По следам вчерашнего поста…
Мой канал про стройность и, конечно, диетотерапия - не единственный метод похудения. Есть совершенно дикие способы, но есть и научно-доказанные.
И сегодня с утра я подумала, что важно не вести однополярный канал, а освещать проблему всесторонне. Что думаете❓
Если согласны, то с вас 🔥
А еще интересно посмотреть на каждый тренд в перспективе и порассуждать о причинах возникновения.
Например, десятилетия была эра низкожировых диет. Ожирения меньше не стало, но мы заплатили дефицитами жирорастворимых витаминов. И человечество отбросили в другую крайность.
Теперь эра низкоуглеводных диет. Через некоторое время начнется бум проблем с почками на фоне высокобелковых диет и проблемы с желчевыводящими путями. Ожирения также меньше не становится😂
За бездумное использование лекарств и хирургических методов мы платим ростом саркопении (дефицит мышц) и остеопорозом. К этому же приведен демонизация молочных продуктов.
Ну, что❓ Рассказать про все методы снижения веса беспрестрастно❓
P.s. А я поехала на учебу🚘
Мой канал про стройность и, конечно, диетотерапия - не единственный метод похудения. Есть совершенно дикие способы, но есть и научно-доказанные.
И сегодня с утра я подумала, что важно не вести однополярный канал, а освещать проблему всесторонне. Что думаете❓
Если согласны, то с вас 🔥
А еще интересно посмотреть на каждый тренд в перспективе и порассуждать о причинах возникновения.
Например, десятилетия была эра низкожировых диет. Ожирения меньше не стало, но мы заплатили дефицитами жирорастворимых витаминов. И человечество отбросили в другую крайность.
Теперь эра низкоуглеводных диет. Через некоторое время начнется бум проблем с почками на фоне высокобелковых диет и проблемы с желчевыводящими путями. Ожирения также меньше не становится😂
За бездумное использование лекарств и хирургических методов мы платим ростом саркопении (дефицит мышц) и остеопорозом. К этому же приведен демонизация молочных продуктов.
Ну, что❓ Рассказать про все методы снижения веса беспрестрастно❓
P.s. А я поехала на учебу🚘