2 марта прошел наш с Дашей Журавлевой прямой эфир на тему «Как помочь себе меньше срываться на ребёнка»

ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ ЭФИРА

ОБСУДИЛИ
➡️почему родителям сейчас беспрецедентно сложно, так сложно, как не было сложно никаким родителям раньше

➡️эмоциональные потребности детей, которые универсальны для всех, и от которых надо плясать в своем стремлении раскрыть личностный потенциал своего ребёнка

➡️основные заблуждения родителей, который стоят за срывами и жестоким стилем взаимодействия с ребёнком

➡️крутые практики осознанности и самопомощи, которые помогут выиграть те самые 2 минуты, которых, согласно исследованиям, достаточно, чтобы выйти из аффекта и быть способным совладать с собой

🌟Если вы ищете для себя психолога, но мы с вами уже состоим в каких-то отношениях (коллеги, друзья и т.д), то с удовольствием рекомендую вам Дашу. Она работает в подходе схематерапия (как и я) и точно знает, как позаботиться о ваших эмоциональных потребностях.