Хумус
Ингредиенты:
Нут - 400 гр
Тахини - 120 мл
Чеснок - 2 зубчика
Сок половинки лимона
Кумин (зира)
Соль, перец
Залить нут на ночь. Утром поменять воду. Нут должен замачиваться около 12 часов. Сварить нут.
Дать нуту остыть. Бульон слить в отдельную емкость.
Можно облегчить себе жизнь, купив консервированный нут.
Взбить в блендере чеснок, сок лимона, тахини и специи. Добавить немного бульона или жидкости из консервированного нута
Добавить нут и взбить все вместе. Консистенция должна быть кремообразная.
#рецепты
Ингредиенты:
Нут - 400 гр
Тахини - 120 мл
Чеснок - 2 зубчика
Сок половинки лимона
Кумин (зира)
Соль, перец
Залить нут на ночь. Утром поменять воду. Нут должен замачиваться около 12 часов. Сварить нут.
Дать нуту остыть. Бульон слить в отдельную емкость.
Можно облегчить себе жизнь, купив консервированный нут.
Взбить в блендере чеснок, сок лимона, тахини и специи. Добавить немного бульона или жидкости из консервированного нута
Добавить нут и взбить все вместе. Консистенция должна быть кремообразная.
#рецепты