Доктор Утин


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина


Полезная информация для тех, кто хочет прожить долго (или не умереть рано).
@doctorutin
*Данный канал не является руководством по диагностике и лечению. В случае необходимости, обратитесь к врачу


Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Фильтр публикаций


Друзья, сегодня Всемирный день сердца🫀В честь этого события, скидываю вам хороший тест, помогающий определить плюс/минус реальный возраст вашего сердца. Вот ссылка на него на сайте NHS - перейти. Там все очень просто, есть возможность выбрать метрическую систему измерения и пр. Плюс, при необходимости тест можно перевести на русский язык, нажав на правую иконку в адресной строке Chrome.

И еще, понимаю, что многие сейчас разъехались и не имеют возможности попасть на прием. Если вам необходима консультация, то можно организовать ее онлайн. Для этого просто оставьте заявку на сайте SMART CheckUp, и мы договоримся как это сделать.

И да, пишите в комментариях, какой возраст у вашего сердца? Ожидали или нет такого результата?👇

1.9k 0 31 27 48

https://youtu.be/ajpm3PHebtE

Сегодня на канале вышло видео с Олегом Талибовым, автором тг-канала «Запрещенный фармаколог».
Оно было записано до последних событий. Мы поговорили о вреде и пользе любительского спорта, про спортивную фармакологию (в том числе про витамин D, цинк, магний, аминокислоты, протеин и тд) и много про что еще.

Интервью получилось длинным: в первой части больше про спорт, во второй - про добавки. Для удобства есть таймкоды.


Какие ролики вы хотите видеть на канале?
Опрос
  •   Продолжай, как было
  •   Хотим больше про пламенный мотор, которому не хочется покоя
  •   Хотим про оказание первой помощи
  •   Оставлю свой вариант в комментариях
1037 голосов


Друзья, конечно можно продолжать делать вид, что ничего не происходит, но с 24 февраля происходит то, что не должно было происходить никогда. Периодически я впадаю в ступор и просто не понимаю насколько адекватно, продолжать делать тот контент, который я делал без поправки на ситуацию. Поэтому мне нужен ваш совет. Ниже будет голосовалка.

2.6k 0 4 26 179

И вот еще список ранних симптомов болезни Альцгеймера:

4.6k 0 26 10 58

Сегодня, помимо всего прочего, Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера.

Дожить до Альцгеймера – амбициозная цель, которую может поставить и достигнуть человек с помощью современной медицины. Можно избежать сердечно-сосудистых катастроф, контролировать течение многих видов онкологических заболеваний, но вот болезнь Альцгеймера до сих пор является неразрешимой проблемой.

По статистике каждый 14-й житель планеты старше 65 лет страдает нейродегенеративным заболеванием, и каждый 6-й в возрасте 80 лет. И эти цифры только растут (график прикреплю).

Долгие годы не было эффективных препаратов для лечения болезни Альцгеймера. Но совсем недавно американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) зарегистрировало препарат (Адуканумаб) для лечения Альцгеймера. Основная идея: он выводит из головного мозга бета-амилоид, который и способствует развитию болезни. Но к его эффективности есть много вопросов (в одном из исследований его эффективность не отличалась от плацебо).

Поэтому пока единственным доказанным способом борьбы с Альцгеймером, является профилактика болезни:

- Постоянное обучение и тренировка мозга (повышает, так называемый, когнитивный резерв);

- Регулярная физическая активность;

- Активная социальная жизнь;

- Своевременное выявление и лечение депрессии;

- Отказ от курения и алкоголя;

- Контроль факторов риска сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний (давление, высокий холестерин, нарушения сердечного ритма, избыточный вес, нарушение углеводного обмена);

- Соблюдение принципов здорового питания с достаточным количеством овощей, фруктов, цельнозерновых злаковых и полиненасыщенных жирных кислот;

- Своевременное выявление и коррекция ухудшения слуха;

- Фильтрация воздуха в помещениях (особенно если вы живете в зонах с высоким содержанием микрочастиц в воздухе);

- Гигиена сна.

Более подробно о ближайших перспективах в борьбе с болезнью Альцгеймера мы говорили в интервью с неврологом Юрием Селивёрстовым (его можно посмотреть здесь).

4k 0 32 3 68

Друзья, привет! Сегодня, 17 сентября, отмечается Всемирный день безопасности пациентов. Каждый год ВОЗ выбирает разные темы. В 2022-ом это – «Безопасное применение лекарственных препаратов».

