НЕ ХОЧУ УЧИТЬСЯ!🤮
Всем привет, на связи Александра👋 До 1 сентября осталась всего неделя 🗓— и многим родителям снова предстоит включаться в школьный ритм и помогать ребёнку с учёбой.
❓Вопрос про мотивацию — один из самых частых на консультациях и тренингах 🤷♀️ Ребёнок не хочет учиться, делает уроки из-под палки, обещания награды не работают, а на все уговоры — «плевать, пойду в дворники, буду работать кассиром в "Пятерочке" и т.п.» 👐. Особенно родителям тяжело, когда впереди ОГЭ и ЕГЭ 😰
👀Если вы замечаете, что ребёнок не горит желанием идти в школу и учиться — начало учебного года это как раз время действовать.
❗️Сразу поясню: сопротивление учёбе почти никогда не бывает «просто ленью», а отсутствием внутренней мотивации. Чаще всего за этим стоит неудовлетворённость трёх базовых потребностей — автономии, компетентности и связанности (по теории Деси и Райана). Давайте разберем по порядку 📣
1️⃣Чем сильнее давление — тем сильнее сопротивление ребёнка с возрастом. Особенно, если он подросток.
Контроль убивает автономию. Поэтому вместо ультиматумов и угроз предлагайте сотрудничество:
✔️«Вижу, что тебе тяжело. Давай разберёмся, где нужна помощь»
✔️Дайте время (неделя месяц) на то, чтобы ребёнок попробовал сам решить свои вопросы с учебой, если отказывается наотрез от помощи.
✔️Если не справляется, повторите этот разговор и предложите варианты решения проблемы.
✔️Предлагайте выбор: когда, в каком порядке, в каком формате выполнять уроки.
2️⃣Найдите, где именно «ломается» мотивация
Спросите себя и ребёнка:
❓ Он чувствует, что его заставляют? (автономия)
❓ Ему кажется, что он «тупой» и ничего не получается? (компетентность)
❓Чувствует ли он, что его любят только за оценки? (связанность)
3️⃣Восстанавливайте все три потребности
➡️Автономия:
• Давайте реальное право голоса в учёбе
• Объясняйте смысл («зачем это пригодится»), а не просто «надо»
• Разрабтывайте совместно правила
➡️ Компетентность:
• Снизьте планку до уровня «получается»
• Хвалите усилия и прогресс, а не только результат
• Помогайте дробить большие задачи на маленькие
➡️Связанность:
• Отделите любовь от успеваемости
• Будьте рядом без нотаций и сравнений с другими
• Интересуйтесь им как личностью, а не только дневником с оценками
4️⃣Проверьте скрытые причины
За «не хочу учиться» может скрываться:
📌тревога или страх ошибки
📌проблемы с вниманием или усвоением материала
📌конфликты с одноклассниками, буллинг
📌сложные отношения с учителем
😀Чего лучше не делать
• Усиливать наказания и лишения
• Сравнивать с другими детьми
• Читать долгие нотации
• Обещать дорогие подарки «за хорошую учёбу» — это внешняя мотивация, она быстро сдувается
📍С чего начать? Вот, короткий алгоритм действий на ближайшие дни:
⭐️Снизьте давление
⭐️Спокойно поговорите и послушайте
⭐️Найдите хотя бы одну зону, где можно дать выбор и показать прогресс ребёнка, когда он прикладывает усилия
⭐️ Укрепляйте ваши личные отношения с ребёнком вне учёбы. Да-да, чем лучше будет у вас эмоциональная связь, тем больше шансов, что он вас послушает.
✨ Мотивация к учёбе не появляется по щелчку. Это непростая история, особенно, если ребенок "не учится" уже продолжительное время. 🔥Но! Никогда не поздно что-то начать менять.
Ставьте 🔥и ❤️, если эта тема для вас важна. Пишите, как у вас проходит подготовка к началу учебного года, задавайте вопросы, буду рада вашей обратной связи⭐️
С теплом,
Александра😍
Подписывайтесь на наш канал "Воспитание с умом. Школа реальной психологии для родителей"
Мы есть в:
📱 Телеграм 📱 ВКонтакте 📱 МАХ
Всем привет, на связи Александра👋 До 1 сентября осталась всего неделя 🗓— и многим родителям снова предстоит включаться в школьный ритм и помогать ребёнку с учёбой.
