Как я использовала:
1. Приняла душ, тщательно потерлась всеми мочалками и перчаточками, чтобы отшелушить кожу
2. На локти и колени намазала чуть-чуть увлажняющего крема. Говорят, на этих участках автозагар проявляется сильнее, а так должен распределяться равномернее
3. Намазалась полностью, включая лицо, уши и т.д. Кроме глаз. Постаралась максимально растереть. Со спиной побоялась не справиться - попросила о помощи
4. Два раза помыла руки с мылом
5. 1, 5 часа ходила без одежды
6. Потом оделась в темные домашние вещи
7. Перед сном смыла совсем, чтобы не рисковать)

Через пару дней хочу повторить, но уже так глобально запариваться не буду🙄