🚶Пост о том, что помогает находить силы в разработке большого проекта. Раскрытие темы кружка.
Возможно, когда-нибудь я расскажу всю историю целиком, но здесь хочу затронуть один простой и важный момент, который и правда работает.
Когда ты работаешь на удаленке, особенно если это интеллектуальный труд, ты лишён таких прелестей жизни, как романтические поездки утром на работу, а вечером с работы. И это освободившееся время можно воспринимать либо как повод еще меньше двигаться, либо как возможность заполнить эту пустоту чем-то полезным.
Я выбрал второй вариант. Спорт.
Я всегда был с ним связан, но был период, когда забросил. Уже около года снова хожу в зал и занимаюсь дома, и сейчас это почти ежедневная радость жизни. И дело вообще не в том, что это "спорт ради спорта". Когда из-за специфики работы у тебя малоподвижный образ жизни, физическая нагрузка дает реальную разрядку. Ты отвлекаешься от головы и от задач.
Лично мне это дает мотивацию и силы работать дальше над проектом. Плюс ты нормально выглядишь, плюс у тебя появляется энергия для мозга. Это далеко не единственный мой мотиватор и не единственная вещь, которая помогает, но сегодня хотелось поделиться именно этим. Это скорее просто мини чит код на улучшение физ/псих состояния - тратить хотя бы 20 минут в день для начала и чувствовать себя офигенно.
Это не то, чтобы секрет, скорее очередное подтверждение фразы "движение - жизнь", который на мне сработал. А дальше каждый решает сам. Но если ты на удаленке и почти не двигаешься, спорт - это прям must have. Проверено.
Возможно, когда-нибудь я расскажу всю историю целиком, но здесь хочу затронуть один простой и важный момент, который и правда работает.
Когда ты работаешь на удаленке, особенно если это интеллектуальный труд, ты лишён таких прелестей жизни, как романтические поездки утром на работу, а вечером с работы. И это освободившееся время можно воспринимать либо как повод еще меньше двигаться, либо как возможность заполнить эту пустоту чем-то полезным.
Я выбрал второй вариант. Спорт.
Я всегда был с ним связан, но был период, когда забросил. Уже около года снова хожу в зал и занимаюсь дома, и сейчас это почти ежедневная радость жизни. И дело вообще не в том, что это "спорт ради спорта". Когда из-за специфики работы у тебя малоподвижный образ жизни, физическая нагрузка дает реальную разрядку. Ты отвлекаешься от головы и от задач.
Лично мне это дает мотивацию и силы работать дальше над проектом. Плюс ты нормально выглядишь, плюс у тебя появляется энергия для мозга. Это далеко не единственный мой мотиватор и не единственная вещь, которая помогает, но сегодня хотелось поделиться именно этим. Это скорее просто мини чит код на улучшение физ/псих состояния - тратить хотя бы 20 минут в день для начала и чувствовать себя офигенно.
Это не то, чтобы секрет, скорее очередное подтверждение фразы "движение - жизнь", который на мне сработал. А дальше каждый решает сам. Но если ты на удаленке и почти не двигаешься, спорт - это прям must have. Проверено.