❓Вопрос про мотивацию — один из самых частых на консультациях и тренингах 🤷♀️ Ребёнок не хочет учиться, делает уроки из-под палки, обещания награды не работают, а на все уговоры — «плевать, пойду в дворники, буду работать кассиром в "Пятерочке" и т.п.» 👐. Особенно родителям тяжело, когда впереди ОГЭ и ЕГЭ 😰
👀Если вы замечаете, что ребёнок не горит желанием идти в школу и учиться — начало учебного года это как раз время действовать.
❗️Сразу поясню: сопротивление учёбе почти никогда не бывает «просто ленью», а отсутствием внутренней мотивации. Чаще всего за этим стоит неудовлетворённость трёх базовых потребностей — автономии, компетентности и связанности (по теории Деси и Райана). Давайте разберем по порядку 📣
1️⃣Чем сильнее давление — тем сильнее сопротивление ребёнка с возрастом. Особенно, если он подросток.
Контроль убивает автономию. Поэтому вместо ультиматумов и угроз предлагайте сотрудничество:
✔️«Вижу, что тебе тяжело. Давай разберёмся, где нужна помощь»
✔️Дайте время (неделя месяц) на то, чтобы ребёнок попробовал сам решить свои вопросы с учебой, если отказывается наотрез от помощи.
✔️Если не справляется, повторите этот разговор и предложите варианты решения проблемы.
✔️Предлагайте выбор: когда, в каком порядке, в каком формате выполнять уроки.
2️⃣Найдите, где именно «ломается» мотивация
Спросите себя и ребёнка:
❓ Он чувствует, что его заставляют? (автономия)
❓ Ему кажется, что он «тупой» и ничего не получается? (компетентность)
❓Чувствует ли он, что его любят только за оценки? (связанность)
3️⃣Восстанавливайте все три потребности
➡️Автономия:
• Давайте реальное право голоса в учёбе
• Объясняйте смысл («зачем это пригодится»), а не просто «надо»
• Разрабтывайте совместно правила
➡️ Компетентность:
• Снизьте планку до уровня «получается»
• Хвалите усилия и прогресс, а не только результат
• Помогайте дробить большие задачи на маленькие
➡️Связанность:
• Отделите любовь от успеваемости
• Будьте рядом без нотаций и сравнений с другими
• Интересуйтесь им как личностью, а не только дневником с оценками
4️⃣Проверьте скрытые причины
За «не хочу учиться» может скрываться:
📌тревога или страх ошибки
📌проблемы с вниманием или усвоением материала
📌конфликты с одноклассниками, буллинг
📌сложные отношения с учителем
😀Чего лучше не делать
• Усиливать наказания и лишения
• Сравнивать с другими детьми
• Читать долгие нотации
• Обещать дорогие подарки «за хорошую учёбу» — это внешняя мотивация, она быстро сдувается
📍С чего начать? Вот, короткий алгоритм действий на ближайшие дни:
⭐️Снизьте давление
⭐️Спокойно поговорите и послушайте
⭐️Найдите хотя бы одну зону, где можно дать выбор и показать прогресс ребёнка, когда он прикладывает усилия
⭐️ Укрепляйте ваши личные отношения с ребёнком вне учёбы. Да-да, чем лучше будет у вас эмоциональная связь, тем больше шансов, что он вас послушает.
✨ Мотивация к учёбе не появляется по щелчку. Это непростая история, особенно, если ребенок "не учится" уже продолжительное время. 🔥Но! Никогда не поздно что-то начать менять.
Ставьте 🔥и ❤️, если эта тема для вас важна. Пишите, как у вас проходит подготовка к началу учебного года, задавайте вопросы, буду рада вашей обратной связи⭐️
С теплом,
Александра😍
Подписывайтесь на наш канал "Воспитание с умом. Школа реальной психологии для родителей"
Мы есть в:
📱 Телеграм 📱 ВКонтакте 📱 МАХ