Тема действительно очень важная и я часто, так или иначе, затрагиваю ее в роликах (Вот, например, интервью с фармакологом Юрием Киселевым о том, как правильно пить таблетки). По своему опыту знаю, как пациенты любят самостоятельно назначать себе лекарства, повышать или уменьшать дозировки, отменять терапию. И, к сожалению, зачастую, это влечет за собой очень неприятные, а иногда даже фатальные последствия.

В связи с этим, делюсь с вами рекомендациями ВОЗ в поддержку программы «Лекарства без вреда». На карточках выделены 5 пулов вопросов, на которые стоит получить ответы до начала / во время приема препарата, а также в случае замены или отмены лекарства.

Пишите в комментариях, были ли у вас неприятные случае, связанные с приемом лекарственных препаратов?

4k 0 18 5 69

Друзья, 23 сентября приглашаю вас на конференцию «Случай из практики. Как мульти­ди­сци­пли­нарный подход влияет на кли­ни­че­ские исходы», которую организует клиника «Три сестры». Среди спикеров — специалисты Рассвета, Чайки, Докдети, Ильинской больницы, Скандинавии, клиники Ласкова и Трёх сестёр. Я буду модератором секции «Роль лечащего врача».

Эта конференция не только о том, как решать клинические, но и коммуникационные задачи. Будут не только доклады. Например, прямо на сцене команда врачей будет разбирать сложный случай из реальной практики.

По промокоду 3SESTRY можно забронировать билет со скидкой 50%!

Увидимся 23 сентября в DoubleTree by Hilton Moscow. Для участников конференции предусмотрен специальный тариф для бронирования номера.

Подробности по ссылке: https://conf.three-sisters.ru/


#док_мем

5.8k 0 90 10 197

Друзья, привет! Пока я нахожусь в небольшом отпуске, ролики на канале не выходят. Но как только вернусь в Москву, то сразу приступлю к съемкам новых видео. И одно из ближайших интервью будет в репродуктологом)

Оставляйте в комментариях вопросы, которые вы хотели бы задать?👇

И всем лучиков здоровья! Пиу-пиу!☀️

5.9k 0 4 14 151

#док_мем

7k 0 7 7 104

#док_мем

8.2k 0 27 14 179

Друзья, привет! На днях наткнулся на фотопроект Габриэле Галимберти «Домашняя аптечка». Он ездил по Штатам и фотографировал людей на фоне их аптечек.

Я конечно не могу похвастаться такой коллекцией эфирных масел и сухоцветов, как у героев проекта, но честно признаюсь, нет-нет да и обнаружу какую-нибудь «фуфломициновую нелегальщину» у себя в аптечке. До сих пор не могу понять, как они туда попадают)

Напишите в комментариях, а с вами такое случается?👇

5.8k 0 49 39 103

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Друзья, пишите в комментариях, а вы когда-нибудь страдали от того, что получили ложноположительные результаты обследования, а потом очень долго пытались найти то заболевание, которого у вас на самом деле не было? 👇🏻

5k 0 9 28 43

На всякий случай оставлю вам еще полезные ссылки из видео, если вам захочется глубже погрузиться в эту тему:

Приказ о диспансеризациях взрослых РФ 404н

Сайт экспертной группы по профилактике заболеваний

Богатые живут дольше 

К чему привел скрининг рака щитовидной железы 

Скрининг рака молочной железы

Диспансеризации для женщин от 18 до 39 лет

Скрининг рака шейки матки

Стоматологический чекап

Тестирование на ВИЧ, гепатиты В,С

Скрининг рака простаты
Тут обсуждение этого скрининга

Скрининг диабета 

Офтальмолог 

Скрининг рака толстого кишечника (колоректального рака)

Остеопороз 

Скрининг рака легкого 

ЭКГ как метод скрининга

Коронарный кальций

Исследование сонных артерий для уточнения сердечно-сосудистого риска

Скрининг артериальной гипертонии у взрослых

Холестерин и оценка сердечно-сосудистых рисков 

КАЛЬКУЛЯТОРЫ СЕРДЕЧНОГО РИСКА

Калькулятор АТЕРОСТОП 

Британский калькулятор QRISK  

Калькулятор SCORE

Калькулятор риска с КОРОНАРНЫМ КАЛЬЦИЕМ




Друзья, в ближайший час выложу видео о чекапах и скринингах для проверки здоровья. И чтобы вы не мучились фотографируя экран, сразу скидываю таблицы с расписание что и когда проверять)

4.1k 0 131 2 135
Показано 17 последних публикаций.