автоматически быстрее и не задерживают её сами по себе. Билингвальный ребёнок просто получает другой языковой опыт, и оценивать его развитие нужно с учётом обоих языков.

↗️Перешлите этот пост родителям, которым уже посоветовали «сначала научить ребёнка нормально говорить на одном языке».


💜😰🫤🥶😰🫣☂️ по субботам

Регулярная рубрика, где я отвечаю на ваши вопросы (но не консультирую!☝️)

Правила:

✅ Отвечаю на первые 10 вопросов, далее пишу про стоп

✅ Один человек = 1 вопрос

✅ На уточняющие вопросы я отвечаю, если они действительно уточняющие, а не требуют развернутого ответа

❌ На вопросы, где нужно читать большое сообщение и вникать в детали, в этой рубрике не отвечаю, только на консультациях

Запись на консультации тут, если нужно 👉 https://t.me/DoctorNova_bot

🩷 Эта рубрика создана, чтобы задать вам нужный вектор по вашей проблеме/вопросу, прошу уважать правила, дабы рубрика продолжила жить

Поехали 👆👆👆

ВОПРОСЫ НА СТОПЕ

#советы@doctornova


На самом деле если симптомы прям ярко выражены и постоянны в двух и более средах и тут можно заподозрить СДВГ, и раннее подстраивание среды может лучше работать, справедливости ради в реалиях нашей страны только это и получится делать


Вот! Внизу прикрепила очень верное замечание

Несмотря на то, что СДВГ ставится как правило после 4 лет, и чаще даже, когда ребёнок уже постарше, мы можем менять среду и эффективно управлять его поведением уже в маленьком возрасте

И это в любом случае будет в плюс👍

Аналогичными вещами мы занимаемся на онлайн-сопровождении родителей детей с СДВГ (берём семьи с детьми от 4 до 14 лет без оппозиционно-вызывающего расстройства и других расстройств поведения)

Новый поток с 5 октября👇 superhero.taplink.ws


Вот такой вот кейс 😌 делитесь, что нового для себя узнали 🤔












Вижу, что всем интересна развязка 😄

Обязательно её дам, скорее всего в виде кружочков, но прежде всего поясню про нарушение сенсорной обработки и сенсорную интеграцию

Эта тема меня зацепила, потому что сейчас практически все в детском поведении валят на это, в нельзяграме развелось море "спецов", которые даже не знают, как мозг устроен, и потому у многих родителей может складываться ощущение, что сенсорные нарушения у всех детей и надо всем прописать сенсорную интеграцию. Но это не так👇

Конкретно в этом кейсе нам важны несколько деталей:

1. Поведение малыша организовано не вокруг сенсорного стимула, а вокруг действия и интереса.

Он прыгает, бегает, бросает, стучит, потому что он активен, ему трудно остановить уже начатое действие и переключиться. При этом его поведение все же зависит от интереса и контекста: если он заинтересуется, он поиграет, но недолго, действует при этом разнообразно.

2. Сенсорный поиск - это не просто "любит бегать, прыгать или всё трогать". Иначе любое активное поведение можно было бы записать туда и диагноза СДВГ не существовало бы вообще. Внешне поведение может быть активным, но ПОД НИМ могут лежать очень разные причины: тревога, невозможность остановиться и срегулировать себя, потребность в движении, сенсорный поиск, низкое внимание к социальным стимулам и внешней регуляции и прочее.

Сенсорный поиск - это повышенная потребность в ОПРЕДЕЛЁННОМ типе сенсорного стимула, например, ребёнок может постоянно искать вращение или качание, толкание, тягание, падение, сильное давление, определённые тактильные ощущения, интенсивные зрительные или слуховые стимулы.

И сенсорный поиск чаще всего бывает при РАС. Нарушение сенсорной обработки пока не выделено в отдельную диагностическую категорию в классификациях. Но отдельные элементы могут встречаться у разных нормотипичных и нейроотличных детей. И прежде чем говорить о сенсорном поиске нужно понимать функцию поведения.

Например, с раскидыванием песка очень легко можно сказать, что ребёнок ищет конкретные ощущения, но альтернативное объяснение гораздо проще: ребёнок исследует и экспериментирует, при этом сложно прекращает начатое действие в виду неразвитого торможения и саморегуляции. А если ещё и раскидывание подкрепляется яркой эмоцией и вниманием взрослого, тут ещё и функция получения внимания может присоединяться.

Здесь мы видим больше указаний на второе, а не на сенсорный поиск. И ещё мы не видим, что ребёнку прыжки или раскидывание помогают отрегулироваться, что часто бывает при сенсорном поиске.

И даже если элементы сенсорного поиска есть, они не объясняют всё:
- мы видим, что ребёнку сложно ждать
- он убегает, не думая о последствиях и сложно останавливается
- ему тяжело в моменте вспомнить правило, остановить импульс, перенаправить поведение
- он делает то, что ему интересно, при этом ненадолго может включиться и в малоинтересную для него деятельность, просто "запала" хватает ненадолго

Поэтому здесь, на мой взгляд, больше речь идёт о созревании саморегуляции и исполнительных функций

586 0 1 14 13

Итак 👇

В сад малыш пока не ходит

Посещает развивашки и бассейн периодически, там ведёт себя аналогично, вообще в незнакомых местах сразу стартует и начинает все изучать, изредка опасается и держится рядом с родителями

В гостях тоже ведёт себя аналогично

Речь развита в соответствии с возрастом, к детям интерес проявляет, наблюдает, иногда идёт туда, где они бегают на площадке, особенно любит детей постарше

Развитие ранее не вызывало вопросов

Сон в целом в норме, но уложить человека сложно: возится по кровати всем телом, прежде чем уснуть. При этом днем не очень хорошо держит время бодрствования по возрасту: уходит в дневной сон уже капризным, но быстро, и спит 2,5-3 часа

Что ещё можно уточнить?
Как можно обозначить эту ситуацию?

Увидела интересный комментарий про сенсорный поиск и сенсорную интеграцию. На первый взгляд может показаться, что ребёнок в поиске определенных ощущений, но здесь важно уточнить некоторые моменты, чтобы делать выводы.

Что уточнили бы?


🐨😀🪀🍝

Давно их не было🔽

Мальчик, 2 года 1 месяц

Родители обратились с проблемой повышенной активности у их ребёнка.

Особенно беспокоит родителей, что на прогулке ребёнок может быстро убежать. Если останавливать словами, вроде бы слышит, но продолжает двигаться или смеется и убегает.

Дома очень активный: может прыгать по мебели, бросать предметы, шумно играть с машинами. Играть в песочек, пазлы, рисовать, слушать книги - не любит, хватает буквально на пару минут. При этом разбрасывает материалы или грызёт их.

Что хотели бы узнать про малыша еще? Как в такой ситуации выстраивать помощь ❓


Вот так вот все грустно 😢

Думаю, у родителей детей с СДВГ ещё найдутся истории, когда все не так радужно и гладко , как описано в рекомендациях

И поэтому родителям и детям очень нужна поддержка 🙏 если вы устали и хотите помочь своему ребёнку и себе, приходите на сопровождение для родителей детей с СДВГ 👇

https://superhero.taplink.ws/









Показано 20 последних публикаций.